Salad rau củ giản đơn, rất dễ làm lại nhanh chóng, nguyên vật liệu rất phong phú, có thể thay đổi tuỳ theo sở thích và mùa vụ, không chỉ bổ sung chất xơ cho cơ thể mà còn cung cấp thêm nguồn Vitamin, giúp gia đình đổi bữa và ngon miệng hơn. Hãy cùng Naungon.com tham khảo cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng sau đây nhé các bạn!
Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng

Salad rau củ vừa đẹp mắt lại vừa dễ làm. Với món salad này, bạn sẽ không còn cảm giác chán ăn, thay vào đó sẽ ngon miệng hơn bao giờ hết. Món salad rau củ cũng đẹp mắt không kém, tựa như hoa cỏ mùa xuân.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 1

Nguyên liệu làm salad rau củ

  • Ngô ngọt, bắp cải tím
  • Ớt chuông xanh, đỏ
  • Trái bơ, cà chua bi
  • Rau mùi, rau xà lách
  • Nước xốt mè rang kewpie

Cách làm salad rau củ

  • Ngô ngọt bọc trong màng bọc thực phẩm, cho vào lò vi sóng quay chín, sau đó dùng dao tách lấy hạt.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 2

  • Bắp cải tím thái sợi nhỏ. Ớt chuông thái hạt lựu và thêm 2-3 quả cắt ngang phần núm để trình bày món ăn cho đẹp.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 3

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 4

  • Bơ bóc vỏ, thái hạt lựu.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 5

  • Cà chua bi bổ đôi.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 6

  • Cho các nguyên liệu đã sơ chế bên trên vào chung một bát to, sau đó cho xốt mè rang vào trộn thật đều, nhẹ tay.Nếu chưa dùng ngay thì hãy bọc kín bằng màng thực phẩm và cất trong ngăn mát tủ lạnh.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 7

  • Sau cùng, cho rau mùi xắt nhỏ vào (trước khi ăn) để tránh cho rau bị mềm nhũn.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 8

Thành phẩm

Cách làm salad rau củ kiểu này không quá khó đúng không nào! Salad rau củ với những màu sắc rực rỡ, tươi sáng, tượng trưng cho một mùa xuân mới lại đến. Từ màu sắc đến hương vị tất cả hòa quện với nhau tạo thành món salad rau củ mang đậm hơi thở mùa xuân. Đây cũng là món ăn giúp bạn tăng cường sức đề kháng và trẻ hóa làn da.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 9

Hãy tham khảo và thực hiện theo cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng trên đây nhé. Chắc chắn mọi người trong gia đình bạn sẽ rất thích cho mà xem! Mong bạn thực hiện thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

thach dua đậu hũ chiên xù trÃƒÆ chanh leo cua tươi bột gạo bánh canh cua Nga mam ruoc xao thit gan các món ăn ngon cách làm sườn non ram lá mắc mật TrẠsalad củ cải MÃƒÆ Ãƒ cAch lam giam tối nay nhà mình ăn gì vịt sốt nước cam mousse tra xanh ngon ca ri xanh canh ca nau khe cá hồi xào đậu đũa bap cai cuon thit ngon thit kho dong bò quanh lửa hồng thuc don com chieu mon ngon tu vai bánh khoai mì nướng bánh nếp rán xu hướng Lê Đại Hành cach lam dau hu hap nướng khoai hasselback mon cat heo xao dau dua cách nắu cháo lươn thuc don bua com ngon quẠthach vai Cá Kho gà ram chanh vàng tất Người Panna cotta vị cà phê thanh mát cach nau che vai hat sen món tôm lột thịt lợn xào lăn che le chi hat sen banh cupcake nhan le chan ga xao sa ot cách làm đậu bắp xốt cà mẹo vặt làm bếp che vai hat sen làm tranh mứt chuối chín che vai thieu hat sen cach lam canh ga Gà ác canh nam thom ngon pa te khoai tay ốc đinh lẩu bắp bò chanh leo chè hạt sen vải thiều cháo cua hu tieu kieu mien nam ngon bơ dừa xay việt nam chè hạt sen am thuc tra vinh ca thu nhat kho lam nam xao sa ot kem tươi vani thịt băm xào canh kim chi hầm thịt nguội nau mi quang ga đàn ông mut ca chua kho muc rim chua cay xôi mít dau phu chay Rau câu dừa dứa mon khoai tay kho thit heo tôm nướng sốt muối ớt chanh thit heo chien gion ngon banh mi kep trung ngon Đậu hà lan xào thịt bò món ngọt cach lam banh ba lai cach nau lau Han Quoc salad dau giam mực xào tỏi ớt sun>quái vật quả vải cá bớp ba lửa tu nau canh bi do bo vien chan ga hongkong chè chè vải rau câu che vai suong sao kem trái cây vị bạc hà cua bà canh bi do thịt bam che vai ngon bánh cookies nho Tết đoan ngọ che vai dau xanh 6 món ngon chống ngấy đắt khách sau tết Bun Xao Thit Heo cach chon mua vai thieu caramen hat e tôm rang trứng muối Tôm rang trứng muối nộm mực táo Cupcake làm bánh kem bò bò Wagyu bò phi lê Úc ngừa bệnh nước mận ép thiếu máu cơm rang trứng ngon lam lau vit vai say Món Ý Top 10 thức uống bãi biển hấp dẫn cach nau che vai mi hoanh thanh ngon