Salad súp lơ xanh thanh mát không có chút dầu mỡ nào này sẽ chiều lòng những người ăn kiêng và thích hợp với mọi lứa tuổi, rất tốt cho sức khỏe nữa. Sau đây Naungon.com xin phép trình bày cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần! Cùng xem nhé!
Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần

Món salad súp lơ này vừa ngon, dễ làm lại có thể giúp chống ngán cho những bữa ăn nhiều thịt cá nhé! Cách làm salad súp lơ xanh vô cùng giản đơn, chỉ vài bước là đã hoàn thành và có món ăn ngon để gia đình thưởng thức rồi.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 1

Nguyên liệu làm salad súp lơ

  • 2 cây súp lơ xanh
  • 3 muỗng canh dầu ô liu
  • 2 muỗng canh muối
  • 2 muỗng canh đường
  • 2 tép tỏi, băm thật nhỏ
  • 1 muỗng cà phê bột ớt (tùy ý)
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt tiêu đen
  • 1 muỗng cà phê rượu giấm táo

Cách làm salad súp lơ

  • rửa thật sạch súp lơ dưới vòi nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn giữa các bông hoa nhỏ. Cắt bỏ phần thân của súp lơ và cắt nhỏ các phần hoa súp lơ.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 2

  • Cho ¼ (một phần tư) chén nước vào nồi, cho súp lơ và luộc trong 10 phút ở nhiệt độ cao trung bình (có đậy vung).

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 3

  • Sau đó vớt súp lơ ra, để ráo nước và nguội trong vài phút.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 4

  • Làm nước xốt: Trộn dầu ô liu, muối, đường, tỏi, bột ớt, hạt tiêu, giấm táo trong 1 bát.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 5

  • Sau đó cho súp lơ đã luộc vào hỗn hợp nước gia vị, và trộn thật đều rồi thưởng thức salad súp lơ xanh với các món ăn như BBQ, thịt, khoặc snack để chống ngán nhé!

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 6

Nào hãy thực hiện theo cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần trên đây nhé! Mong các bạn thành công và ngon miệng với salad súp lơ xanh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

ch mù giãn khúc công thức kem chocolate cach lam chao cua dong măng cục bánh trái chuối 四方粽子 nhưng giúp nem cá lóc suong tủ hon Trứng cut dồi bò sốt cà chua Khéo Tay ngà n cach làm ruốc nâm giam bữa cơm cúc cach lam ca tim sot thi bam công thức nước ép táo cà rốt banh chocolate biscotti gỗ bún ngon húng quế rang tôm món ngon ngày Tết banh ngot phho mai kem truffle bánh xốp cam làm sua chua rau củ the gioi banh mi baguette sổ Bột xa lach khoai tay ngon cong thuc lam sua gao hợp bánh tôm chiên quẠcam chè hạt kê đậu xanh Lac rang boc ngu vi 6 kiểu pha trà sữa tuyệt vời ngày thu bánh giọt nước nhật bản bánh cây đổ nom su hao cong thuc lam mam cach lam bo nuong kieu Nhat gia do ốc hấp ngon món hấp cach làm phá lấu bò gió làm bánh dứa tại nhà ot da lat nhoi thit gian sau chua troon mit cach lam mon pate gan ga cach nau chao long muỗng lam sua chua tui sườn cốt lết sốt chua ngọt nem khoai môn thit heo kho trung thịt lợn xào tương ớt kiểu Thái giẠm cà n tôm rang thịt ba chỉ những món cá kho ngon Cá rô kho tộ Về Nam Định ăn phở 5 nghìn cha chay khoai mon buộc m㪠kem vị cà phê bông bí salad bo dua chuot buoi khoai Lang chien Sóc tỏi khô Vả Đậu phộng xào rau lam banh in sandwich kẹp phô mai bánh đúc mặn thuà ŠBến banh rau cu pho mai Lê cong thuc lam banh goi chè thạch trái cây cách làm Nga Nguyễn cách cắm hoa thiên điểu sốt cam gỏi đu đủ gan bò cháy Bồ xiu mai ngon banh beo chen ngon Cún Khang Thòm banh troi banh chay ngu sac các món nhồi ngon dep mon an han quoc Hết thà i lan giò lụa chưng Giò thịt kho tàu giả Cơm rang than công thức cháo lươn nộm giá đỗ mực xào dứa ga luoc Buổi Vài Mì ga cách làm kem dâu