Salad trai cay, CÁCH LÀM SALAD TRÁI CÂY đầy màu sắc quá ngon! Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán!
SALAD TRÁI CÂY giúp bạn thon dáng giảm cân cực tốt





Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh





Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.




Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.




Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.




Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.




Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.


Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!



Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!


Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad trái cây giảm cân món khai vị

ba chỉ tho sot vang cách làm sốt cà chua Cà c Ngày Tết cai thia sot cua ngon bánh tráng bánh tráng trộn trứng ca chep chung tuong phở xào thập cẩm cách nấu canh chua bánh cá chiên phạm ngọc thạch cà ri khmer xiên nướng làm nước dưa hấu chanh công thức thịt ba chỉ om ngũ vị tom rang chua ngot Cua Biển trứng chiên nấm mèo bún nước giả cầy bánh quy bơ hình lá gÃ Æ đùi gà kho kim chi nhà ga ran kieu indonesia Chưa May kem dâu tây mán Báo trứng vịt muối hấp vân ngon giờ cao điểm vem sot kem ga kho xa ot бє cá hồi bánh còng ga chien sot sua chua trà n chà u trà xanh chè sen thạch rau câu 5 món ăn không thể bỏ qua khi tới Nha lam pudding ngon Thòm mon pho cuon nem nuong banh troi sườn cây nướng sinh to hoa qua gÃƒÆ Lò Gỏi gà nghêu nấu bạc hà tom nuong sot ngon Thèm bánh cống Sóc Trăng giòn thơm mỗi lam chao ruoi do xanh banh so co la dut lo hấp cá chim cach lam salad sua lật Bí quyết ăn uống giúp cải thiện tính Kiếm dau hu la lot tao hinh mon an cho be phi lê gà xào măng che cu sen ngon cay cua đồng chiên giòn bánh nếp nhân đậu xanh dừa ngon cách làm bánh plan ga kfc bạnh bao cach lam mit say Lam mam ca banh kem pho mai nước chấm kiểu thái món ngon Gà hầm nấm bổ dưỡng cho mứt táo khô Phong cá kho mắm cách nău xôi gấc hải sản xào bông bí cach lam banh me ngon trứng muối mứt vỏ bưởi Cha Những lợi ích và bài thuốc chữa bệnh Bánh tráng cuốn thịt heo ướp củ riềng công thức nước ép lê bo xay com dua ngon đơn đu đủ xào thịt bò các món xào thịt bò Đu đủ xào thịt nấu ăn Cà tím xào thịt lợn băm ngon mẹo làm trứng xào ớt canh bi do thit vien Đầu bếp Mỹ khen bún bò Huế là pastry canh cá nấu khế bánh ngô hấp đậu hủ chay trứng rán xào ớt vịt xối mỡ sốt me Ăn thử quầy bánh tráng trộn mới phố củ cải nấu bò Hương vị thời gian ở quán chè bốn thực phẩm chức năng não quà vặt mochi trÃƒÆ xanh hương vị thời gian ở quán chè bốn canh cá khế chua công thức heo cuộn nướng quất bánh quy mè ăn tết Chút Giản nấu phở bò na dong banh Tôm xào ngon miệng cần cach lam com cuon banh mi ngon Xu đâm chủ làm bạn