Salad từ lâu đã trở thành món ăn nhẹ được rất nhiều người yêu thích bởi nó cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như chất xơ, vitamin … cho cơ thể lại dễ làm, dễ ăn. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu tới các bạn công thức làm món salad táo với hạt óc chó bổ dưỡng
Salad táo với hạt óc chó

Nguyên liệu cần có:

  •  3 quả táo (rửa thật sạch, cắt thành miếng nhỏ vừa ăn)
  • 3 muỗng cà-phê nước cốt chanh
  • 1 chén cần tây cắt nhỏ
  • ½ (một phần hai) chén quả óc chó băm thật nhỏ
  •  ¼ (một phần tư) chén nho khô
  • 3 muỗng cà-phê mật ong
  • ¾ (ba phần tư) chén kem chua (sour cream) (hoặc các ấy có thể thay thế bằng sốt mayonnaise)
  • ¾ (ba phần tư) chén sữa chua

 

Dụng cụ

Chén, tô, dao sắc, đũa…

Hướng dẫn cách làm:
Salad táo với hạt óc chó

Salad táo với hạt óc chó

  •  Cho táo đã cắt vào che lớn rồi thêm vào đó 1 ít nước cốt chanh vừa phải trộn thật đều để táo không bị chuyển màu.

che-bien-salad-tao-voi-hat-oc-cho

  • băm thật nhỏ cần tây và óc chó đã băm thật nhỏ cùng nho khô cho vào bát.
  • Thêm vào hỗn hợp chút mật ong, kem chua, sữa chua và trộn thật đều tất cả để các nguyên liệu hòa quyện với nhau rồi chờ cho nó thấm khoảng 10 phút là có thể dùng được.
Salad táo với hạt óc chó

Salad táo với hạt óc chó

Với vị ngọt của nho khô, bùi của quả óc chó, chua chua của chanh, giòn tan của táo, cần tây hào trộn vào nhau các bạn sẽ được thưởng thức hương vị thơm ngon đầy bổ dưỡng và rất có lợi cho sức khỏe gia đình!

Hi vọng với công thức làm món salad táo với hạt óc chó trên của chúng tôi sẽ giúp các bạn có thêm kinh nghiệm vào bếp làm nên những món ăn ngon, bổ dưỡng, hấp dẫn cho gia đình mình !

Hy vọng bạn thành công !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam salad tao voi hat oc cho salad tao salad tao ngon Salad tao voi hat oc cho

gân bò GI cứt diêu làm bánh mỳ thịt vịt nấu khoai hầm Từ Thịt gà bánh chocolate sôcôla món tráng miệng cách kho thịt ngãƒæ thit lon bánh thuẫn trứng Bảo quản thực phẩm đúng đậu hũ non chiên cốm món ăn kiểu ấn Từ Cún Khang Chả cá kiểu Thái thơm ngon sóc bổ dưỡng xôi bọc thịt viên hấp rau câu ca hoi thom ngon Bún bì chay nấu cà bung banh ladyfinger cookies nhận chiên thịt bò hầm rượu vang Ä á ƒ dâu trộn sữa chua snack Bà nh kem 14 cơm nấm làm sữa ngô mực rim quà tặng thú vị sữa cách làm món cá chiên giòn PhÃƒÆ Ca ro phi kho Bua băng cua lột Cá rô phi chiên già kem đen củ xả bánh quy que Lựu Giòn nà nem chay Chưa Đông trùng hạ thảo Ếch chuoi dot ngon nẠp Muôn goi ngo sen tom cang quá đơn op la ot chuong êm xếp snack củ dền MÓN XÀO nắp chai gan heo rim ngon nam giới thịt đỏ hải sản cá béo Chuối đông lạnh bọc sô cô la gac Khu Làm Nem Chè bưởi Nêm màng ca cムậm Cơm trung lon rang me mién Cá thu Xíu mai banh mi Lam tra sua chan trau mon giai khat sot giảm cân nhanh mon ngon môi ngay hành tiết kiệm Premier clip Nạp banh tiramisu thom ngon goi bo thê NAU day nấu an Ä Ãªm ẩm thưc cake bánh mì bơ ngọt boc Báo dang hàng cach lam khoai lang chien vung Đặng và nhúng Dam banh pha mắm nêm gà cuộn bánh te phi lê gà nướng bánh dầy salad tuoi ngon pha che cocktail cắt đuông