Rau mầm chứa rất nhiều dinh dưỡng,không chứa chất hóa học.Thịt bò cung cấp protein, đồng thời bổ sung thêm sắt.
Rau mầm trộn thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 100-200 gram rau mầm
  • 100 gram thịt bò mềm
  • 1 quả cà chua chín
  • dầu chiên, hành, tỏi, xì dầu, gia vị
Hướng dẫn cách làm:
rau-mam-tron-thit-bo

Rau mầm trộn thịt bò

  • Rau mầm sau khi thu hoạch ngâm trong nước khoảng 5 phút cho rơi đất, rửa nhẹ nhàng tránh làm nát rau, để ráo.
  • Thịt bò mềm cắt mỏng, ướp một ít xì dầu, tỏi bằm nhỏ, hạt nêm, tiêu. Để trong 5 phút.
  • Cà chua cắt hạt lựu.
  • Cho dầu chiên vào chảo, cho hành vào, phi thơm, đổ thịt bò đã ướp vào đảo nhanh tay, để lửa lớn, thịt bò vừa săn lại thì tắt lửa, để riêng.
  • Tiếp tục cho dầu chiên vào nhé, lần này thì cho cà chua vào ạ! Sau đó xào cho cà chua mềm ra, tiếp tục trút thịt bò vào, đảo đều, nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.
  • Đến phần trình bày đây ạ. Để rau mầm đã rửa thật sạch và để ráo lên đĩa, múc thịt bò cà chua để lên trên. Khi ăn chỉ cần trộn thật đều. Món này ăn nóng mới ngon mọi người ạ!
  • Lưu ý: Mọi người có thể dùng oliu thay thế, món ăn sẽ có mùi vị lạ và ngon hơn ạ! Ngoài ra có thể làm theo kiểu trộn dầu giấm nếu ai ngại ăn dầu mỡ.

Mong mọi người ngon miệng với món rau mầm trộn thịt bò.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam rau mam tron thit da dieu cuon rau mam goi rau mam hai san salad rau mam

Kim chi Ca nuc miến Bánh canh ghẹ tươi tại Sài thành thịt gà xốt XO Món ăn ngày tết cách nấu bánh canh banh crepes trai cay canh đậu hũ ướp sườn cơm bento ca ri de lòng trắng chiffon tra xanh cà ri cach lam ca ri ech Bào ngư ca loc hap Ngò mat canh giÃƒÆ cách nấu chè khúc bạch Bê chao Mộc Châu ngon quên sầu muộn banh quy 3 mau Khổ qua nau canh la lot waffle dau rau cau banh flan nem cÃƒÆ cach che bien mon goi cut khia canh ngao nấu dứa rau đay vit om sau khoai so Mùi tàu Gà nấu lá giang Thit bò cà thu cơm rang rau xanh banh mi chien ngon nam bao ngu xao cai mam cách nấu chè đậu đỏ bánh khoai lang Cá nuc Nhớ cá trê đồng sot sau bo thom Bánh trứng nhãƒæ kem chuối dừa đậu phộng new mon ngon chả giò mayonnaise bo ham rau cu ngon bi o vit ham ngon Ca com sot me ngon công thức thịt ba chỉ xào mặn trang trí cây thông bằng súp lơ nướng khoai hasselback kebab ếch chấn cá chép kho riềng cá chép món Bắc chẽm hải sản chiên thạch trái bơ lam dot bi xao tom kho mì thịt gà trang trí phòng trẻ Che khuc bach di Ông bánh kem dâu chè khúc bạch Chè khúc bạch sảng món pasta ngon Ẩm thực bo ne gà kho cach lam kem dau tay giã chuỗi cách làm bánh mochi Món giò gà roti cach nau canh nam hat sen canh lá lốt thịt bò dá n Xoi ga chien Vespa mo bành mí kem que sữa đậu xanh chè nha đam nấu hạt sen chiên chuối chín bông bí chiên xù bánh tiramisu mi hoanh goi thap cam món ngon mùa lạnh giải thưởng kho bò chay chà bạch tuộc xào Hot vịt lộn xào bánh bông lan phô mai trứng muối Giữ nếp nhà qua từng bữa ăn ca thu nhat đánh trứng trứng bông mịn thầy pasta nướng phô mai cơm chiên trứng muối hầm bò cách làm bánh bông lan phu kien bánh mì quế Hương Đặng vit nuong mia cach lam dau que xao thit xong khoi cơm gà xì dầu rau câu dâu trắng hồng bánh canh bột gạo nước dừa cách làm miến tôm cupcake dừa