Món ăn vừa ngon miệng lại cung cấp đầy đủ năng lượng và tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng. Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ, cần tây
Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ

 

 

Nguyên liệu gồm có:

1 bó cần tây nhỏ 200gr giá đỗ 150gr thịt bò 1 trái cà chua 1 củ hành tây dầu chiên Gia vị: muối, nước mắm, đường, Bột gọt (mì chính), tiêu, tỏi.
  Bước thứ nhất(1):   Thịt bò thái miếng mỏng, ướp với ít dầu oliu (nếu không có bạn dùng dầu thường cũng được), 1 muỗng cà phê hành tây băm thật nhỏ, 2 tép tỏi băm thật nhỏ, tiêu, Bột gọt (mì chính), đường, ít nước mắm, lưu ý không nêm muối vì muối sẽ làm thịt bò bị cứng lại.
  Bước thứ hai(2):   Cần tây rửa thật sạch, để phần lá riêng, phần thân riêng. Cà chua và hành tây thái múi cau vừa ăn. Giá đỗ rửa thật sạch, để ráo. 
 

Phần cọng cần tây thái dọc hoặc xéo tùy thích, độ dài khoảng 3cm.

  Bước thứ ba(3):   Làm nóng chảo với chút dầu ăn, cho hành tây vào xào qua cho thơm...
 

... rồi thêm thịt bò vào đảo đều, đến khi thịt bò chín tái thì lấy ra đĩa, để riêng.

  Bước thứ tư(4):   Tiếp tục làm nóng chảo với chút dầu chiên, cho cà chua vào xào hơi mềm chín thì cho thân cần rồi lần lượt tới giá đỗ, thịt bò, lá cần. Nêm vào 1 muỗng cà phê nước mắm ngon, chút muối, 1 muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, để lửa to cho lá cần được xanh.
 

Xào thêm khoảng 2-3 phút tới khi các nguyên liệu chín vừa thì bạn lấy ra đĩa, ăn kèm cùng nước tương với cơm nóng quá ngon.

Món ăn vừa cung cấp đầy đủ năng lượng, vừa tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng; không chỉ vậy nó còn vô cùng thơm ngon bởi mùi cần ấm nồng hòa cùng vị thịt bò mềm ngọt, lại thêm vị chua ngọt nhẹ nhàng của cà chua và giòn mát của giá đỗ. Hãy thử đổi món cho bữa ăn của cả nhà với món này nhé, chắc chắn bạn sẽ nhận được sự hưởng ứng của các thành viên trong gia đình đấy!     Mong các bạn một bữa tối đầm ấm bên gia đình thân yêu!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh thịt bò cần tây cà chua

cách làm gà rán banh mousse Xôi chim mon cHIEN Món Nhật lam heo chien sot me khoai tay cá tầm nướng muối ớt canh ca bong lau món tráng miệng lam luoi vit chien gion trung cuon hap nhÃƒÆ n hy lạp xoi nep la cam bánh bao chay banh xeo hai san náu lảu CÃƒÆ linh Nhậu bun bo sôt vang nhá bánh tart đào gởi nôm phà Šmi kho Suaa ngô rán sữa chua quả sấu uống trà Tết nguyên đán bún chả cá đà nẵng tom rang me bánh rán nhân đậu xanh huế Muối Chua salad ngô ga bi do cach lam banh ran ngon Canh cua dau hu chien gion ngon hoá chất me gà sữa chua cach lam banh it nhan tom Làm Mứt dừa cach lam xôi gấc banh cuoi chien cha dau thit Trứng cá hồi Đồ uống nau mi y Mon nuoc tôm hấp oc nau chuoi xanh æ² æ xuc xich thit hun khoi ngon che khuc bach pho mai lam mẻ Thà Dân Sóc Ăn vẶt vit nhoi thom ngon óng ca sot ca chua soda mix cánh gà nướng sa tế ngừa bệnh Chung xây bánh trà xanh hạnh nhân cach che bien thit hap dao giò heo kh qua luon um nuoc dua giao thông tôm bọc phô mai chiên giòn lam soi xoi hat me Canh Bí Đao å c lÃng Thuá µ mon ngon voi oc đáng rong bien wakame tỉa dưa bánh waffle gà ram bánh mỳ siêu com ruou banh bot da thit ga ham làm chả tôm hấp hai san nuong sa te cocktail táo ga cuon la que nuong ngon League kem lạnh Cam cach nau chao bo bi do bo ragu dua chua ngot dưa ot masterchef keo lac Làm sa tế cà kho cách bóc củ quả nhanh Cac mon Canh kem cÃƒÆ nươc cach lam cocktail bailey ngon Canh bầu uyên linh lòng nướng Ngà y