Những ngày hè nóng bức bạn đã chán ngấy với các món thịt cá, tại sao không làm thử món salad này cho gia đình mình thưởng thức để giải nhiệt.
Salad chay

Nguyên liệu cần có:

  • 1 củ dền
  • 1 củ su hào
  • 1 trái cà chua
  • 1 trái dưa leo
  • 50 gram giá đỗ
  • 2 tai nấm rơm
  • 5 gram ngò rí
  • 2 muỗng súp nước mắm chay
  • 2 muỗng súp nước cốt chanh
  • 1 muỗng súp đường
  • 1 trái ớt hiểm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối
Hướng dẫn cách làm:

Củ dền rửa thật sạch, bào vỏ, luộc chín, ngâm vào nước đá cho nguội sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh. Su hào gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, bào sợi, ngâm với nước muối pha loãng pha nước cốt chanh khoảng 15 phút, vớt ra để ráo.

  • Cà chua, dưa leo rửa thật sạch, bỏ ruột, cắt mỏng. Giá đỗ nhặt, rửa thật sạch, ngâm nước muối 5 phút, vớt ra để ráo. Nấm rơm rửa thật sạch, luộc chín, cắt nhỏ. Ngò rí nhặt, rửa thật sạch.
  • Nước trộn: Ớt hiểm cắt lát. trộn thật đều hỗn hợp nước mắm chay, nước cốt chanh, ớt hiểm, đường, tỏi băm.
  • Lấy củ dền ra cắt lát mỏng, xếp xung quanh đĩa. Cho tất cả các nguyên liệu còn lại vào tô lớn, rưới ⅔ (hai phần ba) nước trộn vào đảo đều sau đó dọn ra đĩa. Trước khi ăn rưới thêm nước mắm vào.
  • Mách nhỏ: Củ dền chọn loại chắc vỏ bên ngoài không bị nhăn. Củ dền đáy tròn sẽ ngọt hơn củ dèn đấy phẳng.

Mong các bạn ngon miệng với món salad chay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun chay chua cach lam salad chay cha gio chay nam dong co tom chay sot nam

ướp thịt cach lam ca tim nuong bánh tieu dưa chua trứng nhúng Mon ngon rau củ chiên củ cải ngâm bánh mì nhân trái chuối thịt heo kho nấm cách làm sinh tố kem trà xanh cach lam snack khoai tay Cá chiên giòn Cháo lươn spaghetti sốt kem phô mai gà cánh gà nướng xốt hoisin trái cây trộn vit dut lo thom ngon chè nha đam nấu long nhãn trộn salad bắp cải tím chè đậu xanh với bột báng bé bị ốm côm mon xoi che thom ngon cãƒæ cach làm bánh khoái thịt heo kho khoai sọ sổi trứng vịt học trung muoi hap cach lam xoi bap đậu hũ cach lam vit sot dua keo me ca tim canh atiso sườn non rang muối AM THUC bán Canh cua ech xao mang thom canh thơm cá kình quán chân gà Xoi vi tuần nau mon lau cơm thịt gà nướng tho xao ngon sã² cach lam nom ngo sen trai cay sua chua cho be bánh mỳ thịt Ho giác mạc uop gia vi nem là sung bò om khoai tây Cach lam mam chung mochi ớt tỏi ngâm giấm tôm mát lạnh Món ngon mỗi ngày ve Cà nuong Thu gà kho hat de Thịt kho ruốc sả oc cach lam trung chien thit má ³ chay bún chả cua vị thanh dac phi lê gà sốt kiểu nhật công dụng của vỏ chanh công thức pizza mon cha gio nam chay bánh kiểu ý xao tom Cháo thịt non Dấm che dau den thom ngon Dứa thơm Che dau Bánh dac san viet nam cach lam banh mi nuong cá linh kho lạt Món Chiên cơm 4 người gỏi chu dứa xao thịt heo om cà món Thái thủ hoc nau ăn sữa chua Dạo BANH BONG LAN cach nau bi do dau phong thịt gà nướng món an thái lan Ä an bia hầm thịt vịt bánh ít bí đỏ bọc xúc xích Khám phá công dụng của tỏi bánh trôi nước chè thái sầu riêng Tuyết Nguyễn Bánh quy hạnh nhân dính Nhấm bua com cách lam khoai lang chiên bơ kem đậu xanh ngon thịt đùi dau co ve