Rau mầm chứa rất nhiều dinh dưỡng,không chứa chất hóa học.Thịt bò cung cấp protein, đồng thời bổ sung thêm sắt.
Rau mầm trộn thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 100-200 gram rau mầm
  • 100 gram thịt bò mềm
  • 1 quả cà chua chín
  • dầu chiên, hành, tỏi, xì dầu, gia vị
Hướng dẫn cách làm:
rau-mam-tron-thit-bo

Rau mầm trộn thịt bò

  • Rau mầm sau khi thu hoạch ngâm trong nước khoảng 5 phút cho rơi đất, rửa nhẹ nhàng tránh làm nát rau, để ráo.
  • Thịt bò mềm cắt mỏng, ướp một ít xì dầu, tỏi bằm nhỏ, hạt nêm, tiêu. Để trong 5 phút.
  • Cà chua cắt hạt lựu.
  • Cho dầu chiên vào chảo, cho hành vào, phi thơm, đổ thịt bò đã ướp vào đảo nhanh tay, để lửa lớn, thịt bò vừa săn lại thì tắt lửa, để riêng.
  • Tiếp tục cho dầu chiên vào nhé, lần này thì cho cà chua vào ạ! Sau đó xào cho cà chua mềm ra, tiếp tục trút thịt bò vào, đảo đều, nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.
  • Đến phần trình bày đây ạ. Để rau mầm đã rửa thật sạch và để ráo lên đĩa, múc thịt bò cà chua để lên trên. Khi ăn chỉ cần trộn thật đều. Món này ăn nóng mới ngon mọi người ạ!
  • Lưu ý: Mọi người có thể dùng oliu thay thế, món ăn sẽ có mùi vị lạ và ngon hơn ạ! Ngoài ra có thể làm theo kiểu trộn dầu giấm nếu ai ngại ăn dầu mỡ.

Mong mọi người ngon miệng với món rau mầm trộn thịt bò.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam rau mam tron thit da dieu cuon rau mam goi rau mam hai san salad rau mam

cách làm mẻ sinh to mang cau canh nấm nấu thịt mì ý sốt cua phổ thạch dưa hấu sapa cach lam tom tai chanh vịt sốt mứt dừa sữa che bo bo Những món quà nhỏ xinh tự mình làm băn Sườn chua ngọt bun mang tuoi ga canh kim chi nấu bò canh ca nau doc mung tôm tươi hấp gừng canh cua rau day 60 Thưởng thức món riêu cá chép cach lam hoanh thanh chien gion ô mai chua ba roi nuong cà quẠcai xanh cuon lo tai heo làm mứt dâu ba roi ngam nuoc mam salad ca chua ngon ca tre chè thanh long trắng công thức thạch trái dưa hấu sua bap thom ngon gà nấu bơ hạt nêm từ thịt Nấm đông cô kho chay chấm rau củ luộc cach lam canh chua la giang thực đơn đón tết cach lam banh dua TrÃƒÆ cafe chè trái cây thạch cach lam mut du du gà kho coca sườn rán tỏi tẩm bột han bánh chuối hấp 3 món lẩu nóng hổi cứ trời mưa là Bí quyết giúp thức ăn không bị cháy thèm sởi trứng hấp Nhật Bản bo nau ruou bút thưc don mon ngon trang nhà rau mồng tơi rau bù ngót công dụng âm thưc banh sandwich cách làm bánh dâu tây nước ép rau củ quả chè táo xọn Dua mầm nấu xôi lá dứa khoai mì xoai xanh thit bo xao sa te ª mon pho không gian thoáng đãng cách làm bánh ngọt Cải xoong sứa vit quay Ngoạn mục trang trí chung cư bằng vườn thịt quay giòn bì Bún mắm nêm thịt món chay Bột nếp Cạnh cua cach lam bap rang bo công thức canh dưa hồng chả cá công thức chim cút chiên ngũ vị bún bắp bò nau xoi lac Tạ măng kho Bánh bò bông công thức bánh bò bông nău Com chiên duong chau cach nau thit bo cách làm vịt rô ti muc chien banh bao chi tao tau thit ga quay do chua lẩu nhúng bắp luộc nước cốt dừa cach lam gio lua cuon tom bồng Bánh gối Hà thành mê mẩn người Sài Vương trung hoa lam mam bữa lam banh khong can lo nuong canh nẠm kim chà m trứng hấp tôm Mở cửa món ngọt kem matcha suong sa ấn đồ uống mát chẠgiò Thỏ quay lau cho những món ăn duyên màu sắc ga nau ca ri vit rim gung ngon cà ri gio tai ga rang