Trong những ngày hè, hãy lựa chọn một cách làm sinh tố thích hợp để có ly sinh tố mát lạnh thơm ngon đầy dưỡng chất đãi cả nhà bạn nhé! 3 cách làm sinh tố dưa hấu kiểu mới mát lạnh thơm ngon
Cách làm sinh tố quá ngon

1: Cách làm sinh tố dưa hấu dâu tây

3 cách làm sinh tố dưa hấu kiểu mới mát lạnh thơm ngon 1
 3 cách làm sinh tố dưa hấu kiểu mới mát lạnh thơm ngon 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau cho món sinh tố dưa hấu dâu tây lá bạc hà :

- 350gr dưa hấu không hạt

- 12 quả dâu tây

- 8 lá bạc hà

- 5ml mật ong

- 30ml nước lọc

- Dụng cụ: máy xay sinh tố, cốc thủy tinh, dao

3 cách làm sinh tố dưa hấu kiểu mới mát lạnh thơm ngon 3

Dưa hấu cắt miếng nhỏ để trong tủ lạnh ngăn đông 2-3 giờ trước khi xay. Dâu tây rửa thật sạch, bỏ cuống, bổ đôi. Lá bạc hà rửa thật sạch để ráo nước. Cho tất cả Nguyên liệu gồm có: dưa hấu đông lạnh, dâu tây, bạc hà, mật ong và nước lọc vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Đổ sinh tố ra ly, trang trí thêm chiếc lá bạc hà trên miệng ly cho đẹp, và thưởng thức.

3 cách làm sinh tố dưa hấu kiểu mới mát lạnh thơm ngon 4

 Vì dưa hấu để ngăn đông lạnh sẵn bạn không cần thêm đá. Ly sinh tố vị ngọt ngọt của dưa hấu với mật ong, chút vị chua của dâu tây pha chút hương thơm của lá bạc hà thật tuyệt.

2. Cách là sinh tố dưa hấu dưa chuột nước dừa

3 cách làm sinh tố dưa hấu kiểu mới mát lạnh thơm ngon 5
 3 cách làm sinh tố dưa hấu kiểu mới mát lạnh thơm ngon 6

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau cho món sinh tố dưa hấu dưa chuột nước dừa:

- 1 trái dưa hấu nhỏ không hạt (800gr)

- 1 trái dưa chuột lớn (300gr)

- 200ml nước dừa

- Dụng cụ: máy xay sinh tố, cốc thủy tinh, dao


3 cách làm sinh tố dưa hấu kiểu mới mát lạnh thơm ngon 7

Dưa hấu cắt miếng nhỏ để lạnh. Dưa chuột rửa nước muối, thái lát dày 0,5cm để lạnh. Nước dừa để lạnh. Cho tất cả Nguyên liệu gồm có: dưa hấu, dưa chuột, nước dừa vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Nếu không làm lạnh nguyên liệu trước khi xay, bạn thêm vài viên đá lạnh vào lúc xay nhé! Rót sinh tố ra ly, trang trí thêm lát dưa chuột thật xinh và thưởng thức.

3 cách làm sinh tố dưa hấu kiểu mới mát lạnh thơm ngon 8

 Dưa chuột là loại quả có tính mát, dễ ăn và cũng có nhiều lợi ích cho sức khỏe như bổ sung nước, giảm nôn nao, tránh lão hóa và kháng viêm… kết hợp với dưa hấu là bạn có ly sinh tố vừa mát lạnh giải khát vừa cung cấp nhiều dưỡng chất.

3. Cách làm sinh tố dưa hấu rau cải bó xôi

3 cách làm sinh tố dưa hấu kiểu mới mát lạnh thơm ngon 9

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau cho món sinh tố dưa hấu dưa rau bina:

- 300gr dưa hấu không hạt

- 100gr rau bina

- 7gr tảo bột Spirulina

- 10gr bột măng cụt: đắng, có vị hơi cay (bạn không thích có thể không dùng)

- 175gr quả dâu tây

- 100ml nước ép hoa quả

- ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt Chia để trang trí.

