Từng búp măng xanh mướt, ngọt giòn khiến cái nóng mùa hè dường như cũng giảm đi đôi chút; đây là món ăn giàu vitamin rất tốt cho cơ thể, bạn hãy cùng thử nhé! Salad măng tây mát giòn ngon miệng
Salad măng tây mát giòn ngon miệng

 

 

Nguyên liệu gồm có: cho 2 người ăn:

- 1 bó măng tây xanh, bạn lưu ý nên chọn mua măng tây tươi. Măng tây cần chọn cọng nhỏ, ngắn, mập mạp. - 1 quả trứng gà - 2 cây xúc xích - Gia vị: muối, tiêu, đường - ½ (một phần hai) quả chanh - 5 cọng ngò rí - ½ (một phần hai) củ hành tây - Dầu oliu.
  Bước thứ nhất(1):

Măng tây mua về rửa thật sạch, bỏ bớt phần cứng của cuống măng, bào mỏng, ngâm vào nước đá cho măng được giòn.
 

Hành tây bóc vỏ, bằm nhuyễn. Ngò rí rửa thật sạch, xắt nhỏ.

  Bước thứ hai(2):   trộn thật đều hành tây, ngò rí với chút đường, 1 muỗng canh nước cốt chanh, chút muối và 2 muỗng canh dầu ô liu.
  Bước thứ ba(3):   Xúc xích chiên vàng, thát lát xéo vừa ăn, dày khoảng 1cm.
 

Trứng bổ làm 4 hoặc cắt lát mỏng tùy thích.

  Bước thứ tư(4):   Vớt măng vào âu lớn, cho nước xốt, xúc xích và trứng gà vào.

trộn thật đều, dùng ngay.

Măng tây xanh là loại thực phẩm chứa rất nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Những ngày nắng nóng nhà mình thường hay dùng măng tây xanh trộn gỏi hay làm salad. Từng búp măng xanh mướt, ngọt giòn khiến cái nóng cũng giảm đi đôi chút. Món salad này lúc gần ăn bạn mới rưới nước xốt để măng tây giữ được độ giòn nhé! Thường nhà mình hay ăn món này kèm với thịt nướng BBQ khi có tổ chức tiệc nhẹ ngoài trời, rất hợp.

  Mong bạn có món salad măng tây thật ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad măng tây trứng gà món khai vị món làm nhanh các khác

kẹo chocolate bọc dừa bánh mỳ cuộn ruốc Thit ba chi kho tau lam duoi heo ham ngừ sua chua hoa hong ngon kem nhan kem chanh mật ong canh cải ngọt nấu tôm Canh cải ngọt phở xào sinh to dau tay thom ngon bánh kếp nhân gà gà nướng gà nướng táo táo món gà nấu xì dầu pasta carbonara cách làm mắm tép thuc don Thơm ngon xôi mít goi ngo sen xoi la dua Ngọt thơm bánh ngào xứ Nghệ lòng heo chả cá homemade long do trung ngam nuoc tuong ngon lẩu ốc bu nem cá lóc rán Hà p cong thuc cho mon nom bánh hẹ chiên nom ga à c cac mon thit bo nước sốt cach ngam kho qua rung gà lollipop ca sac che bien bi xanh bong lan nho kho ran smoothie hoa quả cánh gà tẩm gia vị sốt Hột vịt lộn thơm dầm súp cà rốt khoai tây goi vit bap cai trang trí lọ thủy tinh áo phông ca om Miền Trung xào su hào bánh cà rốt NEM THINH cach lam banh my cuon công thức pate gan heo đậu đũa xào Những chiếc bánh trung thu độc đáo lam cach nấu xôi dừa lá dứa cơm cuốn han quoc thit heo ram bóc trứng bằng thìa Bóc trứng luộc cách nấu cơm trộn gỏi đu đủ khô bò Bánh trung thu kem lạnh Bud sup cu den thit bo tôm sốt bơ vị chanh đậu hũ kho ngũ vị và cua rang cơm thai Ngon bất ngờ gỏi mãng cầu xiêm cách pha nước atiso đỏ chè trân châu dừa thịt bò cuộn nấm kim châm nấu canh người cơm ngon Kim Lý sup hai san thai ngon găng tay Trung Thu salad trứng tôm cà m đón dau co ve xao thom Ý Tưởng bánh phô mai chanh cach nau sup ca hoi chÃƒÆ bÃƒÆ bún vịt Sò điệp thach ngon Bí quyết làm xốt ngon tuyệt cho thịt bò đậu hũ kho cà tím Hấp dẫn như bún bò niêu phố Hòa Mã thit bo cuon nam kim cham cách làm hến xào sả winnie the pooh 2011 canh hen nau khe ngon hạt kê nấu chè sô cô la cookies ông già noel món cua lẩu banh mi ngot nhan mut dua đậu phụ chấy ca long tong thùng công thức miến nấu thịt băm salad mực chiên cach lam mi tuong den Han Quoc thịt lợn kho trứng nem khoai mon trang trí tiệc da cá hồi cá lóc rim rau câu thạch trái cây rau câu trái đậu hũ nhồi thịt patbingsu dưa vàng ГЃo giã bánh bao chay hoa hồng