Hẳn chúng ta đã biết quả việt quất chứa nhiều chất chống oxy hóa, giảm mỡ bụng, tốt cho đường tiết niệu, thị lực, não bộ, giảm táo bón và chống ung thư...Với nhiều công dụng như vậy khi kết hợp cùng trái bơ sẽ tạo nên một loại sinh tố không chỉ ngon thôi đâu mà còn rất tốt cho sức khỏe của chúng ta nữa. Cùng tìm hiểu nguyên liệu và cách làm nhé!

Thành phần

1 cốc quả Việt Quất đông lạnh (bạn có thể ra siêu thị gần nhà mua về)

 ½ chén lá bạc hà

1 trái bơ chín

2 trái cam

Cách làm sinh tố bơ - việt quất:

• 1

  Việt quất, lá bạc hà rửa thật sạch với nước muối loãng, để ráo

  

   

  

• 2

  Bơ cắt đôi, lọc lấy phần thịt.

  

• 3

  Cắt đôi cam, vắt lấy nước

  

• 4

  Bỏ tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn (trừ nước cam) vào máy say sinh tố say trong 1 phút hoặc đến khi nào nhuyễn mịn sau đó đổ nước cam vào và xay trong 30 giây để sinh tố có độ sánh và cho màu đẹp.

  

   

  

  Hấp dẫn quá phải không nào, còn chần chừ gì nữa, mau mau bắt tay vào làm thôi!

  

  Chúc các bạn thành công với cách làm món sinh tố bơ việt quất này nhé.

Tổng hợp & BT: Thúy Hằng (NauNgon.com)