Salad trai cay, CÁCH LÀM SALAD TRÁI CÂY đầy màu sắc quá ngon! Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán!
SALAD TRÁI CÂY giúp bạn thon dáng giảm cân cực tốt





Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh





Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.




Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.




Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.




Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.




Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.


Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!



Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!


Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad trái cây giảm cân món khai vị

thit ga Kình ngư Ánh Viên Mẹo lau dọn nhà không dùng hóa chất cơm nắm onirigi bí đỏ bò khô mát lạnh canh rong bien bua sang chao vit chè khoai sọ bột báng thịt vịt nướng sốt cam cach lam banh cá m mấm Thịt heo mon nhậu kẹp Cơm gà Phan Rang banh bo nho kho ngon cách làm tào phớ không dùng thạch cao canh cà List Chả cach lam kem tron trai cay canh trứng cá chanh leo rong biển cuốn phô mai Trâm Phạm thịt kho trứng cơm ngon siro chanh dây trang trí nhà Mật ông video nấu cá với mẻ chua nem lá lốt kiểu nghệ an hu tiu CÁCH LÀM THỎ MẮT HÍP GÀ CON CUTE TỪ cản Day nau an banh chiên trứng hình hoa hướng dương Bua chiên đậu bắp các món ốc hu tieu chay cách làm mẻ gà chiên rang bơ món cá mứt dưa bánh giò ngon món xào miª Se món kho Dễ Làm Món chè MÓN XÀO chạo cá ca phe sua Miền Bắc m dãƒæ mưt Bo xao khoai tay cách làm bánh mochi phạm ảo thuật khó Trè 潞 cac mon an ngon Cách chọn trà ngon lam heo kho bún bì heo Nga Nguyễn hong cha dau thit tom sot chanh day ngonAB0B4" href="/index.php?q=long nhà n">long nhà n Cách gỏi ngó sen lưỡi heo món me ngam mực rán gân bò phỏ Canh gà lam ca tim sot ngon tôm rang thịt lợn nom rau muon tuyết nguyễn mực ống nhồi thịt chiên Bi Thơm kho ca Điêu Cach nau nui ngon phai sach cach lam dau hu chien nuoc mam Cách lam cha bo CÃÆu món ngon mỗi ngày Sắc Đẹp mon tom tuoi nau thit bo sot vang tạp tom ca tom sot chanh day ngon chè menu thit bo ham rau cu bi do cha ram bap Khoang đến cach nau sup hoanh thanh đay nau an chan ga ngam giam nước mắm Phá Ÿ chẠớt khô biển