Salad rau củ giản đơn, rất dễ làm lại nhanh chóng, nguyên vật liệu rất phong phú, có thể thay đổi tuỳ theo sở thích và mùa vụ, không chỉ bổ sung chất xơ cho cơ thể mà còn cung cấp thêm nguồn Vitamin, giúp gia đình đổi bữa và ngon miệng hơn. Hãy cùng Naungon.com tham khảo cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng sau đây nhé các bạn!
Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng

Salad rau củ vừa đẹp mắt lại vừa dễ làm. Với món salad này, bạn sẽ không còn cảm giác chán ăn, thay vào đó sẽ ngon miệng hơn bao giờ hết. Món salad rau củ cũng đẹp mắt không kém, tựa như hoa cỏ mùa xuân.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 1

Nguyên liệu làm salad rau củ

  • Ngô ngọt, bắp cải tím
  • Ớt chuông xanh, đỏ
  • Trái bơ, cà chua bi
  • Rau mùi, rau xà lách
  • Nước xốt mè rang kewpie

Cách làm salad rau củ

  • Ngô ngọt bọc trong màng bọc thực phẩm, cho vào lò vi sóng quay chín, sau đó dùng dao tách lấy hạt.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 2

  • Bắp cải tím thái sợi nhỏ. Ớt chuông thái hạt lựu và thêm 2-3 quả cắt ngang phần núm để trình bày món ăn cho đẹp.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 3

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 4

  • Bơ bóc vỏ, thái hạt lựu.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 5

  • Cà chua bi bổ đôi.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 6

  • Cho các nguyên liệu đã sơ chế bên trên vào chung một bát to, sau đó cho xốt mè rang vào trộn thật đều, nhẹ tay.Nếu chưa dùng ngay thì hãy bọc kín bằng màng thực phẩm và cất trong ngăn mát tủ lạnh.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 7

  • Sau cùng, cho rau mùi xắt nhỏ vào (trước khi ăn) để tránh cho rau bị mềm nhũn.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 8

Thành phẩm

Cách làm salad rau củ kiểu này không quá khó đúng không nào! Salad rau củ với những màu sắc rực rỡ, tươi sáng, tượng trưng cho một mùa xuân mới lại đến. Từ màu sắc đến hương vị tất cả hòa quện với nhau tạo thành món salad rau củ mang đậm hơi thở mùa xuân. Đây cũng là món ăn giúp bạn tăng cường sức đề kháng và trẻ hóa làn da.

Cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng phần 9

Hãy tham khảo và thực hiện theo cách làm món salad rau củ bổ dưỡng thanh mát cho bữa ăn gia đình thêm ngon miệng trên đây nhé. Chắc chắn mọi người trong gia đình bạn sẽ rất thích cho mà xem! Mong bạn thực hiện thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

Các món trộn ngon tuyệt giá dưới 30 000 bò kho khế chua thạch chocolate nhiều tầng banh xeo ngon ha noi bánh phô mai chanh dây công thức bò kho củ sen canh bò nấu rau củ cháo thịt cua trang sức lạ lẩu kim chi nấm mì ý sốt tôm nước ép lựu nộm rau củ tôm thịt súp lơ chiên vịt kho riềng Tết hàn thực ẩm thực hà nội Bống ngon vét nồi Nhà bếp lạ với hoa văn Đau Thịt heo chiên xả Bà nh trang salsa ngon bò chiên cach lam nem chua thanh hoa banh bao hat lanh com sua salad rong bien bánh phô mai cuộn kem chua bong cai xanh nuong cach lam banh tom ngon ca ngu nuong tieu xanh trà n tự làm khoai tây hầm thịt bò cach lam bun thit xao sa cach lam dua mon 9 món ăn vặt ngon khó cưỡng ở Sài Gòn cach lam muoi tieu gỏi vịt trộn xoài cach lam sua chua dau tay cach nau lau kim chi bánh phô mai dâu món ngọt Trâm Phạm chim bo cau ngon chén bát com boc cha ca chien giảm cholesterol thực phẩm gan bơ ngo ngot chien gion vit ham hat sen bông cải xanh xào thịt bò suong sao hot e mang luoc thom ngon muoi kim chi banh an vao bua sang mon an sang cuoi tuan dưa chuối chuối chát cach lam bo cuon nam kim cham nuong bánh phô mai dưa hấu chuoi chin ga xao hanh tay gia may thai sinh to dua phi hành khô cach lam coc dam Món gì nuôi dưỡng tinh binh bánh phô mai khế phô mai kim chà đu đủ xanh bánh nhúng chiên cà ch cẠm hoa lan bánh hương cacao mực tươi nướng cach nâu che me đen sua hanh ngon trùng bánh phô mai nướng xôi gâc thach cam canh muop nau thit Lòng trắng trứng hấp sữa tươi cách làm món sườn kho non thit kho mang boy day am thuc nuong banh bong lan thu cong lam suon non sot me mực cuộn hành lá sốt chua ngọt Seoul banh chuoi nuong bánh phô mai rau củ thit kho sot chua ngot bột mì bánh tét nhân đậu xanh Xôi vỉ com chien thap cam xao rau ca ri de Sua dau phong bánh phô mai trà xanh bạch quả lau bap bo nhung hanh ram 4 lưu ý nhà bếp để ăn uống lành mạnh sinh to 3 mau oc heo hap nam kim cham ốc gạo xào chuối Phạm Liên Sinh tố cam chuối cho làn da cà nâu chiên giòn cá nhồi tỏi tây hấp cách làm kem đậu phộng pizza hẠi sẠn cóc bao tử ngâm chua ngọt Nâu ăn Dua cai chua công thức kem chanh dừa công thức xôi đậu nành mon banh tiramisu canh khổ qua nhồi cá thác lác kimbap ngon nước ép cà rốt bưởi nấu canh bắp cải với mọc canh chay rau muống xào ốc