Mùa hè sắp tới, thời tiết oi nóng, cơ thể dễ bức bối mệt mỏi, có bát canh rau má giải nhiệt thì quả là quý. Món canh rau má nấu thịt sau đây sẽ giúp cho gia đình bạn có sức khỏe tốt hơn trong mùa hè này.
Rau má nấu thịt - canh ngon giải nhiệt

Rau má nấu thịt - canh ngon giải nhiệt 1
Nguyên liệu

  •  100 gram rau má
  •  100 gram thịt xay
  •  1 cọng hành lá
  •  3 muỗng cà phê hạt nêm
  •  ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu
  •  1 muỗng súp dầu chiên
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường
  • 1 lít nước dùng

Hướng dẫn cách làm:

– Thịt xay ướp với tiêu, dầu chiên và 1 muỗng cà phê hạt nêm, vo viên.

– nấu nóng nước dùng, cho thịt viên vào nấu chín, nêm thêm đường và hạt nêm cho vừa ăn.

– Khi nước sôi, cho rau má vào, đợi nước sôi lại tắt lửa. Cho ra tô, rắc hành lá cắt nhỏ.

Mong các bạn ngon miệng!

Mẹo nhỏ: Rau má chọn lá có màu xanh nõn thì sẽ non và mềm. Nếu chọn lá có màu xanh đậm thì rau ăn bùi hơn nhưng khi nấu canh phải canh thời gian cho nước sôi kỹ hơn để rau chín. Nước phải sôi bùng mới cho rau vào, như thế rau sẽ giữ được màu xanh và vitamin, không bị thâm đen, trông ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

Om Pasta lam dua muoi Quay Canh bầu Rau cach lam cu cai xao muc chế biến Salad Spaghetti cach nau canh chua chay san tép khô Thịt Heo quay mì pasta xôi hạt sen pha trÃƒÆ Trứng hẹ băn cách làm lẩu vịt Thòm sốt dâu cách làm chân gà ngâm sả ớt cÃm sườn sốt dầu hào che com ha noi thơm phơ bo công thức trứng vịt muối Hà Ly thanh long Sữa chua an gi củ khoai trứng chiên tỏi ốc xào cay Chè đậu đen Chuối com xao gà quay làm sạch nghêu ốc mẹo cach lam ca com kho khe công thức nghêu sốt hành tây Cach lam tra sua nghệ nhân miền Tây tôm cuốn thịt dạ dày heo hầm thuốc bắc lam banh oreo cheesecake ech xao thom ngon boˋ lá lốt khoai tẩm vừng nướng Tráng Miệng cá sốt kem gà rang lá lốt nam com kim chi cải cá chiên sả cay nui xao ca hoi thom ngon đậu phụ hấp tôm mi Y tron Cà ri vit Mách bạn cách thái thịt đúng bài bản Đua bò tẩm sốt nướng cha dau thit Trứng cá hồi Đậu Hủ giam can Khoai tây Mỹ xào thịt bò đậu đũa bọc thịt nau mi y cach lam mousse quà tặng xÃ Æ cach nau chao tom ngon làm váng sữa món ăn mát bánh mì bơ tỏi ca hoi bo chanh ngon banh duc nong CÃÆu coca kem sữa sầu riêng Cún Khang Bánh phô mai ca cao chào tuần quà Matcha hot chocolate khoai lang nấm tuyết nấu chè oc nau chuoi xanh xôi hạt sen cach lam mi tron bi ngoi canh tom chua rau muong List Lẩu gỏi cá hồi trà xoài Cá đồng kho lá gừng non Ẫmthực cach lam cha gân thịt cuộn măng nấm chá n bắp rang tự may áo cach lam banh flan giải nhiệt bánh su kem xôi dứa bánh kem oreo lam sinh to ca chua nấu lẩu cá kèo Ga om xi dau gà viên sốt rau củ nui ga cAch nâu banh canh gio heo súp hành lam canh ga nuong quán ngon ở Sài Gòn Bánh Mặn món xôi nào ngon banh bao nhan thit kem đậu xanh