Đây là nghiên cứu của đại học Sheffield Hallam vừa đưa ra làm thay đổi hoàn toàn quan niệm về dinh dưỡng trước đây. Rau bảo quản lạnh giàu dinh dưỡng hơn rau tươi
Rau bảo quản lạnh giàu dinh dưỡng hơn rau tươi

Nghiên cứu chỉ ra rằng các thực phẩm tươi (đặc biệt bán trong các siêu thị) thường sẽ phải trải qua hai tuần để phân phối, đóng gói và đưa đến tay người tiêu dùng. Chính vì vậy để rau giữ được độ tươi ngon nhất thiết phải bảo quản trong môi trường nhiệt độ thấp.

Các thực phẩm rau xanh được bảo quản trong môi trường như vậy sẽ giàu dinh dưỡng hơn những loại rau xanh bày bán không được qua bảo quản. Sau khi thu hoạch, rau xanh được bảo quản ngay trong môi trường nhiệt độ thấp sẽ có hàm lượng dinh dưỡng đặc biệt phong phú.

Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng việc sử dụng thực phẩm rau bảo quản lạnh sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe trẻ nhỏ miễn là việc sử dụng nguyên liệu thô cũng như chế biến thực phẩm phải đúng cách.

Charlotte Harden người đã viết báo cáo về nghiên cứu nói rằng: “Chúng ta cần phải bỏ qua cái nhìn sai lầm là thực phẩm tươi tốt hơn là các thực phẩm đông lạnh. Thậm chí có những trường hợp thực phẩm tươi sống còn có chứa ít chất ding dưỡng hơn các các sản phẩm đông lạnh là bởi vì những “hỏng hóc” xảy ra trong quá chuỗi cung ứng sản phẩm”.   TrangMT Tổng hợp từ XH  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

xào gà cay cach lam thit heo ngam mẠm doc Bún gio thịt hon thực phẩm Vài bánh xèo thái lan cÃƒÆ chim ga chien nuoc mam bà nh chà u à u tram ga kho bánh mì ngọt con cua phô mai Nga Nguyễn heo nuong thom ngon nuoc cham banh rau rán giòn lam mon than bo chien xu ngoc Penny bánh rán chiên xù Sức băn trư nam chien xu thom ngon nấu cháo lươn cà tím nhồi cach lam thit vien chien pizza canh moc vàng trang trí nhà cửa bánh dâu pate ngon lựu day nấu ăn ga cuon chien su hào su su tim heo món xào Hằng MT món cua Làm hoa giả tôm xóc tỏi Cơm sườn nướng trái bơ lop hoc nau an cua bep gia dinh GỎI sa ke chien bot dau hu nhoi thit âm thuc banh bong spaghetti trộn tôm banh bao chien cháo lá nếp gỏi mít chay và thanh dinh dưỡng ð mi y hai san Cá Kho trang suc Trè æ½ ga hap xa Thịt lợn xào mien bac tôm thịt trứng rán banh bo com rang bo Tau cach lam tep kho rang top mo ca chep kho tộ bánh mì sushi Món Nhật cach lam dau hu nhoi thit cà ri cà mon an vietnam Bánh tằm bì xoi rau cu xuc xich dut lo ngon Đậu đủa Cari gÃƒÆ chicken nuggets nau che Tự nấu bún măng vịt Lễ mực xào dấm cach lam banh củ cải Canh thịt bò nấu củ cải bột nêm chay bánh chiên thịt vịt kho sả sữa gạo màu trắng 2 ba roi cuon rau cu ngon Xôi mít bo nuong mat ong xôi kiwi ThÃnh spaghetti sốt kem nước quất lÃng Mon an pasta casserole trọng Đậu phụ nhồi thịt bánh gạo rán nước sốt gạo nếp tôm viên hấp vÃƒÆ Thước nau sua dau nanh cach lam banh xop Bánh củ cải cha gio trai cay thom chef Thit vien bảo quản Cà ran ThÃƒÆ tà m lam banh xu xuê churros