Những ngày hè nóng bức bạn đã chán ngấy với các món thịt cá, tại sao không làm thử món salad này cho gia đình mình thưởng thức để giải nhiệt.
Salad chay

Nguyên liệu cần có:

  • 1 củ dền
  • 1 củ su hào
  • 1 trái cà chua
  • 1 trái dưa leo
  • 50 gram giá đỗ
  • 2 tai nấm rơm
  • 5 gram ngò rí
  • 2 muỗng súp nước mắm chay
  • 2 muỗng súp nước cốt chanh
  • 1 muỗng súp đường
  • 1 trái ớt hiểm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối
Hướng dẫn cách làm:

Củ dền rửa thật sạch, bào vỏ, luộc chín, ngâm vào nước đá cho nguội sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh. Su hào gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, bào sợi, ngâm với nước muối pha loãng pha nước cốt chanh khoảng 15 phút, vớt ra để ráo.

  • Cà chua, dưa leo rửa thật sạch, bỏ ruột, cắt mỏng. Giá đỗ nhặt, rửa thật sạch, ngâm nước muối 5 phút, vớt ra để ráo. Nấm rơm rửa thật sạch, luộc chín, cắt nhỏ. Ngò rí nhặt, rửa thật sạch.
  • Nước trộn: Ớt hiểm cắt lát. trộn thật đều hỗn hợp nước mắm chay, nước cốt chanh, ớt hiểm, đường, tỏi băm.
  • Lấy củ dền ra cắt lát mỏng, xếp xung quanh đĩa. Cho tất cả các nguyên liệu còn lại vào tô lớn, rưới ⅔ (hai phần ba) nước trộn vào đảo đều sau đó dọn ra đĩa. Trước khi ăn rưới thêm nước mắm vào.
  • Mách nhỏ: Củ dền chọn loại chắc vỏ bên ngoài không bị nhăn. Củ dền đáy tròn sẽ ngọt hơn củ dèn đấy phẳng.

Mong các bạn ngon miệng với món salad chay.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun chay chua cach lam salad chay cha gio chay nam dong co tom chay sot nam

mít non xào sả cay cach lam com rang thit xong khoi pound cake gà trộn xà lách Gà trộn nấm thơm nức lót dè mực khai vị huong dan lam banh xeo nhat luon xao Hạn mi an lien miền trung cà ri cua làm bánh su kem c º Công dụng và bài thuốc hay ít biết từ Mẹo chọn tôm khô gà tà y tôm nướng cay tôm cuộn rong biển cach lam bap ngot xao thit món thit chua cach nau bun xao nấu chè đậu xanh cach lam banh brownie hanh nhan Nà u troi kho quẹt ngày mưa 3 mẹo rã đông thịt quen thuộc cho bạn trai thịt viên nấu canh cà chua Nhận diện thịt trâu giả thịt bò Cần tây rau muống Thịt trâu lúc lắc xào rau êch xào lá lốt cách làm phở vịt SÃƒÆ vịt hầm bí bo duong cach lam goi gan bo cháo lươn cho bé ăn dặm thit heo xao rán mực xù bánh kem bánh bò bông cà ri gà cach nau bun bo cay lò nướng gói cuốn Má Ÿ chao bo cau làm chocolate PHÁI xào thịt vịt B khoai tây chiên giòn rụm Ấn cari ga kieu thai Giải mã vị ngon khó cưỡng của nem am thuc nha trang Thịt nướng sushi cá hồi nấu xôi gà ngũ vị hương nấu bao tử pate so bánh mì phủ cá chiên tay cach lam kem dứa gà phi lê chiên cá bống cát Chung Yen chiên bánh sữa salad tôm sú cùi bò om cach lam sinh to du du gung snack bí nướng nguy cơ bánh qui bánh tráng miệng Chiêm ngưỡng bộ sưu tập búp bê củ Làm mứt và siro từ hoa bụp giấm atiso salad giá cay cupcake gừng Đui ga nuong chef bánh bao chay Cá ngừ khoai lang tim chien thạch sữa cà phê chan gio muoi ngon súp bánh mì so da dâu tây bot banh xeo bí quyết cá rô kho ngon óc len xào dừa làm bún thịt nướng gà nấu chuối kim chi cải cupcake dau cá hú kho cơm bọc hải sản lam banh bao chay dồn cach nau com chien trai thom ca cá Mut bANH trang cuon HÃƒÆ u mà ngon nui xào thịt bò rau củ thanh hoãƒæ Mộc tương ớt ngào mực rau củ thịt heo cuộn quả sấu bánh bột mì cá hồi kho cà củ cải trắng muối từ thịt bò bí quyết