Một loại sinh tố không những thơm ngon, bổ dưỡng, tốt cho tiêu hóa mà nó còn có rất nhiều công dụng làm đẹp như : làm đẹp tóc, đẹp da..^^

Nguyên liệu cần có:

• 2 trái bơ
• 1 hộp sữa chua trắng
• 2-4 muỗng đường
• 6 viên Đá

Hướng dẫn cách làm:

Sinh tố bơ

• Bơ gọt bỏ vỏ, bỏ hạt cắt miếng.
• Sau đó cho bơ, đường, đá viên, sữa chua vô máy xay sinh tố xay 30giây cho tới lúc ta thấy nó nhuyễn là được.
• Đổ sinh tố ra ly, uống liền.

Bí quyết: nếu ta không thích đá thì ta có thể bỏ bơ vào tủ lạnh trước khi xay.

•  Ngoài ra ta có thể thêm một số trái cây khác vào xay cùng để cho ly sinh tố của ta thêm ngon và đậm đà hơn.

Mong các bạn ngon miệng^^

Tổng hợp & BT: Thúy Hằng (NauNgon.com)