Salad đậu bùi bùi, thơm ngậy. Tự làm salad đậu giản đơn tới không ngờ. Cách làm salad đậu thanh mát cho cả nhà lười ăn rau.
Salad đậu, cách làm salad đậu thanh mát cho cả nhà lười ăn rau

Nếu các thành viên gia đình bạn còn lười ăn rau thì hãy biến tấu những món rau củ ấy trở nên hấp dẫn hơn. Sau đây, mình sẽ giới thiệu tới các bạn ứng cử viên sáng giá cho sự lựa chọn này chính là salad đậu. Vừa thanh mát, vừa dễ làm, lại dễ thưởng thức, món ăn còn có cách trình bày khá độc đáo chắc chắn sẽ khiến cả gia đình bạn hài lòng đấy!

Nguyên liệu để làm món salad đậu đây

  • Khoai môn: 200 gam
  • Đậu đỏ tươi : 100 gam
  • Đậu trắng tươi : 100 gam
  • 1 cây xà lách
  • 1 bìa đậu hũ non
  • 1 hộp sữa chua, 50 ml sữa tươi không đường, xốt mayonnaise
  • Muối, tiêu, bột chiên giòn hải sản

Cách làm món salad đậu siêu nhanh cho bạn đây

  1. Đậu trắng và đậu đỏ luộc trong nước có một ít muối đến khi đậu mềm, vớt ra để ráo.
    Xóc đậu với ½ (một phần hai) muỗng cafe muối và ½ (một phần hai) muỗng cafe tiêu cho thấm gia vị.
    Đậu đỏ vị ngọt, tính mát nên rất được yêu thích. Cùng tham khảo thêm các công thức làm những món ăn ngon nhất từ đậu đỏ để giải nhiệt cho cả nhà nhé!
    đậu đỏ Salad đậu Salad đậu thanh mát, ngon từ nội dung tới hình thức dau do
  2. Xà lách rửa thật sạch, để ráo, cắt sợi.
    Đậu hũ non cắt miếng vuông nhỏ, chần qua nước nóng để đậu rắn lại, không bị nát.
    Đậu phụ cũng là loại thực phẩm rất quen thuộc của người dân Việt Nam bởi vị dễ ăn và thanh mát của nó. Hãy tham khảo thêm công thức nấu những món ăn ngon nhất từ đậu phụ để chiêu đãi gia đình nào!
    đậu phụ Salad đậu Salad đậu thanh mát, ngon từ nội dung tới hình thức dau phu2
  3. Khoai môn gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, cắt sợi nhỏ.
    khoai môn Salad đậu Salad đậu thanh mát, ngon từ nội dung tới hình thức khoai mon
  4. Pha ½ (một phần hai) gói bột chiên giòn hải sản theo công thức trên bao bì, cho khoai môn vào trong bột, trộn thật đều.
    nấu nóng dầu chiên, cho khoai môn vào trong vá, chiên đến khi khi khoai giòn, vớt ra để ráo.
  5. Pha hỗn hợp xốt ăn kèm gồm: 2 muỗng canh sữa chua, 2 muỗng canh sữa tươi không đường và 2 muỗng canh xốt mayonnaise.
  6. Xếp xà lách, đậu đỏ, đậu trắng và đậu hũ lên khoai môn chiên, rưới xốt đã pha lên trên và thưởng thức hương vị tuyệt ngon của món salad đậu này thôi.

salad đậu Salad đậu Salad đậu thanh mát, ngon từ nội dung tới hình thức salad dau

Còn đợi chờ gì nữa, nhanh tay bổ sung salad đậu vào bộ sưu tập những món salad ngon mát, dễ làm nhất của gia đình bạn thôi.

Từng hạt đậu nhỏ béo bùi, từng miếng đậu hũ trắng mềm thơm quyện vào phần nước xốt béo ngậy xen chút vị giòn giòn của khoai môn chiên sẽ khiến chẳng thành viên nào trong gia đình bạn nỡ từ chối món salad đậu này đâu.

Mong gia đình bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

kỳ nghỉ lễ rau cau vi moi rau mầm sức khỏe vẻ đẹp xôi đậu phộng gỏi gà muối chua sao ăn gì soup cà chua le phuc sinh cá tràu nướng mỡ hành canh sườn hầm đu đủ nấm tuyết nấu cháo hoa quả bi quyet lam nem chay ngon cach lam ốc cà na xào bơ cach lam banh my say gion dua da gan bò xào hinh anh banh hÆ á nau mon ca kho thit bo cuon la lot chien so diep nuong pho mai ngon thach chanh day uc gà hoc cach lam banh banh chuôi nêp cach làm đậu hủ am thuc kien giang muống Mon tron tôm sú xào chua cay cach làm bánh gan mì ý kiểu nhật đề huyet mo hanh ngon sinh tố chuối mix nho gà kho sả đậu hũ tẩm hành nem hoa quả phở gà khô cach muoi cu cai mut xoai cay ngay Tet lam canh rau ca thu Giảm giá đậu xanh canh cai chua nau ca cach lam xoi chim nấu cháo thịt trai CГЎ Kho lụi phá mat món mặn món ăn halloween cách nắu cháo lươn ngheu xao sa ot trồng cây cách làm thạch xoài sữa chua tempura khoai bí sốt dâu xào mề gà cánh gà chiên bơ Ẩm kiểu Thái Miến trộn kiểu Thái bi quyet lam banh flan bánh mì cuộn tôm chiên xù Banh bao thịt mang tay nuong pho mai Com Suon Nuong xoi vit dau xanh ngon giải nhiệt ngày hè mon an la bún thang Hà Nội cach lam ca hoi sot cam sinh tố kiwi Các móm rim Nguyên liệu Tuyết Nguyễn Bún mọc giò chả thanh mon che long nhan dau xanh gà nấu cay cách làm miến gà nấm trộn cua cay ga tan thuoc Cách làm dừa pancake trái cây Phùng công thức thịt gà om coca cach nau ga quay sot nam chien bap mon an dam cho be salad dưa leo gà mousse dua hau xe đạp công thức gà nấu kim chi món luộc Lòng non luộc chấm với mắm pha soda chanh dây rau muống Làm xôi khúc bằng rau muống tôm nhân phô mai Gà ác hầm luon xao la lot tra dao pizza di nộm nấm sò lông dien Đầu Bọt Chiên chiên xào xào Sao cho ngon khỏe khoai tay vien Tổ yến niễng xào thịt bò thạch trắng pha trà ngon lam banh my xay sinh tố dưa hấu sữa đêm che bi ngo dồi canh rau cu Tự khoai tây trộn thịt bò chiên