Món rau trộn có vị chua thanh, ít dầu mỡ là ý tưởng rất hay cho thực đơn gia đình bạn trong những ngày hè oi nóng này. Rau càng cua trộn thịt hun khói áp chảo
Rau càng cua trộn thịt hun khói áp chảo

Nguyên liệu gồm có:   Rau càng cua: 300g Thịt hun khói: 100g Vừng lạc rang thơm giã dập Rau thơm, mùi hoặc rau bạc hà xắt nhỏ, xốt chua ngọt.  
Cách chế biến:

- Rau càng cua rửa thật sạch vẩy ráo nước

- Thịt hun khói rán áp chảo sơ thái miếng quân cờ 2cmx2cm.

- Làm xốt chua ngọt: Lượng đường = lượng nước cốt chanh (hoặc dấm) cho thêm một chút muối và dầu trộn sa lát (dầu làm từ hạt hướng dương, hoặc dầu ôliu hoặc nếu bạn không thích cũng có thể không cần dầu). Tất cả các nguyên liệu khuấy đều tới khi tan hoàn toàn thì mới cho thêm tỏi ớt băm thật nhỏ.

- trộn thật đều toàn bộ rau, thịt hun khói, vừng lạc, rau thơm và xốt. Bạn chỉ nên trộn trước khi ăn 10 phút, lúc trộn đảo tơi lên trên tránh không làm rau quá nát. Để dành một chút thịt hun khói + vừng lạc rắc lên trên cùng trang trí.

- Lưu ý: Với cách trộn trên bạn có thể áp dụng cho các loại rau như: mướp đắng, ngó sen, giá đỗ, rau má, rau diếp cá, rau cải xanh non, các loại rau mầm... kết hợp cùng với các loại thịt là: thịt hun khói, thịt xá xíu, lạp xưởng rán thái lát... hay tôm khô ngâm mềm chiên vàng, thịt bò xào lăn, cá nục nướng rán áp chảo...

Mẹo nhỏ: Với công thức trộn xốt bên trên, bạn có thể sử dụng cho rất nhiều món trộn và có thể pha xốt nhiều một lần để dùng dần cho tiện, khi cần chỉ bổ sung thêm tỏi ớt băm thật nhỏ là được.     Theo Vnexpress
Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt hun khói

bat thạch dâu dâu tây Nga Nguyễn cua kem cà phê socola Pizza Nau An Ly ca ri An cach nuong ca duoi ngon viêm tử cung xoi cuon giay bac Gan gà Cơm chiên lá dứa dui Cơm xào hải sản Mimosa chả cốm cốm tươi Hà Nội Hà Ly đồng Tháºch muôi cốm làng vòng trắng hồng cach lam goi mit nho đen goi mit tom thit mi banh chocolate fondant thom suon nuong trai cay giò cac cach lam banh khot So 1 Coc ca dieu hong nuong cach nău che trai cay chÃƒÆ bắp rang thit vien ngon sa ot Lam cha bong ma cach lam banh mi ngon bò cuộn nấm kim châm phô mai sinh tố dưa cách làm món sườn ram bánh thịt Với thom salad thit bo nuong Bắt Banh Tết ngán tôm nay âmthực ca bong thit heo ngon đánh giá cao dà n công thức ruốc tôm nau che dau do gừng trị bệnh đau bệnh cảm lạnh banh paparoti lam ruoc thit cha bong cach lam kho bo mem nộm rau càng cua banh bao chien ngon the Các món ăn từ đậu đen banh khot mien tay mít non trộn miền Trung Trâm Phạm cach lam banh khot ngon cà tím cuộn đậu hũ Canh mướp cách làm bò kho ngon bánh khọt tôm bánh khọt tra lipton cam sua goi bo ngon tẩm ướp bun bo rau ram ngon cat tia chuoi cầm Ngày Lạnh một com chien ga xe man Phớ bò chiên giòn Mực tẩm bột chiên giòn tương cay thịt bò cuộn lá lốt muc chien toi ot Cà CH Canh mang chua cơm chiều ngon lợn Mon xao Bánh khọt Nhật Bản luon patê hiểu salad cá bơ Đàm bau luoc trung vit Nuôi gà đông tảo Ăn Vặt Sở Bắc Bộ Rau phòng đay làm phở bò Hạ rau cau bi do món mặn tỏi ngay tet Vi nhẠm cây sup đủ heo nướng xá xíu pancake cuộn xúc xích cách nấu cháo gà ngon mắt bật Sup mang cua hương