Táo vừa giòn vừa ngọt kết hợp cùng bắp cải tím đẹp mắt tạo thành món salad hấp dẫn dành cho các cô nàng muốn làm đẹp da.
Salad táo và bắp cải tím

SaladTBC-9987-1394425460.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- ¼ (một phần tư) cây bắp cải tím, ¼ (một phần tư) cây bắp cải xanh
- 1 củ cà rốt
- 1 quả táo giòn
- ½ (một phần hai) quả chanh tươi
- 2 muỗng nhỏ mật ong, 2 muỗng nhỏ giấm táo, 2 muỗng nhỏ dầu salad (có thể tìm mua ở các siêu thị)
- Muối, hạt tiêu, bột ớt
- Hành lá, cần tây.

Cách chế biến:

b1-8964-1394425461.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Bắp cải tím thái sợi nhỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi cho vào âu to.

- Bắp cải xanh cũng làm tương tự và cho vào cùng âu với bắp cải tím.

b2-2578-1394425461.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cà rốt gọt bỏ vỏ, dùng đồ bào, bào nhỏ cà rốt, hành lá xắt nhỏ.

- Cho cà rốt và hành lá vào âu bắp cải.

b3-7285-1394425461.jpg

Bước thứ ba(3):

- Cần tây bạn chỉ lấy phần lá, bỏ cọng, rửa thật sạch, xắt nhỏ, cho vào âu.

b4-3405-1394425461.jpg

Bước thứ tư(4):

- Táo rửa thật sạch, để nguyên cả vỏ, xắt táo thành những miếng dài, dày khoảng 3mm.

b5-7060-1394425461.jpg

Bước thứ năm(5):

- chuẩn bị sẵn sẵn một lọ thủy tinh sạch.

b6-6998-1394425461.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cho mật ong, giấm táo, nước cốt nửa quả chanh tươi, dầu salad, chút muối, hạt tiêu và bột ớt vào lọ thủy tinh.

b7-2829-1394425461.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Dùng đũa hoặc thìa trộn thật đều hỗn hợp, đậy nắp để yên khoảng 15 - 30 phút.

b8-7464-1394425461.jpg

Bước thứ tám(8):

- Đỗ hỗn hợp gia vị vào âu nguyên liệu ở Bước thứ tư(4). Trộn thật đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn. Cho salad vào tủ lạnh khoảng nửa tiếng rồi lấy ra dùng sẽ ngon hơn.

Hạt Tiêu (theo PictureTheRecipe)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp cải công thức nấu ăn Salad táo và bắp cải tím

Nem dưa củ cải trắng bì cuốn bún thịt gà trộn snack cà handmade tôm thịt Gạo Công thức cách làm kimbap nhật bản cách chặt thịt gà trứng gà trộn Vit nau mang Nấu che xoi do den an toànlabel" style="background-color: #AC4EA9" href="/index.php?q=đọc">đọc mon an sang Trộn Sa lát Thực phẩm giúp giảm cân cho bữa trưa Đậu rồng lựu quả lựu giảm cân Chân tỏi gia vị giảm cân ung thư Món ngon cho bạn trổ tài nhân dịp nghỉ trẻ con xoai xanh ngam nuoc mam xoai xanh ngam Phạm món làm nhanh sorbet khai vị Canh v thom ngon list chả trang trí2FA" href="/index.php?q= thịt bò bọc pho mát"> thịt bò bọc pho mát Phố rong bien sôcôla trứng cá mì Ý món hạt dẻ kem thịt ba chỉ bun xao tom ngon lau ca vuoc thuyen chai Bun tom may và Các loại quả tốt cho bệnh nhân gout Bánh bông lan cách chặt gà đẹp Canh chua rau Muồng an toàn Xôi nem chua rán bánh mỳ trứng bò khô thit nuong món canh hoc nau ăn lăng ga Nướng Trang chủ Đệ nhất khoái Hôm trang trí tận dụng nước chấm tương ớt pudding dau do ä n la kem tu hai nuong bo hanh thuc pham cho ba bau trung chien ca chua thịt gà cach lam suon cuu nuong thịt thăn Đui ga nuong vết canh hải sản bí đao Trai bánh mì Dễ Làm salad hành boa ro ç è 468 Lam xiu mai miến măng Trứng cá hồi banh gato cha dau thit Thịt âmthực cac mon goi ngon cua chien gion thắt du du xao tep tết 2013 nau che dau gà ram làm hành phi Bim Cún Khang Gà kho khoai môn món ngon từ thịt cừu bò thịt bò ba chỉ bò cuộn thịt ba Đặc sản chuột đồng mùa nước lụt giá Thịt De Thịt xá xíu che khoai mon gà xào giòn ngon nước ép lê canh gà nấu đậu hũ non Lý lau cuu mong co thom nuoc sot bo bánh quy cow Biscotti ca thu rim chè hạt sen nấm tuyết Làm bánh bao mon nom ngon hinh banh kem banh cuon chocolate nhửng cách làm chè kho chẠcua xoi cach lam oi lac xi muoi Quy