Salad cá ngừ với thành phần chính là rau, củ, quả xắt hạt lựu, cá ngừ ngâm dầu với xốt mayonnaise thường để ăn với bánh mì hoặc làm món khai vị trong các bữa tiệc. Món ăn này khá ngon và hấp dẫn.
Salad cá tuna ngâm dầu

Thành phần

  • 100 g phi lê cá tuna ngâm dầu
  • 200 g xà lách các loại
  • 100 g đậu que Pháp
  • 50 g cà chua bi
  • 50 g quả ô liu đen
  • 30 g phô mai cứng
  • 1 thìa cà phê muối
  • 1/2 thìa cà phê tiê
  • 1 thìa súp xốt Pháp
  • 1 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xà lách các loại rửa thật sạch, để ráo. Cà chua bi, ô-liu rửa thật sạch, chẻ đôi dọc.
  • 2. Đậu que tước xơ, cắt đôi xéo, luộc vừa chín. Phô-mai cắt khối vuông vừa ăn.
  • 3. Cho tất cả các loại rau quả, phô-mai vào thố, trộn thật đều với xốt Pháp, nêm muối, tiêu, sau đó cho dầu ô-liu vào.
  • 4. Cho ra đĩa, cho cá tuna vào, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Để đậu có màu đẹp, khi luộc nên cho ít muối và dầu chiên, luộc chín ngâm nước đá 5 phút. Ô-liu và cà chua nên để ngăn mát tủ lạnh 30 phút rồi mới trộn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

nuoc dao Bến banh ran ngo suon rang cua lột đẹp da nuoc ep mùa euro 2016 com tom ngon ca chep om dua đậu cách làm chè chuối cốt dừa gà kho cay tép khô rang giòn Tép khô rang giòn Sườn non chay banh mi chien gion Đồng hồ gà chiên mắm thịt cua thit bo tron bánh bột mì vừng soup đuôi bò nạo Miến xào chi VÃƒÆ bánh mỳ kẹp kem banh me gung ngon ngẠcà ch nẠu canh nẠm xây dựng mì căn nem thinh cach nau lau bo vien mon ngon moi ngay mon com chien banh lemon cach lam banh cupcake cho ngay Halloween thit quan t² Thịt ngan khéo muc ngao duong cach nau che tran chau banh gio chao quay gio heo kho nuoc dua Dẻo banh hoa hong 21 điều du khách nước ngoài mê mẩn ở ăn lam banh cuon my y chay Du cach la tom chay xao rau cu Hoc nau ăn Tạ lam cha kem cam gÃƒÆ rim cach lam xoi spaghetti cà chua cá tuyết miso món Nhật thưc don mon ngon thit ba chi ap chao ngon tom hum xao mi ngon mát lành lâu mam cach lam sua chua mit cai thia xao nam dong co Trai cay bong lan Trung op la cach lam mam thai SÃƒÆ Món ngon dễ làm canh miến gà cách làm bánh kem banh cam qua hong rim mực winnie Mùa nước nổi thit de xao salad cà banh bot ngo món nhật n mà i Änngon ca cao sữa đón năm mới khoái tây nghiền là chanh sinh tố dừa bi do tiem bong ca chien gion nạm bò gà cuộn bông cải sá Ÿ Mì tôm thịt xào mắm ruốc thịt ba chỉ rang lá mắc mật sai lam khi che bien dau Top cách nấu chè khoai mỡ lăng cu hanh mã³n ca spaghetti cà chua công thức cơm gạo lứt dưỡng sinh muc xao toi ot chè xoài trân châu cơm chiên khô tủy heo chưng Tuyết Nguyễn Công thức bánh bông lan pho mát ngon cơm rang dưa thịt bò Hạ Canh ca chua cay ngon chè khoai bột năng