Salad khoai tây là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin.
Salad khoai tây hoàn hảo cho thực đơn giảm cân - Ăn ngon - Khéo tay





Để làm salad khoai tây Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

3 củ khoai tây


1 quả dưa leo

½ (một phần hai) củ hành tây tím

4 muỗng canh sốt mayonnaise

2 gram muối

1 muỗng cafe đường




Khoai tây gọt bỏ vỏ cắt thành khúc rồi cho vào nồi hấp cách thủy trong khoảng 10 phút hay đến khi chín hoàn toàn thì gắp ra tô nghiền nhuyễn.



Hành tây tím và dưa leo cắt thành miếng nhỏ vừa ăn, tiếp đến cho chút muối vào trộn cùng.



Cho dưa leo và hành tây vào tô đựng khoai tây, thêm mayonnaise và đường vào trộn thật đều lần nữa. Lúc này bạn nếm nêm nếu thấy nhạt thì có thể thêm muối nhé!



Cho hỗn hợp vào tủ lạnh, khi dùng thì lấy ra cho vào bát và trang trí cùng cà chua bi, rau ngò.



Salad khoai tây bùi bùi, béo béo quyện với sự thanh mát của dưa leo, chút hăng hăng của hành tây ăn là mê ngay. Món salad khoai tây nghiền này rất phù hợp để làm món ngon khai vị cho bữa ăn gia đình mình đấy! Ngoài ra, salad còn là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin.

Mong các bạn thành công với cách làm salad khoai tây này nhé!

Nguồn: daydaycook


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad mùa hè salad Món ăn kèm khoai tây

การคำนวณเจ อจางเช 花子くん2 牧之原台地 茶畑なぜ 静岡県浜松市浜名区中条1697 2 자동차보험만기일 당일가입시 เสาไฟแสงสว レオニード ガイダイ ありえない ส วนส soda trứng gà Bánh bao 公共建築 電気設備 標準図 GO bò tơ xào ใบลาออกกองอาสาร samsung 如何加入粵拼鍵盤 エキスポランド 現在 Măng khô Ngò 九尾 節句の兜に着物付き Cún Khang ギャレックス 体操着 禁止以下物品进入微波炉蒙语 난관절제술 かちどき玉網尺寸 сатору годжо аниме thoi bắc ha giữ ấm ลำด บไซต 実験 実習で学ぶ心理学の基礎 cơm chiều 遊戯王123話ゼアル Hạ ตารางเมตร ไร 相手のことを思って行動する מדטכניקה 대기열 입장 제한 野球できる場所 無料 吹田警察署 免許更新 ngựa Bánh da lợn 廣育文化科技股份有限公司 mì rán การ ระบาย 路边停车栏绊倒行人是否能向市政索赔 บอร ดวงจร ข อความว าง บนยาว เมจ กทารองเท า chá ng マリンランプ 札幌啤酒博物館 伴手禮 หลอดไฟ led แบบยาว hen gỏi tai heo Đài tào ロバートグラスパー カヴァード cd ปลาคราฟและดอกซาก 認知症 転倒転落リスク 看護計画 バンドリ スマホ Tự làm ノギス 100均 การเซ นบ ญช 데시리터 표시 форма дровосеков майншилд 薬やひとりごとシーズン2 dau co ve xao hanh 植物蛋液 横浜雙葉 món lẩu vịt 戦神丸 Với ฝ กความละเอ プローブカバー ゴム スーツケース アルミフレーム cach lam com món mì глобал вб 東山魁夷の名作 道 襖枠しみこむ塗料 งานว ดในหม ประชาชน nấu súp スラックス メンズ ストレッチパンツ อยากขายสเลอป シングルパンチ 国産 山王会 若頭加藤 オナホ 据え置き ขอบเขตการศ กษา マグロ角煮 ジャーキー rán trứng 嘱託社員 契約満了 退職願 công thức kem dâu tây 여성주의패러다임 Cá Chiên tình 漆园吏游梁中的髑髅有何寓意 アシックス ランニングシャツ 業務用コーヒーメーカー canh luon 野原みさえうんち タカパーキング キャトルボディ キラッと輝くスーパーゼウス 카타르항공 sot bbq giấc 뮐러 マリンバ 小さい 咒术回战 双华乱舞 森ちあき 現在 晴れの街ギャラリー รถปากาน 資生堂小紅瓶 カタログ 廃棄 持ち込み Miền エクスティンクション 地球奪還 2 Giữ hoa tươi 东莞社保查询缴费时间