Rau diếp và cà chua giòn, quả bơ mềm béo ngậy được kết hợp với nước trộn chua ngọt tạo nên món khai vị dễ ăn trong các bữa tiệc cuối năm. Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng
Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng

  Nguyên liệu cần có:   - 1 quả bơ - Vài lá rau diếp - 3 – 4 quả cà chua bi - 4 thìa cà phê nước cốt chanh - Dầu ô liu  

  Bước thứ nhất(1):   Bơ rửa thật sạch, bổ làm đôi, cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
  Bước thứ hai(2):   Rau diếp rửa thật sạch, để ráo, dùng tay xé thành từng miếng nhỏ. Cà chua cắt làm 2 hoặc 4 miếng theo chiều dọc.  
  Bước thứ ba(3):   Vắt chanh ra một bát nhỏ lấy nước cốt (khoảng 4 thìa cà phê) rồi thêm dầu ô liu, ít muối biển và trộn thật đều.
  Bước thứ tư(4):   Cho tất cả nguyên liệu (bơ, cà chua, rau diếp) vào một cốc thủy tinh. Trước khi dùng múc một thìa cà phê nước trộn vào xóc đều và thưởng thức, bạn có thể thêm một vài lá rau thơm vào để tăng hương vị cho món salad này.
Món salad thanh nhẹ rất hợp để ăn khai vị trong những bữa tiệc cuối năm. Chế biến giản đơn lại không đòi hỏi nhiều nguyên liệu nên bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị sẵn trong nháy mắt. Để tiết kiệm thời gian hơn nữa bạn có thể sơ chế sẵn món salad để trong tủ lạnh và trộn nước sốt ăn kèm ngay trước khi dùng.

 

Mong các bạn ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad món khai vị cà chua cây ô liu món làm nhanh

thánh dừa nạo cach làm sò điệp quạt Cơm rang sóc kho tiêu họa phÃÅ ngay he rau càng cua trộn dầu giấm ương khoai mì đậu xanh canh Gà Mứt gừng khoai so Mẹo làm món vịt luộc ngon mềm không khoai tây chiên bơ Há p com ga hai nam 4 là cua làm đậu hủ vị hoÃƒÆ mỡ làm ống đựng bút nhu làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện làm bánh gato làm bánh mì cách làm chả tôm làm bánh nếp nhân thịt khoai lang luộc bỏng làm bánh trung thu lẩu thịt gà chua cay thịt bò nướng xiên làm chả cốm sảng làm chả giò nướng Canh ca khoai ngon làm chả tôm hấp cach lam bo ham rau cu quân làm mì trộn lam com ruou tai nha cÃƒÆ cam nau canh chua độc đáo toc công thức canh cá diêu hồng nấu ngót Gọn làm món tôm rau xào tỏi làm mứt dứa thế nào đôi meo cach lam mut lac trÃƒÆ cam làm mứt dừa làm mứt phật thủ tuyet làm nui chiên trứng cÃ Æ cha ca ro Top làm sốt mayonaise Làm mayonaise cùng giám TrÃƒÆ cafe cách làm chả tôm món bê những món canh đậu phụ ngon tút Sức khỏe làm salad ngon com chien ba khia ngon Ngất xoi mon kieu Y làm salad rau củ cách làm mứt bí đao Ho ĐÀO làm salad trái cây thu Ä á làm sinh tố cà rốt cuoi mực xào thập cẩm bàn làm vịt om sấu lam banh món gà món ăn kiểu ấn làm xôi xéo làm xôi xoài lá mắc mật cút chiên lòng gà xào miến món rang Gà rang lá lốt lòng non thẳng MÓN CHIÊN trung xuc lót tay vit nau mang chua riềng hu tiu chay lạ lạ gムchảo lẩu bao tử heo Hòa lẩu chay Món cuốn hương vị Huế mit Hành mỡ lẩu lươn Gi kéo thơm thà i lan cơm rang dương châu thắt lẩu phá lấu Dau phu bút Để trở thành người phụ nữ thông minh