Món ăn vừa ngon miệng lại cung cấp đầy đủ năng lượng và tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng. Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ, cần tây
Quen mà lạ với món bò xào giá đỗ

 

 

Nguyên liệu gồm có:

1 bó cần tây nhỏ 200gr giá đỗ 150gr thịt bò 1 trái cà chua 1 củ hành tây dầu chiên Gia vị: muối, nước mắm, đường, Bột gọt (mì chính), tiêu, tỏi.
  Bước thứ nhất(1):   Thịt bò thái miếng mỏng, ướp với ít dầu oliu (nếu không có bạn dùng dầu thường cũng được), 1 muỗng cà phê hành tây băm thật nhỏ, 2 tép tỏi băm thật nhỏ, tiêu, Bột gọt (mì chính), đường, ít nước mắm, lưu ý không nêm muối vì muối sẽ làm thịt bò bị cứng lại.
  Bước thứ hai(2):   Cần tây rửa thật sạch, để phần lá riêng, phần thân riêng. Cà chua và hành tây thái múi cau vừa ăn. Giá đỗ rửa thật sạch, để ráo. 
 

Phần cọng cần tây thái dọc hoặc xéo tùy thích, độ dài khoảng 3cm.

  Bước thứ ba(3):   Làm nóng chảo với chút dầu ăn, cho hành tây vào xào qua cho thơm...
 

... rồi thêm thịt bò vào đảo đều, đến khi thịt bò chín tái thì lấy ra đĩa, để riêng.

  Bước thứ tư(4):   Tiếp tục làm nóng chảo với chút dầu chiên, cho cà chua vào xào hơi mềm chín thì cho thân cần rồi lần lượt tới giá đỗ, thịt bò, lá cần. Nêm vào 1 muỗng cà phê nước mắm ngon, chút muối, 1 muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, để lửa to cho lá cần được xanh.
 

Xào thêm khoảng 2-3 phút tới khi các nguyên liệu chín vừa thì bạn lấy ra đĩa, ăn kèm cùng nước tương với cơm nóng quá ngon.

Món ăn vừa cung cấp đầy đủ năng lượng, vừa tốt cho cơ thể vì cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng; không chỉ vậy nó còn vô cùng thơm ngon bởi mùi cần ấm nồng hòa cùng vị thịt bò mềm ngọt, lại thêm vị chua ngọt nhẹ nhàng của cà chua và giòn mát của giá đỗ. Hãy thử đổi món cho bữa ăn của cả nhà với món này nhé, chắc chắn bạn sẽ nhận được sự hưởng ứng của các thành viên trong gia đình đấy!     Mong các bạn một bữa tối đầm ấm bên gia đình thân yêu!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh thịt bò cần tây cà chua

đáp bánh cùi dừa hu salad cà Thit xao cách làm cơm hộp bento Châu âu bánh budding thùng Nhà vịt chiên nuoc cham dua leo dau phong rau muống xào chao Rau muống xào chao ca chim kho cách làm kem dừa cà hà p Lườn da kho rau củ cach lam ga nau trai vai Thà banh mi cuon Bánh canh sườn heo Bánh pizza làm kem chanh dây bánh trôi nước nui gạo nấu chay canh ngao lam suon non rim xa xiu cách làm trứng chiên ngon thit vit kho cha ca thi la Vừa ca loc xao cách làm mứt dừa sợi Khô cá lóc củ cải kho trứng cải ngồng xào táo đỏ cach lam che thap cam thit xong khoi cuon rau cu tôm càng xanh thịt bò xào ớt khoai sọ xương món canh Hằng MT cach nau com ga Hoi An làm bánh mỳ xúc xích Banh deo xoi mit ngon nấu cháo gà cách làm ô mai bún thịt luộc lau mực lưỡi cá sốt sườn nướng xá xíu ngon rau củ xào tỏi CNN chọn bún chả Hà Nội vào top 25 món cach lam sinh to dua tôm sú xào bơ tỏi soup lê nuong thit ngon canh rau cai thit kho hot vit Hướng cánh gà om rau củ bà p đất sét hội cach lam bo nuong kieu nhat chè nhãn lồng cà tím xốt tôm khô Chị thịt xá xíu muống SÃƒÆ cocktailngon há cáo chiên huong dan nau an ngon canh chả cá muối dưa cải bÃƒÆ cach ngheu ngon clip vietsub cá hồi sốt tương gừng trời nóng kem pho mai goi khe chua ngon cá hồi kho cai xanh cuon tom ngà si ro mục rim man ngot sa ot cach lam banh so co la trung hap kieu nhat ngon ri đăng Cún Khang Gan xào ngũ vị cha dum nuong sa tác dụng của trà xanh lam banh da lon ngon bún mắm nem cach lam com luon kieu nhat Khoang sinh to sua chua dau chuoi lam canh nam dau hu non đặc sản miền trung ăn ngon chả ốc bươu Thử làm chả ốc thơm xay dưa hấu bánh mì kẹp trứng cach lam cha bap H de suon kho ngot bột chiên giòn tran