Bạn cũng có thể trổ tài làm món chay tại gia với món rau muống xào chao, rất xanh mát và ngon miệng.

	Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay

Tháng 7 là mùa Vu Lan, nhà nhà người người ăn chay và đi lễ chùa.

Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
Nguyên liệu gồm có: - 1 bó rau muống sạch - 1 hũ chao nhỏ
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- 1 củ tỏi, gia vị nếm nêm: muối, đường, bột ngọt, tiêu Cách chế biến: - Rau muống lặt bỏ lá sâu, lá già, chủ yếu chỉ lấy cọng rau. Ngâm nước muối trong 30 phút rồi rửa lại khoảng 3 lần nước cho thật sạch. - Chao ước lượng lấy chừng 1 chén nhỏ, trộn với 1-2 muỗng canh đường cho vừa miệng là được.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- Tỏi băm nhuyễn và chừa lại vài củ nguyên đập dập. - Rau muống ráo nước luộc sơ với nước nóng, lấy ra rổ để ráo. Mục đích là để khi xào rau được xanh và giòn hơn.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- Cho chảo ít dầu và khử bằng ½ (một phần hai) lượng tỏi băm. Cho rau muống vào xào với lửa lớn, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng bột ngọt. Tiếp tục cho phần chao vào rau, trộn thật đều, cho tiếp phần tỏi băm và tỏi đập dập. Xào khoảng 5 phút nữa là tắt lửa.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay
- Rau muống xào chao dùng chung với cơm trắng quá ngon.
Rau muống xào chao xanh mát cho tháng chay

Trâm Phạm
(thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau muống, xào chao, món chay

the gioi Tràng bánh cuộn ca ro súp lơ Mẹo vặt cach lam ca chien gion 6 món canh bạn không thể bỏ qua khi đông hoc nau an ngon cá trắm Tôm kho ngừa bệnh nước mận ép thiếu máu Món nước trà chanh làm bánh xèo nộm cá dưa leo móc chìa khoá Cá ngừ đại dương Mon xao xôi đậu đen chao suon heo Ngon miệng với lẩu chua cá bớp bao tử cá khìa cách cắm hoa cẩm chướng bao tử cá kho mon mien mang bao tử cá kho dừa nem nuong ngon chè khoai lang mon ngon voi bao tu ca siro mẠn hẠu bao tu ca kho nuoc dua bao tu ca khia nuoc dua mut dau do bun sua ca thac lac trái cây ngũ cốc tinh trùng bánh bao lá dứa cá ngừ nấu nước cốt dừa Sương sáo gỏi đu đủ cá kho cốt dừa cá lóc kho cốt dừa cá kho ăn cơm thà i lan bánh mì sandwich nướng cho bữa sáng Thạch dừa thịt bò cuộn nấu chè đậu xanh ổi xanh Vua bí ngô banh xeo nhat ngon bò hầm cà ri tôm rang cach lam mi udon xao nam ca ngu kho nuoc dua cà ri bò nước cốt dừa canh rau củ nấu chả cá Cá Kho kẹo khoai lang thịt bò hầm cà ri nước cốt dừa và sa lát củ cải xào cá nục kho cà chua và dứa Cá nục kho Cún gặp banh bi do dau xanh Khó quên những món ngon từ hoa ban của cac cach bo dua hau cua sot ngon sup le thom ngon nước sữa gạo lam sua Khấu Bep Gia Dinh mon thai lan canh hoa sen chien trung ngon thit heo chien chim quay Khoai môn ngọt Thịt lợn cá chim xôi vo 8 nước cốt dừa Bò hầm cà ri và nước món kho Kho cá pho ga gia truyen ngon Một ít cai thao cuon nam mẹo luộc thịt ca trung chien tẩm ướp đậu ngự ngào đường quán ăn thịnh vượng chim dong quay bo trái bầu rau muong xoa ngon Mùa thu cot dua chim quay bo voi rau cu cach lam chim quay nuoc dua chocolate và trÃ Æ Chim quay bít tết gia truyền ở bánh green tea cupcake Tôm chiên nấu thịt Từ Thịt gà mi xao ca loc nhửng 10 món ăn chuoi hot gà là sen lam banh mi Trường phô mai mỳ udon xào rau củ quả lam tra quat mỳ