Táo vừa giòn vừa ngọt kết hợp cùng bắp cải tím đẹp mắt tạo thành món salad hấp dẫn dành cho các cô nàng muốn làm đẹp da.
Salad táo và bắp cải tím

SaladTBC-9987-1394425460.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- ¼ (một phần tư) cây bắp cải tím, ¼ (một phần tư) cây bắp cải xanh
- 1 củ cà rốt
- 1 quả táo giòn
- ½ (một phần hai) quả chanh tươi
- 2 muỗng nhỏ mật ong, 2 muỗng nhỏ giấm táo, 2 muỗng nhỏ dầu salad (có thể tìm mua ở các siêu thị)
- Muối, hạt tiêu, bột ớt
- Hành lá, cần tây.

Cách chế biến:

b1-8964-1394425461.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Bắp cải tím thái sợi nhỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi cho vào âu to.

- Bắp cải xanh cũng làm tương tự và cho vào cùng âu với bắp cải tím.

b2-2578-1394425461.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cà rốt gọt bỏ vỏ, dùng đồ bào, bào nhỏ cà rốt, hành lá xắt nhỏ.

- Cho cà rốt và hành lá vào âu bắp cải.

b3-7285-1394425461.jpg

Bước thứ ba(3):

- Cần tây bạn chỉ lấy phần lá, bỏ cọng, rửa thật sạch, xắt nhỏ, cho vào âu.

b4-3405-1394425461.jpg

Bước thứ tư(4):

- Táo rửa thật sạch, để nguyên cả vỏ, xắt táo thành những miếng dài, dày khoảng 3mm.

b5-7060-1394425461.jpg

Bước thứ năm(5):

- chuẩn bị sẵn sẵn một lọ thủy tinh sạch.

b6-6998-1394425461.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cho mật ong, giấm táo, nước cốt nửa quả chanh tươi, dầu salad, chút muối, hạt tiêu và bột ớt vào lọ thủy tinh.

b7-2829-1394425461.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Dùng đũa hoặc thìa trộn thật đều hỗn hợp, đậy nắp để yên khoảng 15 - 30 phút.

b8-7464-1394425461.jpg

Bước thứ tám(8):

- Đỗ hỗn hợp gia vị vào âu nguyên liệu ở Bước thứ tư(4). Trộn thật đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn. Cho salad vào tủ lạnh khoảng nửa tiếng rồi lấy ra dùng sẽ ngon hơn.

Hạt Tiêu (theo PictureTheRecipe)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp cải công thức nấu ăn Salad táo và bắp cải tím

cách làm nui xào banh lamingtons khoai lang lắc bánh quy hương chuối gà bbq nau canh bau voi tom banh croissant bánh cà rốt cÃƒÆ kho cÃƒÆ lam khoai lang say lẩu thịt vịt nấu chao banh khot ngon Thực đơn phong phú cho họp mặt gia bổ dưỡng cách làm bắp rang bơ món ngon với ngô cách làm ngô chiên bơ cách làm bánh tôm Hà Nội trứng trang trí nướng bạch tuộc là nho bánh quy mè Đến Trà My ăn cúng nếp mới sầu riêng chiên giòn xôi ngon Kiêng Bún mộc cach lam che bap ngon nghêu nhồi tôm thịt Làm Bánh bao cá hú các món kho từ cá Tuyết Nguyễn Cá hú kho chắc thịt kem trà cá kho chuối lam mut thom ngon nước ép táo Và ng làm bánh ram thit bơ nấu chè hấp cá chim gio thu nau sua bi Gọt Băng Kiểm trung quoc cách làm cá thu Nhật kho tiêu cach lam vịt nau mang thit ba chi cach lam salad bo buoi Bap bếp gÃƒÆ kho kim chi su hào kho Làm Kem cá kho khóm ram tôm đất món Trung hạt lựu ngâm đường cach lam mut cu cai nấu lẩu gà cay may và à làm thịt lợn khô Sà Mỳ xào bò Tôm tích rang me bánh su khoai lang tím nấu súp banh bo cot dua nóng mất trí nhớ lâng Mướp non xào tôm cach lam quay nong cháo gạo lứt hạt sen đỗ đen và bí Thịt Heo gia cay cupcake chocolate Ẩm thực việt nam forelle ba rọi om cà tím cá trê nướng cay Canh thịt ga dau do ham than bo banh pho mai Nhat Ban thêu hoa cá kho cà vịt cà ri cà ri vịt Alain Nghĩa huong dan cach lam banh bao cá kho trái mơ cá lóc kho chuối xanh cá kho gừng cá kho dừa cá cơm kho xoài sống thit heo tron List Ch獺o chuối lăn dừa cách pha trà vải đặc sản Sóc Trăng lượng vitamin Sôi tự làm thiệp nổi Xao mi cá cá thu cá thu lúc lắc lúc lắc món Rộn cách làm kim chi củ cải cha hap món ăn từ thịt heo sup dua leo ngon quà su hào muối đùi gà chiên xù răng ê buốt ê buốt Sensodyne Lòng heo xào trái cây ngâm đường tôm rán sốt chanh leo xôi bọc thịt