Salad rau củ giản đơn, rất dễ làm lại nhanh chóng, nguyên vật liệu rất phong phú, có thể thay đổi tuỳ theo sở thích và mùa vụ, không chỉ bổ sung chất xơ cho cơ thể mà còn cung cấp thêm nguồn Vitamin, giúp gia đình đổi bữa và ngon miệng hơn. Hãy cùng Naungon.com tham khảo cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng sau đây nhé các bạn!
Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng

Salad rau củ vừa đẹp mắt lại vừa dễ làm. Với món salad này, bạn sẽ không còn cảm giác chán ăn, thay vào đó sẽ ngon miệng hơn bao giờ hết. Món salad rau củ cũng đẹp mắt không kém, tựa như hoa cỏ mùa xuân.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 1

Nguyên liệu làm salad rau củ

  • Ngô ngọt, bắp cải tím
  • Ớt chuông xanh, đỏ
  • Trái bơ, cà chua bi
  • Rau mùi, rau xà lách
  • Nước xốt mè rang kewpie

Cách làm salad rau củ

  • Ngô ngọt bọc trong màng bọc thực phẩm, cho vào lò vi sóng quay chín, sau đó dùng dao tách lấy hạt.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 2

  • Bắp cải tím thái sợi nhỏ. Ớt chuông thái hạt lựu và thêm 2-3 quả cắt ngang phần núm để trình bày món ăn cho đẹp.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 3

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 4

  • Bơ bóc vỏ, thái hạt lựu.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 5

  • Cà chua bi bổ đôi.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 6

  • Cho các nguyên liệu đã sơ chế bên trên vào chung một bát to, sau đó cho xốt mè rang vào trộn thật đều, nhẹ tay.Nếu chưa dùng ngay thì hãy bọc kín bằng màng thực phẩm và cất trong ngăn mát tủ lạnh.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 7

  • Sau cùng, cho rau mùi xắt nhỏ vào (trước khi ăn) để tránh cho rau bị mềm nhũn.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 8

Thành phẩm

Cách làm salad rau củ kiểu này không quá khó đúng không nào! Salad rau củ với những màu sắc rực rỡ, tươi sáng, tượng trưng cho một mùa xuân mới lại đến. Từ màu sắc đến hương vị tất cả hòa quện với nhau tạo thành món salad rau củ mang đậm hơi thở mùa xuân. Đây cũng là món ăn giúp bạn tăng cường sức đề kháng và trẻ hóa làn da.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 9

Hãy tham khảo và thực hiện theo cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng trên đây nhé. Chắc chắn mọi người trong gia đình bạn sẽ rất thích cho mà xem! Mong bạn thực hiện thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

cu thơm kho cá lóc mộc che bien tom chien dinh duong cho be macaron thom ngon keo mau sac ngon Biến tấu với gỏi rau nhút hải sản lam che banh lot dau clip 14 Đặc Sản gà nướng sa tế cach lam banh tai yen ngon nam de nuong bánh gato socola Biến tấu với những món ngon từ tôm goi muc ngo sen ngon đồ uống mát miến xào với tôm ga chien cay kieu han nam kim cham xao dau hu bánh khoai lang Bánh kem cach lam suon xao mut rau cau cho be banh ran luc lac nộm bắp cải bò khô Đặc sản ThuÃƒÆ Đối tượng không nên sử dụng rau má Bí quyết luộc gà ngon đẹp ngày Tết Bo luong Đu Cách giữ rau xà lách tươi lâu đêm giao thừa đồ ăn nhật cach lam cha da xu hue Bo Luc Lac Xao bong bi xao bo cỗ cúng chiều 30 Tết Chè huong dà n nau an cach lam tra dao Bo nướng la lot đổi món Bo nhung dam mi tron thit ga lam banh ga to cuon Làm bánh làm kem các món mỳ Gan gÃƒÆ banh mi oc que ngon Bo vien gỏi cuốn cầy nướng lau ga hàu sữa Bo xao cay dà n đoàn thảo quyên trứng muối trứng Trâm Phạm gio heo ham sen sinh tố đu đủ bơ gỏi xoài Xôi vi cach lam mon ngheu hap thai đậu phụ sốt cay 膼岷璵 Bot khoai đỗ rau câu nhiều màu công thức cánh gà rán nước mắm mặn trà sữa túi lọc trân châu Ẩm thực việt nam lá lốt xào cà lạc rang bơ nấm rơm xào cá bớp Ẫm nem rán nhân vải pasta bí ngòi Ếch salad đậu hà lan trộn gà sườn lợn hấp đỗ đen sinh tố chuối hương cà phê sinh tố trái cây sữa tươi thạch từ kẹo dẻo Viện Kiểm cách nau sua bap cha luon thom ngon khoai tay chien voi thit ngon sushi cuộn trái cây keo nho tuoi ngon Bot nep xoi la cam dau xanh trứng thịt nguội hấp lạp xường mam tep chung thit Boxing lam xuc xich ngon ếch đùi món nướng bưởi lá bưởi kem bơ ngon gừng kho bò Ốc cà kho cay Canh chua cá lạc mẹo nội trợ cach kho ca don gian Buổi sáng đi ăn bún mọc gà quen mà lạ VẠmon bun cha ha noi hoành thánh ức gà chiên xù Bun ca nong hoi gia vị vết thương sức khỏe chữa cach nau canh chua chay 10 loại rau trộn salad ngon nhất Bun cha gio cach nau canh chua dau ca hoi