Sinh tố sử dụng từ sữa chua kết hợp với chuối và dâu tây mùi thơm lẫn vị béo rất tuyệt, thích hợp cho mọi lúc. Thức uống này giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin C.
Sinh tố sữa chua dâu chuối

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram sữa chua
  • 2 quả to chuối
  • 10 quả dâu tây
  • 200ml sữa tươi
  • 2 ly cao đá xay nhuyễn
Hướng dẫn cách làm:
sinh-to-yaua-dau-chuoi

Sinh tố sữa chua dâu chuối

 

  • Chuối lột bỏ vỏ, cắt khoanh tròn nhỏ.
  • Dâu tây cắt cuống, rửa thật sạch, cắt làm 2. ( Các bạn có thể chọn các loại trái cây yêu thích,nhưng chuối và yogurt kết hợp với nhau rất thơm béo, nên chọn thêm 1 loại trái cây khác nên chua nhẹ như dâu,kiwi,…)
  • Cho vào cối xay : chuối, dâu tây, sữa chua và sữa tươi. Mình không dùng đường vì đã có vị ngọt tự nhiên từ sữa chua và trái cây. Vừa xay vừa cho đá xay nhuyễn vào, cho đến khi hỗn hợp nhuyễn, ko còn lợn cợn Lúc này bạn có thể sẵn sàng thử món sinh tố này rồi. Rất dễ phải ko các bạn!

Mong các bạn ngon miệng với món sinh tố sữa chua dâu chuối nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam sinh to dau chuoi Sinh to dau chuoi sinh to dau chuoi ngon sinh to sua chua dau chuoi

nướng heo quay chân gà nướng dinh dưỡng dư a xít uric khoai tây cam chẠcã basa goi muc chua cay ngon banh bao hap ốc xào mỡ hành thit vien bi do sot ca chua thom ngon cach lam cha ca tram lam banh mi o Cỏ Ba Lá làm bánh quy Thêm các công thức đồ uống đã khát rau muống ngâm chua bánh giầy đậu xanh Dừa cá rô kho Độc đáo cách làm kho quẹt bánh bột mì vừng bán cua lot sot me ngon cach lam rau cau đậu trắng bánh tart trứng canh bí ngòi hầm thịt vịt xì dầu các món cơm ngon Trị ngứa tay khi gọt rau củ nước dâu mon ngon voi ngai cuu Khách du lịch kem chocolate Ăn gì Ở đâu súp bò cách làm thận bò lam banh trung thu rau cau Khóm Cải cúc mà nấu củ môn chuoi xao ngon xúc xích lau chao nau bo ragu chả đậu hũ chiên ç è trứng bọc nấm Canh thịt ga cha bo cay thom ngon Couscous salad ngon kem mật ong xoài mochi trà xanh dưa chuột Những món không thể thiếu trong ngày keo mau sac ngon chả làm từ tôm đặng bò nướng sả gà rán Bò lụi cách làm chè trôi ngu sac che bien mon xao ruou dau cách ủ sữa chua sinh to hoa qua món ăn mực cơm mực cơm xóc tỏi bánh rán trái tim miến cua Hoành thánh kem chiên xù cach lam cua dong chien gion nhật bản thịt bò áp chảo sốt nấm công thức tôm hấp miến lưỡi heo trộn dưa chuột sò lụa hấp sả cach lam banh cookies tra xanh cach lam banh macaron kieu phap bong bong ca chè vải Ăn gì giúp tinh binh khỏe mạnh đồng nghiệp cach lam thit heo xao rau cai Mẹo cải thiện bếp rộng hơn cá chép kho dưa mon an cách làm gỏi cá khô pha lau cot dua buche áo pull tự làm tương ớt tu lam ca ri ech bánh mềm món bún dễ ăn làm chạo thịt thính như thế nào thach du du ngon Cháo ngon nem cuộn ép cà rốt bi xanh canh chuối xanh cá chép chè đậu xanh khoai sọ cháo thịt gà xé mắm kho nam bộ thạch trà bánh mì kẹp nấm banh bao gau truc bap rang ngon cach kho ga ngon canh nam voi ca lời cảnh báo cha ca chien xu ngon kem bap rang Bo viên Bánh Lạ lạ với bánh củ sắn và bap cai xao tao ngon salad xanh tôm cuộn khoai tây rán