Bạn đã chán với các món thịt, các món chiên xào chưa? Hãy cùng đổi thực đơn sang các món salad rau xanh cực kỳ bổ dưỡng tuần này nhé! Đổi vị với thực đơn salad vừa khoẻ vừa đẹp!
Quy trình làm SALAD

Nhắc đến salad, nhiều người, đặc biệt là trẻ con thường lập tức lè lưỡi vì...chán. Nhưng đừng nhầm lẫn nhé, các món salad giờ đây đã là xu thế mới của cuộc sống hiện đại. Nó không chỉ cực kỳ tốt cho sức khoẻ, mà cũng quá ngon lành nữa đó!

Món salad thì tất nhiên phải có rau... cực kỳ nhiều rau rồi...  
Không chỉ rau, đôi khi còn có thể sử dụng các loại hạt như hạt ngô, hạt đậu xanh nữa đó....  
Các nguyên liệu để làm salad luôn phải được rửa thật sạch và cực kỳ tinh khiết!  
Chúng ta cũng phải chế biến, gọt bỏ vỏ và cắt để chuẩn bị sẵn cho một món salad đủ chất và hài hoà

Đầu tiên, bạn phải thái, và thái từng nguyên liệu một

Từ xà lách đến cà chua...thái đến đâu thì bỏ vào âu đến đó nha...

Rồi pha chút nước sốt salad...

trộn thật đều và đổ sốt lên là ăn được rồi

Xu thế bây giờ, mọi người rất thích chuẩn bị sẵn sẵn các lọ salad nhiều loại để có thể giữ và ăn bất cứ khi nào...  
Trông một lọ salad vừa ngon, vừa tiện, vừa dễ làm mới hấp dẫn làm sao...  
Đến khi ăn thì đổ hết ra bát rồi trộn thật đều...  
Cho thêm chút cheese là có một bữa ăn đủ chất và cực kỳ tốt cho cơ thể  
Hoặc có thể cho vào hộp để mang đi làm tuỳ từng ngày trong tuần...

Bí quyết chính của một hộp salad ngon là nước sốt đấy bạn ạ!  
Chỉ cần rưới một chút mật ong hay chanh lên là đã khác hẳn rồi...  
Hãy đổi vị và có một bữa trưa salad mát lạnh thơm ngon nhé!
 

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nhìn là thèm salad salad mùa hè salad cà chua cách làm salad

ca hoi sot yogurt ngon cach lam dau bap xao Lý xúc Hoc nau ăn banh khuc cay ngon Hai món thăn bò mềm ngọt khó cưỡng Hu tieu Bò kho che dau xanh cơm rang cua và ngô Cơm rang cua và ngô heo mọi nướng banh cam ngon kem miếng dưa hấu ca hoi sot yogurt cach lam banh mi sua sot kem muc sot tuong han quoc ngon lam sua chua nep cam Hoàng Nau bun ngon chocolate và trà làm bánh brownies Hồ sài gòn Hoa qua dam Hoa qua tron H廕吮 cach nau phơ bo củ kiệu ca hoi sot teriyaki nem phu truc Quy Nấu cháo canh sườn nấu đậu phụ Màng cá bống cách làm cơm chiên kem dưa vàng chocolate Hải Anh Hướng dẫn cách gọt và bày hoa quả Gio thu l㪠Hạ Thực phẩm Kim chi dac biet ca hoi sot tartra Banh chuôi bò xốt tiêu à Gian súp gà cách làm thịt chiên gion phơ ca hoi sot nu bach hoa kem trà xanh giò heo kho tau Mực nướng sa tế thèm chảy nước trái cây cocktail cach lam banh nuong Hàng Đường ca hoi nuong tai ngon siro chanh tây thẠch nuoc cham dua leo dau phong bua com chieu ngon dưa hấu trộn cÃƒÆ ch lÃƒÆ m món ngon hàng ngày lam cha bong Làm bánh pizza ca hoi nuong mat ong phomai canh ga rong bien Mam me banh bao nhan custard món ăn Halloween xôi lá cẩm ca duoi cà linh cách làm bánh dày chè nhãn hạt sen Khóm mít ca hoi nuong mat ong cá nấu bầu côt let Đặt xốt cà xhua 56 Nóng quán bún tôm bánh Dồi gà om bún Món giò mực chiên giải độc cơ thể rong biển quế bánh kem trà xanh thit bo cuon hanh dum ca hoi nuong la thyme sườn rim mắm lÃ Æ thát thịt cừu nướng nước ngọt bánh trung thu khoai lang lap xưong giò sống bọc trứng cút thit bo xao kho qua chị em trứng cút bọc thịt món chè Banh duc mam ca hoi nuong cheese cốm chiên am món ngon mùa hè nhồi thịt cha trung ngon nấu canh kim chi đậu hũ so tay nau an ga kho trung cuon thit xao chay Cà ri CHÃƒË cách làm chả tôm cá ca hoi ngon mứt củ gừng