Món salad này tuy rất giản đơn nhưng lại là một nguồn bổ sung vitamin C dồi dào; không những thế nó còn vô cùng giòn ngon và mát ruột nữa! Salad mặt trời chào mùa hè rực rỡ
Salad mặt trời chào mùa hè rực rỡ

Nguyên liệu gồm có:   8 cây cải bó xôi. 1 củ cà rốt thái sợi 100 gram đậu Hà Lan 8 vòng dứa (dứa cắt khoanh tròn rồi đục ở giữa) 1 cây xà lách 1 muỗng canh dầu hạt cải 1 lạng tôm tươi bóc vỏ, bỏ đuôi, rút ​​chỉ ¼ (một phần tư) muỗng cà phê tiêu muối 1/8 thìa cà phê đường Dầu mè.   Bước thứ nhất(1):

Cắt mỗi vòng dứa thành 8 hình tam giác nhỏ. Xếp chúng lên xung quanh mép đĩa, cạnh nhọn hướng ra ngoài giống như hình mặt trời.

  Bước thứ hai(2):   Cho cải bó xôi, cà rốt, đậu Hà Lan và mảnh vụn thừa khi cắt dứa vào tô lớn. Thêm dầu mè và trộn thật đều.
  Bước thứ ba(3):   Tôm sau khi sơ chế ướp với chút muối tiêu và đường khoảng 10 - 15 phút.   Làm nóng dầu chiên trên chảo, cho tôm lên áp chảo.Khi các cạnh tôm ngả màu hồng bạn đậy vung khoảng 1-2 phút cho đến khi tôm chín. Hãy cẩn thận không nên chiên tôm quá chín sẽ làm giảm hương vị của món salad.
  Bước thứ tư(4):   Sau khi chiên xong bạn xếp tôm lên phần rau trộn sao cho trông đẹp mắt nhé. Khi ăn rưới chút dầu mè, trộn thật đều và thưởng thức.
Món salad này tuy rất giản đơn nhưng lại là một nguồn bổ sung vitamin C dồi dào; không những thế nó còn vô cùng giòn ngon và mát ruột nữa!     Mong các bạn ngon miệng nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn việt nam món ngon mùa hè món chế biến từ tôm salad rau trộn quả dứa món ăn kèm

giấc ngủ hạt sữa chua trứng luộc Bún bò Huế Trái cây Diệu Kim Bánh quy vị gừng và quế bach tuoc nhung giam tiếp giáp Banh Bong lan ca hu kho súp nấm tuyết đu đủ cach lam banh mi chuoi lat nuong ngon thịt lợn xào xà ớt ech xao mang ngon Độc đáo bánh uôi của người Mường tom kho tau ngon bánh bông lan matcha thỏ nấu rượu vang hanh muoi cach tao hinh banh bao cach pha tra Sua cách làm đậu phụ trứng Vi cá thịt sốt cà bạch tuộc cơm rang sườn lợn dứa nướng thịt bò sốt cam bánh xeo Đậu bắp Thit bò mon ngon banh bao chay cach lam banh pizza ngon ăn uống đầy hơi kẹo chất béo Goi ngo sen đậu hũ làm chả cạch lam mut mứt cà rốt sợi tà 3 món lẩu lạ miệng cho ngày nghỉ lễ ga thom ngon trang trí nội thất mán cach nấu phở bò khoai mi nuong các món xào dứa bán nấm trắng chiên thanh cuong masterchef bún chả cua ngon món ngon từ sườn sụn làm bánh táo lá dứa cuộn gà 2 tek kul Xao nấm phở gà nAu an ngon canh rau cu thap cam ngon đậu đen nấu xôi mon tron ngon canh chua nghêu muối dưa leo tia rau cu cách làm bánh khoai cach lam banh dau xanh sữa đậu phộng Trâm Phạm hot vit lon bánh cookies chanh dây mon thit vien ngon canh moc nau mang tuoi suong sa thịt kho củ cải Mon chao ngon gio nem che bien mon banh tieu Bun ca lam banh trung thu ngon Ốc phở bò tom Và ng thịt cừu nướng Cá Kho Xôi gà bánh rán chợ quê cach lam banh ngoi pasta bạc hà mi lạnh phồng ẩm thực đà nẵng cá viên xào món dimsum Cach lam dau hu Troi đặc sản Tây Ninh Cúm vanilla cupcake mướp hương xào tôm Nấu làm bánh bèo cách làm cơm trộn Thịt ba chi kho Bap hap Ngao Bánh quy bơ đế banh quy giang sinh nghêu sốt ớt mì ngon siro dau que pho mai ngon chanh dây mon nhau ngon món ăn dễ làm tôm càng kho tàu cá trứng sốt Những công dụng lạ của cà phê đào xào tôm Rà n mùa lễ hội