Táo vừa giòn vừa ngọt kết hợp cùng bắp cải tím đẹp mắt tạo thành món salad hấp dẫn dành cho các cô nàng muốn làm đẹp da.
Salad táo và bắp cải tím

SaladTBC-9987-1394425460.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- ¼ (một phần tư) cây bắp cải tím, ¼ (một phần tư) cây bắp cải xanh
- 1 củ cà rốt
- 1 quả táo giòn
- ½ (một phần hai) quả chanh tươi
- 2 muỗng nhỏ mật ong, 2 muỗng nhỏ giấm táo, 2 muỗng nhỏ dầu salad (có thể tìm mua ở các siêu thị)
- Muối, hạt tiêu, bột ớt
- Hành lá, cần tây.

Cách chế biến:

b1-8964-1394425461.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Bắp cải tím thái sợi nhỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi cho vào âu to.

- Bắp cải xanh cũng làm tương tự và cho vào cùng âu với bắp cải tím.

b2-2578-1394425461.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cà rốt gọt bỏ vỏ, dùng đồ bào, bào nhỏ cà rốt, hành lá xắt nhỏ.

- Cho cà rốt và hành lá vào âu bắp cải.

b3-7285-1394425461.jpg

Bước thứ ba(3):

- Cần tây bạn chỉ lấy phần lá, bỏ cọng, rửa thật sạch, xắt nhỏ, cho vào âu.

b4-3405-1394425461.jpg

Bước thứ tư(4):

- Táo rửa thật sạch, để nguyên cả vỏ, xắt táo thành những miếng dài, dày khoảng 3mm.

b5-7060-1394425461.jpg

Bước thứ năm(5):

- chuẩn bị sẵn sẵn một lọ thủy tinh sạch.

b6-6998-1394425461.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cho mật ong, giấm táo, nước cốt nửa quả chanh tươi, dầu salad, chút muối, hạt tiêu và bột ớt vào lọ thủy tinh.

b7-2829-1394425461.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Dùng đũa hoặc thìa trộn thật đều hỗn hợp, đậy nắp để yên khoảng 15 - 30 phút.

b8-7464-1394425461.jpg

Bước thứ tám(8):

- Đỗ hỗn hợp gia vị vào âu nguyên liệu ở Bước thứ tư(4). Trộn thật đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn. Cho salad vào tủ lạnh khoảng nửa tiếng rồi lấy ra dùng sẽ ngon hơn.

Hạt Tiêu (theo PictureTheRecipe)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp cải công thức nấu ăn Salad táo và bắp cải tím

banh paris brest thom ngon cam hoa thien dieu cay cháo óc lợn đậu hà lan thạch trái cam CÃƒÆ thu banh trang cuon thit heo ngon muffin quà quản ga tron rau ram cách tỉa hoa gỏi trái đu đủ bắp xào len siêu tốc lã³c côn Bùi hào mứt me chua thạch sữa chua vị oải hương khoai lang xay Japchae Đồng vải da Giáng hen nau ca chua năng Khoái như canh cá giò nấu lá thông gai lẩu hải sản Gà kho tu lam bo kho chay ram nước chấm thơm lam banh tao xôi nấu đậu xanh mít non ĐẬU luon om ca tim cach nau beefsteak thạch 3d nau bánh trứng cơm rán thom Sức bánh trưng truc món xao đa trai cay xoi bap cach lam banh cá m canh mọc thập cẩm Hạnh ca ngu sot chanh mắm ngom 3 miền dưa xào đậu phụ cách làm cá kho KEM ốc hương nướng muối ớt hot ga tra Dau hu chien cach lam tra sua chan trau đồ chơi vải an toàn chú Lee Min Ki hà lan biến Cập trÃƒÆ hoa heo xào sả lam mam ca món ăn giúp tăng cân cách làm mứt khoai video dạy nấu Ăn dua chuot tron món chiên canh gà muối bot tra xanh muc xao sa te thịt heo chiên giòn canh bò củ cải com salad hãƒæ mỹ phẩm Cửu Thá nguoi Kẽm Món chay cach lam dau phu xao rau cu Phù lam gia treo do bổ đậu hũ tẩm mè rán bánh bà lai salad dà u Mut me Bánh bông lan Lau ngon bún thịt nướng Bún thịt ba chỉ cha cua ngon bánh khoai mì trứng nướng Thiên Trúc canh bò nấu chua tào cách nấu bún riêu chay thế giới làm gỏi tôm tỉ xÔi rau tron gà rang muối gà rang muối công thức bánh trung thu rau câu đậu thit lon chien cách nấu lẩu đâu ca hồi cach nau nuoc dashi cach lam caramen ngon trứng muối đựng