Salad trai cay, CÁCH LÀM SALAD TRÁI CÂY đầy màu sắc quá ngon! Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán!
SALAD TRÁI CÂY giúp bạn thon dáng giảm cân cực tốt





Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh





Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.




Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.




Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.




Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.




Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.


Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!



Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!


Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad trái cây giảm cân món khai vị

cach pha mat ong chanh ngon lươn xào táo Bi do ham hạt dẻ cười hải sản xiên nướng Ngọc Trai Giòn bông cải sốt cà chua hoa tai banh tart hoa qua ngon bò xào thơm món xào Nga Nguyễn mứt atiso món cuộn lam mut trứng rán kiểu âu banh deo man bún hến am thuc huế Là m Kem Rượu trắng Khéo tay làm cây thông noel từ quả tươi sốt bò mì ý mẹo rán không dính chảo ngọt thơm goi xoai tom thit gỏi tôm trứng muối ướt dui ga giá xào hẹ nhe gà xào cach lam bAnh khoai tay chien chan ga muoi sa ot chè nếp gÃƒÆ ta Những món ngon ở vẻ hè thành phố Thanh bong muop xao toi mực xào banh flan ngon cach lam com chien mi can cơm chiên tam tơ cach nau de dang Băng nón món kho Thịt ba chỉ kho củ cải khô canh rau muong cua dong ngon cánh gà rán vừng bánh khoai lang tím Xôi đậu xanh TÃƒÆ Nồng rã đông lươn chiên xù Cà kho sẠSừ b ³ bun doc mung ngon cach lam suon om chua ngot hải sản hải sản tay cầm tôm mực quyển Tra sua kem bí ngô bun cha ha noi ga chiên nuoc tuong nom gia uc ga thit ham kieu Duc dac san son la canh bóng thả món Tết món Bắc cach lam cha dau CÃƒÆ chua bi nước ép kiểu ấn chuyển củ cải Banh trang tron Cách làm thạch sài gòn Cach lam banh bo bữa cơm chay nấu mì quムtu lam kem chuoi ca kho rieng ngon sáo mì ống Thực phẩm cat heo xao dau dua ngon trung hoa tương ớt kiểu hàn quốc gÃƒÆ cay Rang thit chó luoc doi phan thiết lau nam thom ngon hầm kem rán xù da dam Ä ay cơm chiên tây thi banh com chat bánh trôi nước làm dâu tây nhúng chocolate ca ro kho mien tay Kiêng Sườn non Banh flan be thui kem chuối nau banh tet Tuyết Nguyễn Bún mọc giò chả thanh mon bun moc Lê Hoàng so da dâu tây rÆ á u bẠp cách nấu cơm tâm Khéo tay tỉa thiên nga từ táo nhã