Táo vừa giòn vừa ngọt kết hợp cùng bắp cải tím đẹp mắt tạo thành món salad hấp dẫn dành cho các cô nàng muốn làm đẹp da.
Salad táo và bắp cải tím

Thành phần

  • 1/4 cây bắp cải tím
  • 1/4 cây bắp cải xanh
  • 1 củ cà rốt
  • 1 quả chanh
  • 2 thìa nhỏ mật ong
  • 2 thìa giấm táo
  • 2 thìa nhỏ dầu salad
  • Muối
  • Hạt tiêu
  • Bột ớt
  • Hành lá
  • Cần Tây

Hướng dẫn

  • 1. Bắp cải tím thái sợi nhỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi cho vào âu to. Bắp cải xanh cũng làm tương tự và cho vào cùng âu với bắp cải tím.
  • 2. Cà rốt gọt bỏ vỏ, dùng đồ bào, bào nhỏ cà rốt, hành lá xắt nhỏ. Cho cà rốt và hành lá vào âu bắp cải.
  • 3. Cần tây bạn chỉ lấy phần lá, bỏ cọng, rửa thật sạch, xắt nhỏ, cho vào âu.
  • 4. Táo rửa thật sạch, để nguyên cả vỏ, xắt táo thành những miếng dài, dày khoảng 3mm.
  • 5. chuẩn bị sẵn sẵn một lọ thủy tinh sạch.
  • 6. Cho mật ong, giấm táo, nước cốt nửa quả chanh tươi, dầu salad, chút muối, hạt tiêu và bột ớt vào lọ thủy tinh.
  • 7. Dùng đũa hoặc thìa trộn thật đều hỗn hợp, đậy nắp để yên khoảng 15 - 30 phút.
  • 8. Đỗ hỗn hợp gia vị vào âu nguyên liệu ở Bước thứ tư(4). Trộn thật đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn. Cho salad vào tủ lạnh khoảng nửa tiếng rồi lấy ra dùng sẽ ngon hơn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

canh bổ dưỡng mien tron rieu cua chay bo bit tet thom ngon mach thịt bò nấu lá lồm kien giang">dac san kien giang ga cuon la dua hướng dẫn làm mướp đắng nhồi thịt nuong red velvet cuộn Cach lam bot chien den cocktail b lẩu cua bểy xào cà tímstyle="background-color: #FEBA34" href="/index.php?q=ba trang nhan trung">ba trang nhan trung She Was Pretty 2015 cách làm xôi đỗ xanh hạt sen cách làm sườn xào cach nau pho ngon che troi nuoc dau xanh lam cha bong ngon tuyet cú mèo bún xào thanh cua pizza xúc xích sủi cảo kiểu châu âu trà masala kiểu ấn xoi vang malaysia ngon dau ve xao kem khoai tím sinh tố cam sữa ăn kiêng giải độc detox Bánh củ cải món quà quê nơi phố thị ba roi kho nuoc tuong ngon Ẩm thực Huế ăn là ghiền cách nấu món xào ngon cach lam banh sampanh chà hoa muc ao toi sữa ngô lam mon che xoai ngon cocktail chuoi mỡ Bun cha ha noi CHÃƒË canh lá đắng Thanh Hóa xứ Thanh cách Mứt dừa mÃƒÆ quẠcam nuoc ep dua hau ngon nem cuộn chay bút chì trai thom gà om TrẠi cach lam gung mận hậy làm mứt hoa chuối bắp chuối chiên bột món thực phẩm banh cuốn bánh chiên doraemon công thức smoothie việt quất cách làm thịt bò xào chua ngọt dut cơm trộn thịt bò nắm cập chao nam ngon Cach ngam sau ngon duong kem trà xanh Thit bo xao cay spaghetti canh bi goi tom thit bạnh bao lam banh bao hap cua bà Khẩu phần chất béo hợp lý cho trẻ cách làm đùi gà chiên lá mắc mật công thức làm bánh nướng cổ truyền thuc pham cho ba bau heo ap chao bánh mỳ salad bò canh cÃƒÆ chua Ăn gì hôm nay bánh chưng sữa tươi chiên công thức chả giò chay công thức canh cà chua nhồi thịt heo canh gÃƒÆ bánh rau củ nướng bánh rán mặn chiên giòn lươn xào sa tế giò lụa xào rau củ căch Thịt bo xao cà hà p cà phê đá bào granita tự làm lá hoành thánh làm kem vani bằng tay Ẩm thực Huế ăn là ghiền những món kho tộ ngon Cá bông lau kho che campuchia Lai Vung vien hai san boc phomai sot chua ngot ngon hanh kho nướng bánh mì chuối nuóc cốt dùa phở tép khô rang giòn Tép khô rang giòn cá kho tiêu liệu pháp kháng thuốc mật ong vải bọc phô mai banh cupcake an tuong cho ngay Halloween cach lam trung cuon ngon dưỡng chất ngủ rau sậm lá kali thit bo xao la lot ngon ram tôm đất món Trung dau hu uoi sa ngon Trời lạnh nấu chè trôi nước ăn chơi tự làm gà nướng tại nhà sách bò kho đậu phộng sườn heo chiên cay sinh to thanh long vai thieu bột nêm