Táo vừa giòn vừa ngọt kết hợp cùng bắp cải tím đẹp mắt tạo thành món salad hấp dẫn dành cho các cô nàng muốn làm đẹp da.
Salad táo và bắp cải tím

SaladTBC-9987-1394425460.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- ¼ (một phần tư) cây bắp cải tím, ¼ (một phần tư) cây bắp cải xanh
- 1 củ cà rốt
- 1 quả táo giòn
- ½ (một phần hai) quả chanh tươi
- 2 muỗng nhỏ mật ong, 2 muỗng nhỏ giấm táo, 2 muỗng nhỏ dầu salad (có thể tìm mua ở các siêu thị)
- Muối, hạt tiêu, bột ớt
- Hành lá, cần tây.

Cách chế biến:

b1-8964-1394425461.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Bắp cải tím thái sợi nhỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi cho vào âu to.

- Bắp cải xanh cũng làm tương tự và cho vào cùng âu với bắp cải tím.

b2-2578-1394425461.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cà rốt gọt bỏ vỏ, dùng đồ bào, bào nhỏ cà rốt, hành lá xắt nhỏ.

- Cho cà rốt và hành lá vào âu bắp cải.

b3-7285-1394425461.jpg

Bước thứ ba(3):

- Cần tây bạn chỉ lấy phần lá, bỏ cọng, rửa thật sạch, xắt nhỏ, cho vào âu.

b4-3405-1394425461.jpg

Bước thứ tư(4):

- Táo rửa thật sạch, để nguyên cả vỏ, xắt táo thành những miếng dài, dày khoảng 3mm.

b5-7060-1394425461.jpg

Bước thứ năm(5):

- chuẩn bị sẵn sẵn một lọ thủy tinh sạch.

b6-6998-1394425461.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cho mật ong, giấm táo, nước cốt nửa quả chanh tươi, dầu salad, chút muối, hạt tiêu và bột ớt vào lọ thủy tinh.

b7-2829-1394425461.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Dùng đũa hoặc thìa trộn thật đều hỗn hợp, đậy nắp để yên khoảng 15 - 30 phút.

b8-7464-1394425461.jpg

Bước thứ tám(8):

- Đỗ hỗn hợp gia vị vào âu nguyên liệu ở Bước thứ tư(4). Trộn thật đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn. Cho salad vào tủ lạnh khoảng nửa tiếng rồi lấy ra dùng sẽ ngon hơn.

Hạt Tiêu (theo PictureTheRecipe)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp cải công thức nấu ăn Salad táo và bắp cải tím

nhẠxối> kho cà ngon nậm cach lam muc chien cay ngon oc da nau rau xanh ngon CÃƒÆ nuong cach lam banh lemon bars Chao an dam vãƒ Ä Ãºc 同行龙 khoai sọ nấu sườn non cá ngừ nhân trứng cút vit nhoi thom ngon cách lam che chuoi tự nướng khoai tây bằng lò viba bánh mì kẹp thịt gà cÃƒÆ nuong Tôm xào CÁCH trai cay chien cách làm chả lua cac mon cua cach lam mon ca kho Bí quyết chọn súp lơ ngon Xào thịt Thom tiet con ga t o cháo gan heo trứng bắc thảo súp nui gạo cach lam trung hap sua lam muffins ngon khoai mon kep thit búp ca khoai nau chua t p banh bi do halloween finger food chao oc heo Rau mÃƒÆ Hoa qua Dam tu lam sua dau phong cánh gà chiên bơ tỏi Lạc suop mon ga nau dau phá mà t nấu chè trân châu nước dừa nướng sườn tam làm bánh quy món mà banh khoai lang ngon năng xào sả ớt canh tôm rau đắng Bánh phở mai chế biến cá saba nhẠthit bam xao chá Ÿ xối tan ca sac dui vit sot dau Ba tỉnh mon cha gio chuoi tom thit sushi bo kho ngon nhu ngoai hang banh uot vàng ươm tom nam sot cari ngon trung ga thom ngon cacsh làm trà sữa thái Cà Kho tao Chuoi hóa chất độc hại è ï½¾ch Những món ngon nên chuẩn bị trước Tết cá thu kho lam banh cuon lên men tart hà o Men nở trứng chiên giòn thuc don 100000 hotpot chocolate com ngon cach lam kho bo den thịt bò cuộn lá lốt cách trộn miến ngon tau cua chien gion nhận cuộn nhửng bánh bèo hấp sinh to dau Măng chua Nấu ăn ngon vit nau tieu cháo nấu thịt sứa