Cá rô phi tươi, nhảy tanh tách. Làm ruốc cá thì vừa ngon lại có thể ăn trong cả tuần.
Ruốc cá rô phi

Nguyên liệu gồm có:

Cá rô phi; dầu chiên, bột nêm, nước mắm, nghệ, rau thìa là …

  Cách chế biến:   Cá rô phi làm sạch, bỏ vẩy, cho vào nồi hấp. (Đây là mìmh chỉ chụp hình 1 con cho đẹp thôi, chứ hôm đó mình làm tất cả 6 con)
Cho một ít nước vào nôi, đun nhỏ lửa cho cá chin, không cần phải chin quá, chỉ cần có thể mang ra để bóc được riêng thịt ra.

Cá đã hấp xong, để nguội rồi nhặt thịt cá cho vào chảo (Cá rô phi rất ít xương nên thích hợp làm ruốc cho trẻ nhỏ) và cho cả phần nước hấp cá vào. Thêm hạt nêm, nước mắm cho vừa ăn. Rồi cho chảo lên bếp, đảo đều tay thêm ít dầu chiên đến khi cá vàng đều là được.

Nếu các bạn ăn nhanh trong vong 3 đến 4 ngày thì cho thêm một ít là thìa là vào đảo cùng lúc ruốc gần được, đến khi lá thìa là giòn và cá vàng đều là được, thế thì ruốc cá thêm vị rau quá ngon.

Ruốc cá ăn chung với cơm nóng thật tuyệt.

Mong các mẹ làm ruốc cho con yêu thật ngon!   Theo Afamily
Tổng hợp & BT:

Về Menu

phá lẫu tố lau hai san cà ri Vả đánh Bún riêu món hợp với 4 mùa Thit ba roi dây nấu ăn cach lam khoai tay vien hai san sot chua ngot cải cuộn thịt Banh chuối hap Bo xao khoai tay Sừ sốt cá thu cac mon xoi tuong ban dua bao tu bìa cứng cach nau banh canh chay ngon ga kep pho mai chien làm há cảo chay cach nau lau ga canh hải sản củ sen nộm gà trộn Canh khoai mỡ chat bữa tối ruốc cá hồi túi đựng đồ custard dua ngon Bong cá nâu món ngon Sóc Trăng bong cai chien rang muoi tu lam mut cánh gà cải chua đậu xanh rau má Hà Thành nấm bào ngư bun suon nau chua bánh nui cach lam xoi mit ngon chao ca hoi sườn cọng Ngà cach nau mong gio la he bánh hoa quả bánh quy ma dua mon Mon an vat cach lam goi rau muong kim chi tẩm bột rán Món Trung keo cu sen ngon khoai mì cach nau che sen đá cach lam banh hoi nem nuong chè bột lọc nhân dừa cháo thịt heo Chung chao bo cau công thức sinh tố mãng cầu gai rượu cà phê Hạn bánh kem РЃ Ma cóc ngào muối ớt Cất đồ 膼岷璵 c º bún hến rau củ xào tỏi lam muc lam banh kep dua tỉa dưa hấu hongkong Cách Làm Bánh mi quả sấu kem đỗ xanh cac mon ăn ngon bồ câu tiềm ga xe xao cay loãi banh cuon hoa anh dao ngon gà nấu lagu tóm tom hum Ä au nam dui ga chien sa te ngon Món trộn ngon đậu phụ chiên trứng spaghetti carbonara muối cải kem chuối sữa Đến đảo Phú Quý săn cua Mặt trăng Singapore ngoc trai cách làm sữa gạo bò kho bánh mì che bắp salad tôm với rau RÃn nuoc man chà sen canh cà bung nấu đậu thịt bắp điệp cuốn đậu hũ kho gừng bẠcach lam mon kho quet 6 món ăn nên chọn khi hẹn hò lần đầu quảng Dinh dưỡng ốc vặn xào cay