Salad là món giản đơn nhất được chế biến từ rau mầm. Với các loại nguyên liệu khéo léo kết hợp cùng với rau và gia vị chua cay, bạn sẽ có món salad rau mầm quá ngon!
Salad rau mầm

Thành phần

  • 200 g rau mầm từ đỗ xanh
  • 100 g bún
  • 1 củ cà rốt nhỏ
  • Hành
  • Tỏi
  • Rau mùi
  • 1/2 thìa muối
  • 2 muỗng xì dầu
  • 2 muỗng dầu mè
  • 1 muỗng nước cốt chanh
  • 2 muỗng đường
  • Hạt tiêu
  • Ớt

Hướng dẫn

  • 1. Rau mầm nhặt bỏ rễ, rửa thật sạch rồi luộc sơ qua nước sôi sau đó vớt ra bát nước có vài viên đá để rau giữ được màu xanh và độ giòn. Luộc sơ rau mầm trước khi trộn cũng sẽ giúp cho món salad không có mùi ngai ngái của rau mầm tươi.
  • 2. Bún chần với nước sôi, để ráo rồi cho vào một tô trộn lớn.
  • 3. Thêm cà rốt thái sợi, hành xắt nhỏ và tỏi bằm nhuyễn vào.
  • 4. Pha nước trộn bằng cách trộn thật đều ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê xì dầu, 2 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 2 muỗng cà phê đường, chút hạt tiêu, ớt và rau mùi xắt nhỏ rồi rưới lên salad và trộn thật đều. Nhớ trộn nhẹ tay để bún và rau mầm không bị gãy nát bạn nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

món ăn kiểu thái làm nui chiên trứng món ăn mùa đông Bun món ăn malaysia lách món ăn ngày Tết cỗ chay món ăn pháp Nướng cá chép nấu lẩu chuẠmón ăn sống món ăn từ cá trang trí nhà bằng hoa Miền Trung món ăn từ hải sản món ăn từ rau củ món ăn từ thịt gà mam co tet món canh tốt cho nam giới chất liệu Từ Thịt gà món ăn vỉa hè miª sườn nướng ngon Địa nấu ngon com trồng làm nem hấp bua com mang om voi ca ran Chôm ốc chẢ che rau cau KIM chất liệu ren chocolate Hạt sen Om latte tra xanh ngon banh phong tom lẩu bao tử heo ghẹ cháo thịt heo euro mầm NÃm Nước trái cây sấy khô Bánh ngô ĐÀO Ẫmthực công thức thịt bò sốt cam ngọt miến vịt Phở NẠSáng M ª dấm tôm hấp cải băp vu lan Cách làm ô mai canh tôm nấu cải xanh Soup bắp bò hầm rau củ đặc sản sóc trăng tình bạn Cay xé lưỡi ốc cà na rang muối bữa tối mon che cac mon banh ngon món cá hồi sốt Đê món Âu cá hồi Na uy củ dền đồ ăn mùa đông đăng rửa bát Bày chè nếp sữa dừa lam tim bo nuong thien bà nh qui cach lam mut lac món rang Gà rang lá lốt làm mứt phật thủ thịt bò nướng xiên khoai lang luộc bong bún gà ích tẩy MÃƒÆ lam chả khia long heo cach lam banh tet ngon mì hàn quốc phỏ dep Giò sống bọc trứng cút chiên Xuong Chế biến dâu tây làm salad ngon bò xào trung cut bao gio song thom cach lam cha ca ro goi buoi ngon goi buoi de lam goi buoi hai san banh quy bo sua ngon đậu hũ trứng muối Hao bÃo bánh canh giản đơn bánh gói Cua Biển bánh táo đường nuoc chanh ngon bò xào rau củ cháo vừng Cach muoi du du cach lam mut dua ngu sac lanh