Với các thành phần toàn rau thế này đảm bảo cơ thể bạn sẽ mát rượi cho mà xem.
Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày

Nguyên liệu cần có:

- ½ (một phần hai) quả dưa chuột

- ½ (một phần hai) quả ớt chuông xanh

- 6 quả cà chua bi

- ½ (một phần hai) bắp cải tím

- Rau diếp xoăn

- Muối, đường, dấm, dầu mè

Cùng làm nhé:

  • 1

    Rau diếp xoăn, dưa chuột rửa thật sạch, để ráo nước, cắt thành các đoạn bằng nhau và thái lát với dưa chuột.ư

    Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày - 1

  • 2

    Cà chua cũng rửa thật sạch, cắt làm đôi. Ớt chuông xanh thái thành các khúc nhỏ.

    Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày - 2

  • 3

    Bắp cải tím rửa thật sạch, thái sợi nhỏ hoặc cắt miếng nhỏ đều được. Cho tất cả các loại rau vào với nhau.

    Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày - 3

  • 4

    Thêm muối, đường, dấm, dầu mè, gia vị trộn cho vừa miệng để thấm một lúc là có thể măm rùi.

    Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày - 4

  • 5

    Trời nóng thế này mà bạn làm món salad trộn này giải nhiệt cho gia đình thì thích quá.

    Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày - 5

    Chua chua, ngọt ngọt thanh mát cơ thể vô cùng.

    Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày - 6

    Chúc các bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

ốc xào cay thế giới cách làm khoai lang ngào Hướ sườn om dứa thịt lợn nướng sả ốc hương nướng muối hành tây chè chuối mùa hè bánh tráng thịt xông khói cuộn bơ trái chuoi nuong sot dua thom Canh sườn cach lam mi ý cuốn bánh tráng với xúc xích Nấu Cách làm món chè cháo trứng nấu thịt bằm bắp non Tráng Miệng ổi dầm với xí muội bắp chiên xù miến xào trứng và rau củ cach lam ruoc tom xôi đỗ xanh gừng kho thịt vịt thịt vịt kho gừng canh huyết lợn nấu nấm cach lam banh lemon bars hôm nay ăn món gì chuối thịt gà rim nấm canh thịt bò viên nấu súp lơ gẠcanh gà khoai tây phô mai rán làm tương ớt tại nhà khoai môn chiên giòn Dẻo Ram Cỏ Tuyết Nguyễn Mỳ udon xào gà vịt xào gừng cách làm cá kho ngon nước chấm ốc luộc che thịt lợn kho ớt dua cai chua thịt kho đậu phộng kỳ tử chả giò chiên canh sườn non với măng chua cAch thức chất Muối ớt xanh CAM thà đậu xào cay Giả Lịch nem cá hồi rán nau bánh baguette sinh tố sapôchê mat ong ngon làm bánh mỳ Com chien Ca man lôi salad dưa chuột lõi cơm chiên cay luộc nước chấm muối ớt xanh muối ớt sừng phỏ nam dong co nhoi hai san ngon cơm rang muối ớt Các món gỏi lạp salad đậu nành ớt chuông xôi Hà Nội làm bánh chuối xiu mai ngon chăm làm gỏi hoa chuoi goi xoai muc kho nuoc chanh công thức làm bánh đúc lop hoc nau an cua bep gia dinh caramen chao ga pudding socola đặng cách làm bánh đúc đậu phộng sốt tram banh mi Giản vỏ Những lưu ý khi ăn cà chua có thể bạn thịt bò xào trái cây bánh đúc ngọt Dấm Lạc chả tôm chiên giòn nội trợ mÊsa ot pancake chuoi ngon cach lam canh ga chiên gion ngong toi Già Mở che do thao giò ga nuong sả xào tương hột Bánh trưng gà luộc lá chanh ca kho ca Canh rau