Là 1 món ăn ngon lại cân bằng dinh dưỡng. Là 1 trong các lựa chọn cho các bữa ăn gia đình hằng ngày, có thể ăn theo khẩu vị mà mình ưa thích.  
Salad tự chọn

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt bò phi lê: 200g
  • Phô mai cứng: 50g
  • Jambon: 50g
  • Trứng gà: 2 quả
  • Cà chua: 3 trái
  • Dưa chuột ngâm chua: 8 trái
  • Dưa leo: 1 trái
  • Xà lách: 1 cây
  • Hành tím băm: 1M
  • Muối, tiêu, đường, mù tạc vàng
  • Dầu đậu nành
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Thịt bò cắt lát dày 1cm, dùng dụng cụ đập thịt đập cho mềm, ướp với 1m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m tiêu và 2M dầu chiên, để thấm 10 phút. Chiên áp chảo đến khi thịt bò vừa chín tới, để nguội, cắt sợi bản 0,5cm.

– Dưa leo, cà chua bỏ ruột, cắt sợi. Dưa chuột ngâm chua, jambon và phô mai cắt sợi dày 4 li dài 6cm. Xà lách rửa thật sạch, cắt sợi lớn dày 0,5cm. Trứng gà luộc chín, bóc vỏ, cắt múi.

2. Cách thực hiện:

– Cho vào tô 1M hành tím băm, 1M mù tạc vàng,  1M đường, 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m tiêu, 1/4m muối, 3M giấm gạo lên men LISA, dùng cây đánh trứng đánh tan, cho từ từ ⅓ (một phần ba) chén dầu đậu nành vào. Nếm xốt có vị chua, mặn đậm, ngọt dịu, đặc vừa.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho xà lách vào ly hoặc chén thủy tinh. Sau đó trang trí với trứng, thì là, xà lách và cà chua bi. Món này ăn lạnh kèm với bánh mì nướng.

Mách nhỏ

– Nên chọn dưa chuột ngâm chua có màu vàng tự nhiên.

– Cho dầu vào từ từ đánh đều để tạo độ béo và mịn cho xốt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm salad món ăn tốt cho sức khỏe phụ nữ sau cách nấu phở gà xúc xích heo xào nui dep nấu ếch với cà ri bông lan cuộn bia 5 món gà ngon khu phố cổ Hà Nội nau sam bi dao 9 giấy vệ sinh nghêu hấp bò nướng khoai marathi nộm củ đậu dưa cải muối dứa công thức kem sữa sầu riêng tom rang ngon củ phòng phong vitamin khoáng chất Món ngon từ măng tre của má chan ga luoc bò Úc ý cach nau rieu cá chép cho Bí Quyết Món gỏi và cuốn dưa bao tử Chẳng Âm Bo xao cay Trứng hấp cach nau chao canh ga chien Nước ngâm hoa quả giải khát thịt kho khoai tây cach lam nem cuon cơm gà hội an pho chua ngon Ca tram cá lăng nấu măng chua salad me khoai tay ngon cÃ Æ ba sa trang trí nhà banh flan nuoc cot dua ngon trứng hấp Khoai mon muối tôm chấm hoa quả canh bò nấu chua cách làm hủ tiếu bún phở cach lam canh chua dau tay miến xào mực khô nấu cháo bắp Nếm quà vặt thơm ngọt nơi phố cổ sùp Mon ca thịt thit xong khoi bánh phô mai mặn làm cupcake người tuyết tốc quán ăn Huế cách làm bún thịt Goi rau mam Khia cuon nem gà chiên xù em dep bún rau nấu cá biến cũ thành mới bánh dẻo tuyết gà khô lam tom rim mẹo Mon tron Khuyên cách làm thiệp xôi dừa sốt món cà kho tự làm kitkat ga hap thom món ăn dặm cho bé bun hit vien bánh phở trộn gà Tuong ngọt cua dong ca ri thai ngon mùa đông sa lát cá chiên cach lam dau bap xao chuÃ Æ gÃƒÆ ham canh đậu phụ nấu nấm Cafe trung yaourt sua tuoi ngon sushi cầm tay bật ng 虏 món ăn Hàn Quốc X may túi 3 ngăn Canh cá cong thuc cha gio Mâm bò tái chanh Cần tây bánh quy tẩm mè trắng Tương đen lam mut ca rot soi món Việt Nam pudding chanh leo ca sot chua ngot Banh bo nước cot dua cach lam banh mochi ướp thịt Mách bạn những cách làm đồ uống giải banh day gac