Salad trai cay, CÁCH LÀM SALAD TRÁI CÂY đầy màu sắc quá ngon! Giảm cân quá giản đơn với salad trái cây quá ngon ăn mãi không chán!
SALAD TRÁI CÂY giúp bạn thon dáng giảm cân cực tốt





Để làm salad trái cây, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên vật liệu sau đây:

- 1 trái chuối chín

- 1 trái táo xanh

- 1 trái chanh

- 10 quả dâu tây, bỏ cuống, cắt miếng nhỏ

- 30quả việt quất

- 1 trái cam

- 1 chùm nho xanh nhỏ

- ½ (một phần hai) trái dưa lưới

- 50gr cơm dừa sợi

- Dụng cụ: dao, thới, bát, bát sứ, dụng cụ ép nước chanh





Chuối bóc vỏ, cắt miếng dày 1,5cm, cắt đôi. Táo rửa thật sạch, cắt bỏ lõi giữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho chuối và táo đã cắt vào trong chiếc bát vừa.




Dùng dụng cụ ép chanh lấy nước cho vào bát chuối và táo.




Dâu tây rửa thật sạch, cắt bỏ cuống, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Cho dâu tây đã cắt vào bát nhỏ.




Tiếp theo, nho xanh rửa thật sạch bổ đôi. Cam cắt bỏ vỏ, tách từng tép, cắt đôi. Dưa lưới, cắt bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn.




Bạn cho dưa lưới, nho xanh, cam cùng với quả việt quất vào trong bát lớn. Sau đó, cho dâu tây đã cắt vào bát lớn trộn thật đều. Cẩn thận đổ bát chuối, táo với nước chanh vào bát lớn, dùng chiếc muỗng trộn thật đều. Sử dụng một thìa, cẩn thận khuấy trộn lên tất cả các trái cây.


Bạn múc trái cây ra bát nhỏ, rắc cơm dừa sợi lên trên. Món salad trái cây hỗn hợp bắt mắt với nhiều loại trái cây kết hợp đã hoàn thành! Trông thật hấp dẫn phải không bạn!



Món salad này có đầy đủ từ sắc màu, có sắc đỏ của dâu, sắc xanh của táo nho, sắc vàng của chuối, sắc đen của quả việt quất, sắc cam của dưa lưới, cam, sắc trắng của cơm dừa đến hương vị chua ngọt của các loại trái cây kết hợp lại. Cách làm lại vô cùng giản đơn, bạn chỉ cần cắt trái cây và trộn chúng lại với nhau mà thôi!


Mong bạn ngon miệng với món salad trái cây giản đơn dễ làm này nhé.

(Nguồn: couponclippingcook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad trái cây giảm cân món khai vị

cuộn xúc xích với thịt xông khói Goi cuon tom thịt đùi gà tẩm mật ong nướng cháo trắng thịt vịt c峄憈 muối ô mai bà nh sandwich bông thiên lý xào hải sản Tháºch chiên giòn Điệu nghệ bún nước lèo Trà Vinh Tỉa rau củ quả trá Ÿ cach lam com cuon nhat ban ot ngam giam cháo thịt ếch cơm nhật be thui thom ngon pancake thom ngon oc mong tay phải canh gà nấu đậu hũ non nuoc soda nấm bào ngư nuoc mia lau cát tường Christine Hà nuoc ep dua chuot che nui xao trung dấm táo nuoc cham banh sach nui xao thit bo vien nuoc mat re tranh mia lau nui xao cách làm mực xào trà đen nui nấu tôm thịt nui thịt heo nhồi thịt ngon nhuộm màu nghe kho nhÃƒÆ ngay ngat banh flan tra xanh ngay kieu mon bun moc ngẠnau sup cua nau lau chao yogurt đu đủ nau mon ca nau canh ca nau canh bi do cách làm tôm rim lạc BĂP nau ca nam com nau an tiet kiem nữ giới nộm gân bò nổi nầm nồi áp suất nấu phở nấu súp yến quả nho cơm nguội chà khoai cách làm sung muối ngon nấm nướng giấy bạc nươc nóng n my sot ca chua ngon bia gung ngon nước mut ngon sandwich mut xoai cay ngay Tet cách làm đậu phụ cuốn lá lốt goi cuon trai cay ngon cach lam tom nuong Bún thái cac mon an muc don thit sot ca muoi dua cai mong heo ham thom ngon mon xuong mon tom cang ap chao mon trung mon ngon voi nam bao ngu mon ngao ngon mon goi tron dieu may ngon bong cai xanh bằng cạch nau chao luon ngộ muc don thit sot ca ngon mua Vu Lan cach lam gio heo hap ngon khổ qua xào trứng bánh vị dứa hấp trứng thập cẩm Lá dứa mon ngon tu tep rang mon lạ mon banh luoi meo mon ga chien ngon mon ngon voi mien mon canh ngon mon bo nau tieu xanh ngon banh sampanh ngon pho xao gion mon an duong pho ha noi mon an tu thit ga thú bông mon an am thuc mon an nuoc ngoai mo mojito chanh day muoi cai thao