: - Rau má rửa qua nhiều lần nước cho sạch cát, ngắt bỏ bớt thân cứng. - Để rau má lên rổ cho ráo nước, cho một ít rau má vào máy sinh tố, thêm một ít đường và một ít nước lọc, xay thật mịn. - Tiếp theo dùng dụng cụ lọc hoặc khăn xô, lọc bỏ bã, lấy nước cốt rau má, tiếp tục xay cho hết phần rau má.
Sinh Tố Rau Má







Rau má là loại rau bổ dưỡng, nhiều vitamin, với cách làm không quá khó, bạn đã có ly sinh tố rau má mát lạnh dành cho cả gia đình.
Nguyên liệu:
- Rau má
- Đường, vài viên đá lạnh (định lượng tùy theo sở thích của bạn).
Cách làm:
- Rau má rửa qua nhiều lần nước cho sạch cát, ngắt bỏ bớt thân cứng.
- Để rau má lên rổ cho ráo nước, cho một ít rau má vào máy sinh tố, thêm một ít đường và một ít nước lọc, xay thật mịn.
- Tiếp theo dùng dụng cụ lọc hoặc khăn xô, lọc bỏ bã, lấy nước cốt rau má, tiếp tục xay cho hết phần rau má.
- Sau đó đổ nước rau má vào bình thủy tinh sạch, khi dùng pha vào cốc nhỏ thêm đá lạnh, dùng lạnh.

Cún Khang

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

che dau trang nau nep ca loc kho dua ngon Nấu nui heo chien bot sot me tống ga sao Ä Æ á ng Cach lam banh dau Xanh Bà nh tieu thịt om thẠp Món che du lịch Cupcake chất độc hại đậy măng tây xào Suon nuong cach lam ga nhoi xoi canh chua cá trắm cách làm món thịt rang Cá sặc cá thu canh bá cach lam coc non thai mứt làm quất búp trang phục rau cai xao ngon ga kho gừng lam thit xong khoi sườn rang món Tếtl món Huế giò heo hon Tết góc học tập Mẹo những món canh củ ngon CANH Gà che ba ba cá chiên xoi xoai Chao dinh duong Sắc màu thịt bò sốt chua ngọt Nâu canh chua cách làm salad dâu 10 tuyệt chiêu để cắt hành không bị hấp bánh bao kim sa bà nh mà Má m à o kimono hết canh cà thu Bun Hoc Nau An Ngon cá lóc phi lê sốt cam làm mứt khoai công thức ruốc tôm rau câu cam ca basa cuon Cách làm cơm rang tôm cách nấu lẩu mẵm Núm bánh cookies nhân mứt pet có chai nhựa Mực xào ớt ngọt và bắp non kem ngọt bánh khoai tây nướng trung truc nau rau cai t nom du du tai heo mon nui canh ngao nau khe người lớn Xôi mang dang xao ngon mi ga nau xoi khuc ngon nẠu an Gà bà ch khoa nếp than Có Tuyết Nguyễn Gà xào ớt chua cay đã bánh ram nui xào gà xào súp lơ khoai sọ rán bánh chưng bò nấu kim chi cải thảo bánh chiên nhân thịt gà nấu lá giang kho thịt HÃƒÆ i thịt gà nấu trái vải Nau canh chua ngon món ăn tráng miệng tôm hấp bì ngòi củ sen xào mặn Sâp 马上到 Muối Chua bánh trôi nhân thịt lam banh mi kep xã hội bụn hông Cua Biển bun mam mien tay món ngon với cá trang sức gà ác tủ lạnh hat banh MI quoc dưa cải nướng