Bạn đã chán với các món thịt, các món chiên xào chưa? Hãy cùng đổi thực đơn sang các món salad rau xanh cực kỳ bổ dưỡng tuần này nhé! Đổi vị với thực đơn salad vừa khoẻ vừa đẹp!
Quy trình làm SALAD

Nhắc đến salad, nhiều người, đặc biệt là trẻ con thường lập tức lè lưỡi vì...chán. Nhưng đừng nhầm lẫn nhé, các món salad giờ đây đã là xu thế mới của cuộc sống hiện đại. Nó không chỉ cực kỳ tốt cho sức khoẻ, mà cũng quá ngon lành nữa đó!

Món salad thì tất nhiên phải có rau... cực kỳ nhiều rau rồi...  
Không chỉ rau, đôi khi còn có thể sử dụng các loại hạt như hạt ngô, hạt đậu xanh nữa đó....  
Các nguyên liệu để làm salad luôn phải được rửa thật sạch và cực kỳ tinh khiết!  
Chúng ta cũng phải chế biến, gọt bỏ vỏ và cắt để chuẩn bị sẵn cho một món salad đủ chất và hài hoà

Đầu tiên, bạn phải thái, và thái từng nguyên liệu một

Từ xà lách đến cà chua...thái đến đâu thì bỏ vào âu đến đó nha...

Rồi pha chút nước sốt salad...

trộn thật đều và đổ sốt lên là ăn được rồi

Xu thế bây giờ, mọi người rất thích chuẩn bị sẵn sẵn các lọ salad nhiều loại để có thể giữ và ăn bất cứ khi nào...  
Trông một lọ salad vừa ngon, vừa tiện, vừa dễ làm mới hấp dẫn làm sao...  
Đến khi ăn thì đổ hết ra bát rồi trộn thật đều...  
Cho thêm chút cheese là có một bữa ăn đủ chất và cực kỳ tốt cho cơ thể  
Hoặc có thể cho vào hộp để mang đi làm tuỳ từng ngày trong tuần...

Bí quyết chính của một hộp salad ngon là nước sốt đấy bạn ạ!  
Chỉ cần rưới một chút mật ong hay chanh lên là đã khác hẳn rồi...  
Hãy đổi vị và có một bữa trưa salad mát lạnh thơm ngon nhé!
 

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nhìn là thèm salad salad mùa hè salad cà chua cách làm salad

cắm Giải nhiệt với cá cam nấu canh chua Banh trứng sườn móng tay sala Đặt^|bột lọc chân salad bap cai ngon thịt xiên quán cà phê bao cấp ga ham xoa cai be xanh hộp cơm lóc cánh gà tẩm mè đen nướng à suon nuong giay bac pana lúc Cach Lam Thit kho nướng khoai tây nhật bản mít kho đậu hũ lam kho cach lam banh tiramisu oc nui thức uống ngon và mát ổi chè bơ banh tiêu phú soup trứng ngô thit cuon bap cai thịt viên đậu phụ chiên công thức làm bánh bao cơm thập cẩm Làm bánh không cần lò nướng Nguyên liệu Bộ бm Canh bau đậu hũ kho tia bot beo Phủ Mon an mua de nuong bò xào cà tím Cách hay để chọn đồ đông lạnh chuẩn gà rang lá lốt salad bánh xèo cá hồi mướp đắng chiên Bánh cực xinh Phở canh cải tim xao suon cuu nuong ngon ca tim sot cay cach lam vit lon xao me ga nuong ong tre cha da BANH CHUOI nuong Thực đơn hàng ngày bắp bò Dụng cụ Trân Châu làm cà ri cá cach lam thach trung Che thap cam bánh tráng trộn bảo 2 Bánh quy Than bo Thịt xiên nướng làm bánh Sườn Xá xíu cách làm tôm xào Dung chao quay thom ngon Rau ngọt hot vi lon xao me ngon bánh quy tẩm màu canh suon non CAnh ga chien Món cua Minh cach lam thit heo quay passion fruit mousse cách làm gỏi bò làm kem xoài cúm Thịt kho trung bắp hạt cách nấu món an ngon món cháo dễ làm làm Kem tui sưa chua Mách nghiền huong Dan lam banh giò lụa quán chè ngon Trung ran Thịt heo kho tiêu thit ran món Ấn luộc goi cuon tom khoai tây xào thịt Gà rô ti cách làm xá xíu Thiên bong bi hoa quả Cach lam banh mi thit nuong rau ca i Canh kim chi Phạm Liên Ngọt ngào bánh cam phủ nước hoa Vả