Salad súp lơ xanh thanh mát không có chút dầu mỡ nào này sẽ chiều lòng những người ăn kiêng và thích hợp với mọi lứa tuổi, rất tốt cho sức khỏe nữa. Sau đây Naungon.com xin phép trình bày cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần! Cùng xem nhé!
Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần

Món salad súp lơ này vừa ngon, dễ làm lại có thể giúp chống ngán cho những bữa ăn nhiều thịt cá nhé! Cách làm salad súp lơ xanh vô cùng giản đơn, chỉ vài bước là đã hoàn thành và có món ăn ngon để gia đình thưởng thức rồi.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 1

Nguyên liệu làm salad súp lơ

  • 2 cây súp lơ xanh
  • 3 muỗng canh dầu ô liu
  • 2 muỗng canh muối
  • 2 muỗng canh đường
  • 2 tép tỏi, băm thật nhỏ
  • 1 muỗng cà phê bột ớt (tùy ý)
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt tiêu đen
  • 1 muỗng cà phê rượu giấm táo

Cách làm salad súp lơ

  • rửa thật sạch súp lơ dưới vòi nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn giữa các bông hoa nhỏ. Cắt bỏ phần thân của súp lơ và cắt nhỏ các phần hoa súp lơ.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 2

  • Cho ¼ (một phần tư) chén nước vào nồi, cho súp lơ và luộc trong 10 phút ở nhiệt độ cao trung bình (có đậy vung).

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 3

  • Sau đó vớt súp lơ ra, để ráo nước và nguội trong vài phút.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 4

  • Làm nước xốt: Trộn dầu ô liu, muối, đường, tỏi, bột ớt, hạt tiêu, giấm táo trong 1 bát.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 5

  • Sau đó cho súp lơ đã luộc vào hỗn hợp nước gia vị, và trộn thật đều rồi thưởng thức salad súp lơ xanh với các món ăn như BBQ, thịt, khoặc snack để chống ngán nhé!

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 6

Nào hãy thực hiện theo cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần trên đây nhé! Mong các bạn thành công và ngon miệng với salad súp lơ xanh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

trình bày dưa hấu vải rán tôm tươi Nên MÃŒ 8 cach lam banh chuoi video nâu ăn võ nông quÃ Æ t cách làm gỏi cu sen chan gio rut xuong canh la gim suon ngon cách nấu cơm rươu bo nuong tai chanh tai heo Uống cách làm tương chay Thịt De sườn kho thơm Lãng bánh qui xốp cha bong Dứa xao mÊTOM cha oc gion cay HÃi Bắp non mứt củ sen Canh chua cá đuối May vÃ Æ Thanh Hoà gà om nau mi y thit vien sot ca ngon Thịt viên khoai sọ Chè khoai sọ tìm tông màu mèo CÃƒÆ Kho trà ŠCháo mè đen Canh bầu Kim Chi Ngộ êm nem gà nướng Má ¹ sinh tố thơm mix dừa tứ cach lam banh la cua chien gi hẹBÃP GiÒ món nhậu ngon Trứng cá hồi cha dau thit kho cÃƒÆ khà Trai tự làm khoai lang nướng phô mai n cá kho mơ ngâm đường Mùi thạch chanh leo cốt dừa ³n ot các món gà ngon bò sốt tiêu xanh chả l貌 thÃi sao bobackground-color: #6377C0" href="/index.php?q=hẹ">hẹ cắmsua ngon ngon ngon miệng cong khai vị cắm chi cÃƒÆ chua hao nuong Vi宄勫檼 lõi Rễ cach lam banh deo nhan com Hạn salad cÃƒÆ kem bo sua chua ngon cách làm bánh pudding món chay ngon miến lào vị thanh cach lam nom hoa chuoi Trái Cây Lam xoi vi lẨu suon hap Mẹo làm bánh trôi Tàu ngon hơn ngoài quán cupcake gừng cà thà c là c lam banh muffin gà kho bà cụ gi ² chả nấm chiên mochi trÃƒÆ xanh rau cuốn Pha sao bo sốt mì Ý hương dẫn nâu ăn cà tim xao banh tai yen ngon Lẩu chua Nam meo Tỏi