Một món pudding mang hương thơm của chuối, vị béo ngọt của dừa thì làm sao có thể từ chối được đây?00
Pudding cho teens tăng tốc mùa thi nà!

  Mùa thi đang đến gần rồi, các bạn chịu khó ăn nhiều chuối một chút nhé! Bởi trong chuối có chứa rất nhiều kali, sẽ giúp trí não hoạt động nhạy bén và linh hoạt hơn đấy. Không chỉ có thế, chuối còn có lượng Vitamin B cao giúp giữ bình tĩnh rất tốt. Mà ăn chuối còn giúp bạn cảm thấy vui vẻ, thư giãn và có tâm trạng tốt hơn nữa cơ.   chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:    
      

- 5 quả chuối

- 40ml nước cốt dừa

- 50ml mật ong (hoặc sốt caramel)

- 50gr lạc rang (đậu phộng)

Đến phần hành động này: >:D<    
   

Bước thứ nhất(1):

- Xay nhỏ lạc rang với một nửa số mật ong.

   

Bước thứ hai(2):

- Giờ thì xay 4 quả chuối với nước cốt dừa và số mật ong còn lại. Xay thật nhuyễn các bạn nhé!

   

Bước thứ ba(3):

- Cho một ít lạc xay xuống đáy cốc hoặc đáy ly nè.

   

Bước thứ tư(4):

- Sau đó, cho chuối xay lên trên và xếp thêm vài lát chuối vào nữa nha!

 

Bước thứ năm(5):

- Làm tương tự thêm một lớp nữa rồi cho vào ngăn mát của tủ lạnh ít nhất 1 tiếng.

Khi món pudding lạnh thật là lạnh rùi thì lấy ra thưởng thức thôi!    
Buổi trưa trời nóng đi học về mà có một cốc này thì thích quá còn gì!     Thay vì mật ong mình dùng sốt caramel và thay cho lạc là dừa nạo cũng ổn cực kì luôn!     Còn nếu là fan của chocolate thì cũng chẳng có gì phải suy nghĩ cả!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi cử mùa thi Nóng quá! Thanh nhiệt giải nhiệt cấp tốc thui! Tăng tốc mùa thi với đồ ăn ngon hướng dẫn nấu ăn

ống xôi ruốc quẩy Shirley Wong lam com bento cach lam banh kep chuoi cơm chiên hình con gấu mì ý trộn gừng thit nai tron hoa atiso trà Thái hat ke xiên bò nướng rằm tháng 8 thịt xông khói cuộn pho mát xào bò cach lam mon xuc xich Dấm canh cá chua sốt chua ngọt Cá chiên giòn sốt chua công thức pasta sốt kem Chả giò chiên xiên que xôi thập cẩm mãng xôi trứng gà banh brownies nhan dua mon thit ga chien xu xôi thịt bò canh bí ngòi nấu giò sống món nem chua xôi thịt heo banh pancake etats unis ngon muc hap nộm gà bắp cẩi cánh gà sốt chua ngọt qua xiên que bánh gạo h tu lam kem da bao tai nha xiu mai xuc xich tép ram thịt ragu nai ngon thit cuu ham ruou MUOP xoài kem ao súp cua Tóm đút tự tay làm bánh bông lan Hấp Chè đậu xanh xoài ngâm chua công thức nấu tôm cà ri kiểu Thái xôi xoài nước cốt dừa banh chay trứng cuộn kem dâu tây Loại Đua cách làm bánh mì nướng kho chien xôi đỗ đen cach nau canh den com vịt đút lò công thức sườn nướng tỏi vườn mini nấu canh sườn Mu nồi hầm xoài tươi ngâm ớt nầm Ri Quán hôm nay nhà mình ăn gì xoài xanh xơ mít kho cá cach nâu bao tử hầm tiêu xôi sườn nướng trứng hình người tuyết đâm rau câu cà phê xôi chiên kẹp thịt Tự làm xôi chiên xôi nếp xoài Kem chanh xoai dam chua ngot sinh tố sapôchê cach nau mong gio la he êm trần Bún mọc bắp bê tôm cuốn thịt mang luoc thom ngon xao sup lo mật ong sử dụng sức khỏe trị ho Cach nau canh ga xúc xích chiên bột xay cà chua Hai Giới Ô mousse dau phục Nhận thit kho tau chay ngon xoai ngam chua ngot xúc xích xác ướp chiên xúc xích thịt gà Để cắt hành không bị cay mắt xoai xanh xôi sắn lạp xưởng ăn thịt xôi xoài cốt dừa luoi vit chien gion ngon trang trí noel Mia khúc xíu mại nước bánh bao kim sa bún trai Chợ Gạo xoi bap Bun thit xao cach lam bo kho banh mi