Dù không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài! Salad xoài chua ngọt đón hè về
Salad xoài

Salad xoài chua ngọt đón hè về 1

Salad xoài chua ngọt đón hè về 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món salad xoài:

- 1 quả xoài chín vừa, 1 quả bơ
- ½ (một phần hai) củ hành tím, một nắm rau mùi và thì là
- Rau xà lách, rau mầm hay thứ rau ăn sống nào mà bạn thích như rau má, rau cải xoong, bắp cải,....
- 1 muỗng cafe giấm, 2 muỗng cafe nước cốt chanh (chừng nửa quả chanh vắt), 4 thìa cafe nước cam ngọt (chừng nửa quả cam vắt)
- 4 thìa canh dầu ôliu
- Chút muối, ớt hay hạt tiêu (tùy thích)

Salad xoài chua ngọt đón hè về 3

Bước thứ nhất(1):

Cũng như các món dưa và nộm, salad hấp dẫn bạn chủ yếu ở nước trộn ngon ngọt theo vị nào. Cho tất cả các nguyên liệu bạn đã chuẩn bị sẵn vào một bình thủy tinh nhỏ, bao gồm: muối, giấm, nước cốt chanh, nước cốt cam, dầu ôliu, rau mùi xắt nhỏ, rau thì là xắt nhỏ, ớt thái lát và cả hạt tiêu nữa nếu bạn thích. Lắc đều các nguyên liệu này để có được nước trộn chua ngọt thơm ngon.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 4

Bước thứ hai(2):

gọt bỏ vỏ xoài, thái thành các thanh dài. Làm tương tự với bơ. Rau sống rửa thật sạch, vẩy ráo nước. Hành tây bỏ vỏ, thái sợi nhỏ ngâm 10 phút trong nước ấm có pha chút muối và nước cốt chanh cho bớt hăng rồi vớt ra vẩy ráo nước.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 5

Bước thứ ba(3):

Đổ một nửa nước trộn chua ngọt vào rau sống và trộn thật đều trong bát lớn. Để khoảng 10 phút cho rau thấm vị nước trộn.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 6

Bước thứ tư(4):

Khi ăn salad bạn mới đổ bơ và xoài vào bát rau trộn thật đều, thêm nước trộn tùy thích..

Bày salad xoài trên đĩa, xếp các thanh xoài và bơ xen kẽ tươi màu và nổi bật trên nền rau, rưới nốt phần nước trộn còn lại trong bình lên trên salad. Không hề có đường nhưng món salad xoài của bạn vẫn ngon ngọt hương vị cam và xoài.

Salad xoài chua ngọt đón hè về 7

Xoài nhiều vitamin nhưng hơi nóng, bù lại bơ rất mát lành, cả hai cùng kết hợp với với rau sống thanh mát làm nên món salad xoài cực tốt cho tim mạch cũng như làn da của bạn!

Salad xoài chua ngọt đón hè về 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!


Chua giòn và giàu đạm là đặc trưng của món salad xoài kiểu Thái, bạn hãy tham khảo nhé!Salad xoài chua ngọt đón hè về 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad trái cây cách làm salad món salad quả xoài nước cốt chanh

bù nước xoài lựu bơ dưa leo sữa lắc sữa chua thanh long sữa chua trộn rau củ nấm kim châm Sữa chua hoa quả công thức sữa chưa dẻo tự làm sữa chua dẻo ca nuc kho cai chua cach nấu cơm cháy lam suon heo nuong sot cách làm sữa chua sữa chua dẻo hương lựu sữa quế đậu hũ nhồi thịt hạt bí ngô lợi ích chất xơ sữa chua mít ngon cach lam tom cuon hoanh thanh thời tiết lạnh sữa chua dẻo cac mon pho sữa chua đu đủ cho bé tự chế khung ảnh sữa chua lê mít Cách làm sữa chua mít ngon mát công thức làm sữa chua cá lóc chiên bún măng vịt RÃƒÆ bà c muối sã bam toi nho canh sup suon non bun tron nam ngon công thức chuối đánh xéo xao ngao Lang thang các quán nộm ngon Hà Nội Món Nhật gối tựa lưng hanh tay chien ngon cÃƒÆ kho com Rượu cach kho ca Món ăn đẹp da Sinh tố dâu tây mát trái cây dầm sữa chua mien xao Bùn riêu sữa chua trái cây goi rau muon cách làm vịt om bia vịt rô ti bò cuộn nấm kim châm phô mai cuộn Sữa bắp các món ngon với thịt vịt sấu dầm kem dứa cach nau xoi vò hạt sen list lẠu snack cu sen oc huong ngon cuoi tuan nước Khoai tây tím Đã đẹp lại còn bổ tự làm tương cà chua tại nhà dâu tâu nhúng kitkat cach lam cha gio tôm tiết canh sò huyết nuoc mam chua cay lẩu bò cay Gà Guinea Măng tây Khoai tây món Tây Thuc cach lam banh bao hap hanh cach lam tra sau tran chau heo thịt kho thịt kho trứng nước dừa ống Ăn khoai tây giảm béo lâu già bong bi món Tây sườn heo Mỹ nướng CAC banh brownies lam banh gang cach xao thit bo ngon Nấu cơm mỳ xào ớt chuông Thuật phong thủy cho gian bếp yêu của cÃƒÆ hap Chè bí đỏ bột báng ngon mát cách làm cơm chiên cheesecake trà xanh Cá Tháng Tư Chè bí đỏ đậu phộng Đầu BANH MI Da lợn Cún Khang Canh thịt viên khoai tây Quà nạm bò nấu bã³c nem tai ngon kho thịt bò đầu cá hồi sốt chua ngọt bóng lam tom rang ngon ham muốn cơm nắm jambon nghệ kho thịt bap bo ẩm thực huế ẩm thực Mon an giam can canh ham Thịt kho măng xao xa ot canh mang thom ngon mất ngủ sữa phô mai khoai tây khoai tây khoai tây chiên bí quyết nấu chè buoi pancake cuộn xúc xích salad khoai tây nướng Trà Linh sinh tố dưa hấu và chanh cá chiên sốt DAU mo hanh banh bi ngoi ngon