3 cách làm sinh tố dưa hấu kiểu mới mát lạnh thơm ngon 10

Dưa hấu cắt miếng nhỏ, bỏ hạt. Rau bina rửa thật sạch để ráo nước. Dâu tây rửa thật sạch, bỏ cuống, bổ đôi. Cho tất cả Nguyên liệu gồm có: dưa hấu, rau bina,dâu tây, bột Spirulina, bột măng cụt, nước ép hoa quả vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Bạn có thể gia giảm nguyên liệu tùy theo khẩu vị của bạn. Rót sinh tố ra ly, trang trí thêm hạt Chia, thêm đá lạnh và thưởng thức.

3 cách làm sinh tố dưa hấu kiểu mới mát lạnh thơm ngon 11
3 cách làm sinh tố dưa hấu kiểu mới mát lạnh thơm ngon 12

Dưa hấu là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể do chứa nhiều vitamin nhóm B vốn là những loại vitamin có chức năng tạo năng lượng cho cơ thể. Dưa hấu chứa nhiều vitamin B1 và B6, ngoài ra còn chứa nhiều kali- kali có tác dụng ổn định hệ thống tim mạch, giúp phòng bệnh tim. Trong dưa hấu rất giàu chất chống oxy hóa lycopene. Dưa hấu chứa nhiều nước và hàm lượng calorie thấp hơn nhiều so với những loại trái cây khác, rất lý tưởng cho những bạn muốn có thân hình thon gọn. Trong những ngày hè nắng, dưa hấu là lựa chọn thích hợp để bạn chế biến những món nước uống hay sinh tố mát lạnh thơm ngon đầy dưỡng chất để đãi cả nhà.

3 cách làm sinh tố dưa hấu kiểu mới mát lạnh thơm ngon 13

Mong các bạn thành công với 3 cách chế biến sinh tố dưa hấu này nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

sinh tố làm sinh tố sinh tố giải khát giải nhiệt mùa hè đồ uống giải khát mùa hè dưa hấu

ca hoi sot yogurt ngon cach lam dau bap xao Lý xúc Hoc nau ăn banh khuc cay ngon Hai món thăn bò mềm ngọt khó cưỡng Hu tieu Bò kho che dau xanh cơm rang cua và ngô Cơm rang cua và ngô heo mọi nướng banh cam ngon kem miếng dưa hấu ca hoi sot yogurt cach lam banh mi sua sot kem muc sot tuong han quoc ngon lam sua chua nep cam Hoàng Nau bun ngon chocolate và trà làm bánh brownies Hồ sài gòn Hoa qua dam Hoa qua tron H廕吮 cach nau phơ bo củ kiệu ca hoi sot teriyaki nem phu truc Quy Nấu cháo canh sườn nấu đậu phụ Màng cá bống cách làm cơm chiên kem dưa vàng chocolate Hải Anh Hướng dẫn cách gọt và bày hoa quả Gio thu l㪠Hạ Thực phẩm Kim chi dac biet ca hoi sot tartra Banh chuôi bò xốt tiêu à Gian súp gà cách làm thịt chiên gion phơ ca hoi sot nu bach hoa kem trà xanh giò heo kho tau Mực nướng sa tế thèm chảy nước trái cây cocktail cach lam banh nuong Hàng Đường ca hoi nuong tai ngon siro chanh tây thẠch nuoc cham dua leo dau phong bua com chieu ngon dưa hấu trộn cÃƒÆ ch lÃƒÆ m món ngon hàng ngày lam cha bong Làm bánh pizza ca hoi nuong mat ong phomai canh ga rong bien Mam me banh bao nhan custard món ăn Halloween xôi lá cẩm ca duoi cà linh cách làm bánh dày chè nhãn hạt sen Khóm mít ca hoi nuong mat ong cá nấu bầu côt let Đặt xốt cà xhua 56 Nóng quán bún tôm bánh Dồi gà om bún Món giò mực chiên giải độc cơ thể rong biển quế bánh kem trà xanh thit bo cuon hanh dum ca hoi nuong la thyme sườn rim mắm lÃ Æ thát thịt cừu nướng nước ngọt bánh trung thu khoai lang lap xưong giò sống bọc trứng cút thit bo xao kho qua chị em trứng cút bọc thịt món chè Banh duc mam ca hoi nuong cheese cốm chiên am món ngon mùa hè nhồi thịt cha trung ngon nấu canh kim chi đậu hũ so tay nau an ga kho trung cuon thit xao chay Cà ri CHÃƒË cách làm chả tôm cá ca hoi ngon mứt củ gừng