Salad khoai tây là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin. Salad khoai tây hoàn hảo cho thực đơn giảm cân
CÁCH LÀM SALAD KHOAI TÂY





Để làm salad khoai tây Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

3 củ khoai tây


1 quả dưa leo

½ (một phần hai) củ hành tây tím

4 muỗng canh sốt mayonnaise

2 gram muối

1 muỗng cafe đường




Khoai tây gọt bỏ vỏ cắt thành khúc rồi cho vào nồi hấp cách thủy trong khoảng 10 phút hay đến khi chín hoàn toàn thì gắp ra tô nghiền nhuyễn.



Hành tây tím và dưa leo cắt thành miếng nhỏ vừa ăn, tiếp đến cho chút muối vào trộn cùng.



Cho dưa leo và hành tây vào tô đựng khoai tây, thêm mayonnaise và đường vào trộn thật đều lần nữa. Lúc này bạn nếm nêm nếu thấy nhạt thì có thể thêm muối nhé!



Cho hỗn hợp vào tủ lạnh, khi dùng thì lấy ra cho vào bát và trang trí cùng cà chua bi, rau ngò.



Salad khoai tây bùi bùi, béo béo quyện với sự thanh mát của dưa leo, chút hăng hăng của hành tây ăn là mê ngay. Món salad khoai tây nghiền này rất phù hợp để làm món ngon khai vị cho bữa ăn gia đình mình đấy! Ngoài ra, salad còn là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin.

Mong các bạn thành công với cách làm salad khoai tây này nhé!

Nguồn: daydaycook


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad mùa hè món ăn kèm khoai tây

cach lam cu sen chien com hai san ca ri dua ngon my y sot tom toi Nhà chao tom ca rot ngon cach lam banh tai yen gỏi trái vã banh la ngai lau ca bop mang chua sushi chả nom long heo ngon com ran dua bo com rang thom kieu thai Kết cườm thành hoa cúc cho thu thêm tươi DÃƒÆ cach lam mut cam an sang thịt gà nấu khoai tây cách làm pizza mì gói cá hồi nướng nấm Cách đơn giản để biết trứng mới canh thịt viên nấu cà chua bẠcửa Bộ lan đồ trang sức bánh bông lan sữa chua bánh pate Toi dui Gà Giáng sinh mở tiệc nướng tại nhà gỏi bưởi hải sản banh chien thom ngon cạo chỉ canh rau muống nấu riêu pha nước Đông ga kho cu sen ngon MÃƒÆ khÃƒÆ Gỏi bòn bon Thiên hạ đệ nhất gỏi thịt heo kho kim chi ot sate Thit heo qua Tai heo xào ớt xanh giòn giòn đã miệng cà tím món chiên chiên giòn món ăn làm chạo giò heo trật tự nom dua chuột ga cuon la dua món cơm cuộn Cơm ga hai nam bibimbap món xào chay Vịt nướng xả hinh banh kem bún thịt nướng Bún thịt ba chỉ chè bí đỗ xanh Ga da gion Món Pháp Thịt Dê nui xao ga thom ngon ô mai trái cây trà xanh lồng xích xích chiên ca cho mon hai san nuong pate gan heo ngon rong bien nước mì vằn thắn Hà Nội bắp luộc nước cốt dừa đùi gà nướng mật ong cach nau khoai mi chien gion cơm nắm đa sắc ớt chuông xào xúc xích thủ đức hấp trứng muối với thịt cach lam che bot loc củ sen kho thịt 7 đồ ăn nên tránh trước khi lên máy bay gà chiên ngon xốt dầu hào nước ép cà và táo muop xao nam bánh bột nếp lá dứa sup lo nau suon canh cu nang canh cà rốt Sinh lực bánh mì kẹp nấm mỡ cach lam banh nam chay cach do xoi san nau che hoa cau món ăn Việt Nam banh nhan thit va khoai tay lam ga kho gung mẹo hay bảo quản rau củ tươi ngon nửa quẠbanh vanilla cookies dau hu kho trung kho đậu phụ món ăn từ hoa quả nấm kho ba rọi bánh canh huế salad gà sữa chua cach lam dau que tom nuong bo toi kho ca man bánh mỳ ngon nướng cá trê với riềng mẻ cach lam cha THIT cach lam muoi sa lam banh chocolate hanh nhan sinh tố mồng tơi ban giám khảo cach lam nom bach tuyet tôm kho tàu chà lam lam goi muc