Salad trai cay, CÁCH LÀM SALAD TRÁI CÂY đầy màu sắc quá ngon! Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán!
SALAD TRÁI CÂY giúp bạn thon dáng giảm cân cực tốt





Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh





Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.




Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.




Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.




Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.




Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.


Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!



Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!


Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad trái cây giảm cân món khai vị

Người Hà Nội xếp hàng mua bánh trôi Halloween nuoc si ro luu ngon Bánh chay tran chau tom muc hap chao ca thu thom lam canh ngheu nam thuc don com chieu Món sốt hoa chuối pudding lam thit nuong thit nai tron hoa atiso que hoa chuoi Cách làm bánh kem Chu GOI CAM lam gio lua vitamin C chAn hoa chuoi chien bot cac cach che bien vit cac mon salad ngon Bào ngư Lam kem cach trong rau hen Cam bo nhung giam ngon Che bi do Bánh su kem coca hoa dâm bụt World cach lam mi y tam sac xot ca chua Ruốc thịt nau xoi làm sữa ngô khoai tay duc lo chao suon hai ba trung kem chuoi bo dau phong cach lam vit quay quang dong Chan ga hap cách rửa rau củ quả sạch xuc xich banh khoai lang nuong turng cut rim thom ngon tom chien tia to rong bien Bánh Trung Thu thit heo nuong la lot Cha ca chien hoa giẠgoi buoi tom thit ngon hoa giả cach nau canh bi do thit vien bánh bánh kem sôcôla bánh semolina sô cô dau bap cac mon bun kho qua tom thit hoa giấy tự làm chè bơ List Cơm Bánh kép tôm ướp bia chuối chiên Pasta hoa lẠVẹm hoa lạ Cháo thịt an ngon Banh chuoi nuong xuc xich thit hun khoi ngon luoi heo sot tuong ot hoa lan DAU Chè đậu đỏ hoa mai an chay nem chua ngon xiên thịt nướng Chợ Lớn hoa quẢ TRỘN mì gói xào rau củ ke topokki cach lam tra chanh kho thịt với tiêu hoa quả lợi ích rong biển dinh dưỡng protein chan ga tron cay canh mang kho nau muc ngon hoa quả dầm Gỏi đu đủ hoa qua đậu phụ non hấp trứng bách thảo che meo lam banh bao pudding chuoi ngon Ca trich gio heo muoi chien bao quan hoa qua canh tiet Mon ngon tu thit thit ga xao gung com chien ga xoi mo cach nau com ga tam ki lốt mÃ Æ canh chua cà basa nom thit cha hai san hamburger Heo quay cupcake vani com chien ba khia bao ngu kho cai cuon nam ngon han cach lam kho muc