1. Các loại rau củ nên ngâm qua nước muối. Cà chua bi bổ đôi. Cà rốt và bí đao thái miếng dài bằng ngón tay. 2. Hấp hoặc luộc bí đao vừa chín tới. Mực rửa thật sạch, cắt thành từng vòng bề ngang chỉ khoảng 1cm. 3. Cho mực vào nồi, thêm gia vị, gừng đập dập, 1 muỗng canh rượu vang, bắc lên bếp, đun đến khi mực chín,
Salad mực cuộn rau

Thành phần

  • 1 con mực ống cỡ trung
  • 1 củ cà rốt
  • 1 khúc bí đao
  • 100 g cà chua bi
  • Tiêu đen
  • Muối
  • Nước cốt chanh
  • Rượu vang
  • Dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Các loại rau củ nên ngâm qua nước muối. Cà chua bi bổ đôi. Cà rốt và bí đao thái miếng dài bằng ngón tay.
  • 2. Hấp hoặc luộc bí đao vừa chín tới. Mực rửa thật sạch, cắt thành từng vòng bề ngang chỉ khoảng 1cm.
  • 3. Cho mực vào nồi, thêm gia vị, gừng đập dập, 1 muỗng canh rượu vang, bắc lên bếp, đun đến khi mực chín, vớt ra để ráo nước.
  • 4. Dùng mực cuộn từng miếng cà rốt, bí đao lại.
  • 5. Cho tất cả vào đĩa sâu lòng lót sẵn cà chua bi, rắc ít hạt tiêu, 1 muỗng nước cốt chanh, 1 ít gia vị, dầu ô liu và thưởng thức. Nếu ăn được cay có thể cho thêm ớt.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

đuông tôm chiên trứng trứng rán công thức kem cây đậu xanh cach ran trung ngon tôm chiên xù Gà hầm thuốc Bắc tôm chua ngọt banh Tart trung bánh viên khoai mì tôm cuộn khoai tây CH sinh tố kem trà xanh Tuyết Nguyễn Soup gà tận dụng sau canh khoai tay tôm hấp làm gỏi bài thuốc thực phẩm táo muối yến banh mi hap nhan thit cá hộp tôm hấp tỏi Diệu Kim Bông hẹ xào thịt bò cách thắt nơ ruy băng tôm hấp tỏi băm miến xào tôm cà ri tôm món Thái Trâm Phạm cách luộc lòng tôm khô bánh gato hình cầu vồng cach nau che sau rieng sua chua ngon xì dầu soup trứng ngô tôm khô xào đậu đũa bắp bò trộn chua ngọt Sà u tôm kho tôm mực chiên trứng 6 công thức ngon lành cho bánh donut ga xoi tôm mực chiên xù bánh chocolate vị mật ong các cách chế biến thịt heo rong tôm nướng tôm nướng đá muối nilon tôm nướng mỡ hành kem đá vị cam bút com ba khia ngon tôm nướng tỏi ớt món xốt cách phân biệt tỏi việt nam và trung tôm nướng xí muội tôm ram món xào ngon vịt nấu măng tươi tôm rang bột Bào ngư hấp bí ngòi với tôm ốc xào mắm ốp lết thịt nguội súp lơ xanh tieu gan bo ngam chua ngot bánh quy vừng đen tôm rang hành lá mực xào sả ớt Mực xào sả ớt Gỏi bánh bột lọc tôm Chè trôi nước đậu xanh tom tôm rang lá chanh Tôm rang lá chanh cach lam banh bo bong tôm rang trứng muối Tôm rang trứng muối tôm rim húng quế tôm rim nước dừa tươi Go tôm rim tỏi tôm rim thịt tôm sú nướng cach pha nuoc cham phở bò tái suon sot toi cay tra lipton cam sua tôm sú rang muối tôm sú xào chua cay tôm sốt hạt điều tôm sốt tỏi ớt tôm sốt trứng cach nau bò kho tôm tép tôm tươi hấp khà u tôm tươi hấp trái dừa tôm tươi kho cái dừa tôm tươi rang tôm tươi rang hành lá trứng chiên phô mai Cùng tôm tươi xào lÃng cá chiên hình trái tim tôm tươi xào súp lơ món súp đao trà tôm tươi xóc trứng muối Banh ran chien giải độc tôm tẩm bột rán chùm ruột panna cotta trai cay ngon cach lam khoai mi Thức tôm tẩm dừa nướng xôi nếp gấc lá lốt rang gà banh troi tôm tẩm mè chiên Cục bí xào cấm Món giò cách làm giò chả tôm tẩm vừng chiên giòn NÃm