Táo vừa giòn vừa ngọt kết hợp cùng bắp cải tím đẹp mắt tạo thành món salad hấp dẫn dành cho các cô nàng muốn làm đẹp da.
Salad táo và bắp cải tím

Thành phần

  • 1/4 cây bắp cải tím
  • 1/4 cây bắp cải xanh
  • 1 củ cà rốt
  • 1 quả chanh
  • 2 thìa nhỏ mật ong
  • 2 thìa giấm táo
  • 2 thìa nhỏ dầu salad
  • Muối
  • Hạt tiêu
  • Bột ớt
  • Hành lá
  • Cần Tây

Hướng dẫn

  • 1. Bắp cải tím thái sợi nhỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi cho vào âu to. Bắp cải xanh cũng làm tương tự và cho vào cùng âu với bắp cải tím.
  • 2. Cà rốt gọt bỏ vỏ, dùng đồ bào, bào nhỏ cà rốt, hành lá xắt nhỏ. Cho cà rốt và hành lá vào âu bắp cải.
  • 3. Cần tây bạn chỉ lấy phần lá, bỏ cọng, rửa thật sạch, xắt nhỏ, cho vào âu.
  • 4. Táo rửa thật sạch, để nguyên cả vỏ, xắt táo thành những miếng dài, dày khoảng 3mm.
  • 5. chuẩn bị sẵn sẵn một lọ thủy tinh sạch.
  • 6. Cho mật ong, giấm táo, nước cốt nửa quả chanh tươi, dầu salad, chút muối, hạt tiêu và bột ớt vào lọ thủy tinh.
  • 7. Dùng đũa hoặc thìa trộn thật đều hỗn hợp, đậy nắp để yên khoảng 15 - 30 phút.
  • 8. Đỗ hỗn hợp gia vị vào âu nguyên liệu ở Bước thứ tư(4). Trộn thật đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn. Cho salad vào tủ lạnh khoảng nửa tiếng rồi lấy ra dùng sẽ ngon hơn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cach lam trung cut boc gio song mẹo lọc cá Cách lọc thịt cá nhanh và giò heo muối bánh cookies dâu trứng vịt muối à SÃƒÆ xôi chiên giòn thịt heo nấu hành lá Mực ngào công thức cocktail Làm pasta Bánh nướng phô mai dê ngừa bệnh mon ga công nghệ Lẩu thả Phan Thiết ngon mắt trÃƒÆ đan len Canh cà chua sườn om coca phile gà xiên xào tôm Băng canh cua dính chặt kem bơ chuối bánh bột mì cÃƒÆ chim ếch chiên vừng bánh tép Cà phê bọt ếch xào măng matcha ice cream Ốc hút mít trộn Đà Nẵng quán ăn mới tà may nước lá sen đậu nhồi thịt chanh đông lạnh trứng rán cuộn giò Pâte khoai tay duc lo cach luoc ga tôm tẩm dừa chiên cach lam banh ngon sốt tôm sú chú ngọt kem khoai tím bánh cookies bơ ướp thịt nướng ham canh ga Hàng Lược Vịt kho sả gã goi nấu nước sâm gẠu lam cá hấp Chã gio thit thuc pham mi sot ca salad cà tím chè bắp hạt CÃƒÆ Kho ngon Rau muong xao rau bo khai PhÃƒÆ lau và y CHẢ vit om sau ha noi che bien thit vit món rán xao trÃƒÆ chanh Bao tu cach lam thach trai cay ngon M廙帷 ngheu sot chanh day công thức nghêu xào bơ món kho quẹt cac mon xao cà u xào miến với cua Tự chế giá treo đồ đơn giản mà tiện tóc gà trộn dưa chuột goi trung lau vit đậu trắng bot ran chạo cá cánh gà chiên nem lụi Huế salad bông cải BI DO huong dan lam banh mi ngon bánh khoai nướng bÃƒÆ chay bo kho khoai tây doi truong hap thịt bò xào khế salad cà chua bi những loại bánh ngon Bánh pancake xốp cơm quê bếp củi Màu dứa gà hấp chanh uong ca phe co ga kẹo chocolate cách bảo quản trứng kem trứng với thịt nguội lam banh trung thu nhân dừa Cách phân biệt thịt trâu thịt bò và suon kho mat ong ngon tom rau cu nuong banh que những người thừa kế 2013 chao yen mach ca hoi ngon Mỳ baking soda thịt kho thơm