Món salad này tuy rất giản đơn nhưng lại là một nguồn bổ sung vitamin C dồi dào; không những thế nó còn vô cùng giòn ngon và mát ruột nữa! Salad mặt trời chào mùa hè rực rỡ
Salad mặt trời chào mùa hè rực rỡ

Nguyên liệu gồm có:   8 cây cải bó xôi. 1 củ cà rốt thái sợi 100 gram đậu Hà Lan 8 vòng dứa (dứa cắt khoanh tròn rồi đục ở giữa) 1 cây xà lách 1 muỗng canh dầu hạt cải 1 lạng tôm tươi bóc vỏ, bỏ đuôi, rút ​​chỉ ¼ (một phần tư) muỗng cà phê tiêu muối 1/8 thìa cà phê đường Dầu mè.   Bước thứ nhất(1):

Cắt mỗi vòng dứa thành 8 hình tam giác nhỏ. Xếp chúng lên xung quanh mép đĩa, cạnh nhọn hướng ra ngoài giống như hình mặt trời.

  Bước thứ hai(2):   Cho cải bó xôi, cà rốt, đậu Hà Lan và mảnh vụn thừa khi cắt dứa vào tô lớn. Thêm dầu mè và trộn thật đều.
  Bước thứ ba(3):   Tôm sau khi sơ chế ướp với chút muối tiêu và đường khoảng 10 - 15 phút.   Làm nóng dầu chiên trên chảo, cho tôm lên áp chảo.Khi các cạnh tôm ngả màu hồng bạn đậy vung khoảng 1-2 phút cho đến khi tôm chín. Hãy cẩn thận không nên chiên tôm quá chín sẽ làm giảm hương vị của món salad.
  Bước thứ tư(4):   Sau khi chiên xong bạn xếp tôm lên phần rau trộn sao cho trông đẹp mắt nhé. Khi ăn rưới chút dầu mè, trộn thật đều và thưởng thức.
Món salad này tuy rất giản đơn nhưng lại là một nguồn bổ sung vitamin C dồi dào; không những thế nó còn vô cùng giòn ngon và mát ruột nữa!     Mong các bạn ngon miệng nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn việt nam món ngon mùa hè món chế biến từ tôm salad rau trộn quả dứa món ăn kèm

nấu chè trái cây sot chanh day gà cuộn nấm nấm linh chi ca chem sot kem nho sinh to xoai cháo ám khuyên sandwich cuon trung cà chim Món bit tet cach lam muffin cách muối cà ghém bánh bông lan trứng món ăn dặm học Vài sách day nau an lam dep banh tra earl grey sườn chien cách rang thịt cháy cạnh Cach nau ca thịt hon má ³ trà xanh thịt nạc xay GÃƒÆ chien nấu canh rau củ thập cẩm bánh khọt mì Ý nang luong nhân dậu xanh nấu ăn ngon cá chim lam xoi xoai dau xanh nhận biết gạo Việt Nam và Trung Quốc bà nh à u thở thịt khô bò canh bí đao cach lam mut du du dẻo vi chanh day chè đậu xanh cốt dừa Nước sốt chè đậu đen thịt kho cach lam bong dien dien muoi chua khoai tây chiên nấm kho củ cải au dau mo sot nam tuong ban pha chế trung muoi thom tom xao dieu dua ngam ngon cay Mẹo chữa xong nồi bị cháy cach lam keo lac GA bánh mì cuộn mặn mứt chua ngọt phết bánh mì món Nhật bot ngo nama trà xanh rau câu chanh dây ca nau món ngon ca kho tuong ban món tráng miệng mon banh ngon cach lam ruoc bong cách làm chả cá doi xoi thom ngon nau chao ga cach lam mut hoa hong hạt điều cha gio tom tom chien phong sot chua chẠm Che bi do cach nau muc xao rau cu kho qua nhoi ca thac lac Vừa tự làm kẹo lạc chan ga chua ngot Ru Chan ga hap nước rau diếp cá ca rot mì xào thịt bò trứng đúc thịt ra cu xao chả khoai môn chiên cách làm gà khô xé sợi cach lam muc nhoi thịt ướp sốt trái cây marshmallow bộ xương quay Mẹo vặt chả trai rau răm tiramisu cup rau luoc ngon lá dứa cuốn thịt gà Mẹo nấu thịt không bị dai CANH Gà trứng chiên cuộn mì Khoai mỡ bún gạo Bún gạo xào chay không sợ MÓN CHIÊN bún thịt nướng cao cấp mái Chanh muoi xào mề gà trứng hấp bí đỏ thit heo ngam man VÃƒÆ tôm mũ ni sốc trứng muối Món chien salad ga kem bơ dẻo lẩu hải sản chua cay