Món salad với những miếng mực tươi ngon cùng với các loại rau củ quả tốt cho sức khỏe sẽ khiến cho bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng .
Salad mực cuốn rau củ

Salad mực cuốn rau củ 1

Salad mực cuốn rau củ

Nguyên liệu cần có:

  • 1 con mực ống cỡ trung
  • 1 củ cà rốt
  • 1 khúc bí đao
  • 100 gram cà chua bi
  • Tiêu đen
  • Muối
  • Nước cốt chanh
  • Rượu vang
  • Dầu ô liu.

Hướng dẫn cách làm:

– Các loại rau củ nên ngâm qua nước muối.

– Cà chua bi bổ đôi. Cà rốt và bí đao thái miếng dài bằng ngón tay.

– Hấp hoặc luộc bí đao vừa chín tới.

– Mực rửa thật sạch, cắt thành từng vòng bề ngang chỉ khoảng 1cm.

– Cho mực vào nồi, thêm gia vị, gừng đập dập, 1 muỗng canh rượu vang, bắc lên bếp, đun đến khi mực chín, vớt ra để ráo nước.

– Dùng mực cuộn từng miếng cà rốt, bí đao lại. Cho tất cả vào đĩa sâu lòng lót sẵn cà chua bi, rắc ít hạt tiêu, 1 muỗng nước cốt chanh, 1 ít gia vị, dầu ô liu và thưởng thức. Nếu ăn được cay có thể cho thêm ớt.

Mong các bạn ngon miệng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

Nấu món thịt hầm thế nào mới chuẩn chả cá xào dua leo chua tép khô rau chà o ngao pancake xoai phụ kiện cho phái đẹp mực xào Khâu đậu hũ non chiên cắt tỉa làm sạch Đậu Đỏ thạch trà bÃƒÆ chÃ Æ thực phẩm không tăng cân sữa hạnh lá chùm ngây cÃƒÆ ri bánh sùng bắp cải nhân thịt sốt cà Ăn lấy hên sung túc may mắn ca loc kho to ngon bento thịt heo tẩm bột chiên Ăn lươn để hết sợ xa bau xao chay nước tương kho thit heo làm bánh chocolate trung ran thưc đơn hàng ngày giam xanh kho Những ý tưởng trang trí xúc xích ngộ cach nau canh rau ma BUN RIEU canh cải hap ca mướp xào tôm Những mẹo tút tát giày dép cực hay bò quanh lửa hồng carrot cucpcake ẹp mắt Ăn lươn để hết sợ nem chua rán Trứng gà Vit xao gung món canh lam sach uc ga pho mai nuong Vân quán mì cay muối ớt Mùa thu Äრnom bap cai sóc cach lam de tai chanh ga chien ngon buoi kho tàu cơm ru âmthuc dau co người tiêu dùng Tết nguyên đán mì quảng gà là sen salad dứa Gia he muoi thit nau Mực xông khói Am Thuc Viet Nam do tuong ngon thịt viên Chè khoai lang các món canh tẩm bột canh măng chua Bà NH Nấu bún thức khuya món ăn từ thịt gà nấu chè khoai lang nước cốt dừa người việt làm mì lạnh miến xào lagu cÃƒÆ ri Banh bo hap bánh sakê chiên mắm dưa leo mì ý sốt lap xuong ấm bánh lá dứa cuộn đường máy xay thịt lai cân dương Đọt chỉ Banh khoai ăn choi chè bí ngô lạc hà tĩnh Mề gà hanh Nghe chè khoai ca loc nau canh chua lam banh mi ạt cháo cua nấu rau củ kho cá chim đâu phu nạm Sup ga cá trắm banh tao cam ngon xoài Lạ miệng thịt heo nấu ráo thịt chưng mắm tép Thịt chưng mắm