Từ các bộ phận của sen có thể chế biến được muôn vàn món ngon và hấp dẫn. Dưới đây là một món ăn khá đơn giản, dễ làm nhưng cũng không kém phần hấp dẫn.
Sen xào tam sắc

Nguyên liệu cần có:

  • Củ sen tươi
  • Cà-rốt
  • Hạt sen
  • Bông cải xanh
  • Tôm
  • Thịt heo
Hướng dẫn cách làm:

Sơ chế

  • Hạt sen rửa sạch đem hấp sơ qua.
Sen xào tam săc 1
  • Củ sen gọt vỏ rửa sạch, cắt lát, hấp chín.
Sen xào tam sắc 2 Sen xào tam sắc 3
  • Cà-rốt gọt vỏ, tỉa hoa.
  • Bông cải cắt miếng vừa ăn, rửa sạch.
  • Tôm rửa sạch, hấp chín.
  • Thịt heo cắt miếng vừa ăn, ướp với gia vị khoảng 5 phút.
  • Hành, ngò rửa sạch, cắt khúc.
  • Hành tím đập dập băm nhỏ.

Thực hiện

  • Cho một lượng dầu ăn vừa đủ vào chảo nấu sôi, bỏ hành vào phi thơm sau đó cho thịt heo vào đảo đều tay.
  •  Lần lượt cho cà-rốt, bông cải vào xào chung với thịt heo. Sau cùng là cho hạt sen, củ sen đã hấp chín vào đảo đều. Nêm gia vị vừa ăn.


  • Múc món ăn ra đĩa, trang trí với tôm và hành ngò.
  • Sen xào tam sắc

    Sen xào tam sắc

  • Món sen xào tam sắc dùng nóng với cơm.
  • Bí quyết: khi xào để lửa vừa, đảo nguyên liệu đều tay để không bị cháy và giữ được màu tươi của nguyên liệu.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sen xao sen xao ba mau sen xao tam sac tu lam sen xao tam sac

Rau cau dua Chè đậu đỏ Món ngon từ rau Canh chua cá rô nấu trái giác làm kem ngon Mục mon mien xao cua mực tẩm bột Sườn nướng bánh trứng DÃƒÆ u cuc 沙拉 Cách làm mì xào Bi om Nướng ca Bánh quy yến mạch Không nên trữ trứng ở cánh cửa tủ giày da sa te Tuyết Nguyễn Thịt bò xào thập cẩm chả cốm trứng chút tế món ngon ngày tết Ca do mì vắt xào cocktail hoa qua ngon sốt nhật bản mè đen làm kẹo nấu canh nghêu với rong biển Sai lầm khi chế biến rau xanh ai cũng mắc rau cu nuong sơn móng tay heo mọi nướng nuoc ep tao va ca rot cach lam goi du dủ cach nau canh bi ngo ham tom cach lam banh da lon ga chien Cà chẠbanh muffin chuoi bò xào húng quế ông già noel hình dâu tây canh bóng bì dau do mocktail valentine Coca Cola Bông toi xao thit bo Làm da ua thịt kho lam kem dua ga nau nam bánh đậu lam banh trang tron ngon Món tôm cách làm kimbap Canh bí xanh cách làm kem chuối lạc mit xao gian ngu vi lam trang rang bánh canh thập cẩm Bánh canh thập cẩm Gio heo hầm Thit nướng dễ thương thit ba chi kho cu cai là giang che khuc bach bánh tiêu mặn búp cach lam thit vien nuong hoÃƒÆ thịt cuốn khoai tây tôm hấp sốt xì dầu cach lam kem dau den cách làm bánh flan tu lam thit dong Tà m cách lam banh mi chiếu canh sươ n nâ u sâ u dong thịt luộc cuốn dưa chuột xôi chà bông đay nau an cÃƒÆ Basa xíu mại trứng cách chiên khoai lang đăng thịt ba rọi đãi chân gà chiên muối sả làm cơm cuộn công thức mì đen hàn quốc cach lam banh gato ngon Bánh tráng mắm ruốc Phan Thiết lam thach Tuong ngọt cach nau che bo bo cha cha bun thit luoc cah lam ca dua hong nau nam bánh bông lan nhân kem salad bông cải xanh trộn tôm hoành thánh công thức canh cua thiên lý nhồi kho dứa Các Món nướng muối cà pháo Bánh Bá Trạng Mùng 5 Tháng 5 List Chao nam kim cham hap xi dau những món ăn ngon hường ª Thit kho tieu che bien tom chien salad dưa chuột thịt gà bếp