Pizza rau củ là món ăn thích hợp cho nhiều người ăn kiêng thịt- mỡ, thay vì mình hay ăn nhiều salad thì thỉnh thoảnh đổi món này để đỡ ngán hơn mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.
Pizza rau củ

Nguyên liệu cần có:

  • Đế bánh pizza : 1 bánh medium
  • Sauce cà chua
  • Cheese bào nhuyễn tùy ý nhiều hay ít.
  • Oregano seasoning
  • Rau củ tùy ý : – Rau chan vịt (spinach) – Hành tây – Nấm – Bắp – Ớt chuông đỏ.
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:

Sơ chế 

  •  Các loại rau củ : mình không cần canh số lượng,chỉ là mình thích ăn nhiều hay ít loại mình thích thì thêm bớt.
  •  Phải rửa thật sạch,để ráo nước và cắt vừa ăn,các bạn có thể cắt theo hình dáng mình thích.
  •  Sauce cà chua mua dùng loại để làm pizza hay mì ý đều được.
  •  Đế bánh pizza trước khi làm thì hâm nóng 30 giây để bánh mềm hơn,nếu mua sẵn ở tiệm.

Cách làm 

  •  Đế bánh pizza sau khi làm ấm, dùng muỗng thoa đều sauce cà chua lên mặt bánh.
  •  Cho thứ tự từng lớp rau chân vịt, nấm, hành tây, ớt chuông đỏ, bắp lên trên.
  •  Tiếp theo là lớp cheese bào và rắc đều lá oregano.
  •  Củ quả nào lâu chín thì nên để trên mặt bánh vì tiếp xúc độ nóng nhanh hơn,các loại rau mềm thì để bên dưới,rau sẽ vẫn xanh nhẹ, không bị khô héo.
  •  Cho vào lò nướng 325 độ F (170 độ C) ,canh cheese trên mặt bánh pizza tan chảy đều.
  •  Lúc này tắt lửa, lấy bánh ra và cùng nhau thưởng thức.
  •  Các bạn có thể dùng thêm các loại rau quả khác như: ôliu, đậu hà lan, bắp non ,zucchini….thêm màu sắc và hấp dẫn cho bánh.
  •  Nếu tự làm đế bánh thì nên nướng bánh chín trước khi cho rau củ vào vì khi nướng rau của thì mình không cần phải nướng chín và lâu. Do đó, nếu nướng cùng bột thì rau củ sẽ bị héo khô, không còn tưoi ngọt nữa.

Mong các bạn ngon miệng với món pizza rau củ này nhé.

Pizza rau củ

Pizza rau củ

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

pizza ngon pizza rau cu pizza rau cu ngon pizza thom ngon

Nấm rơm Kho qua thịt ba rọi cuộn nấm Nấm linh chi thần dược cho sức khỏe Sườn heo spaghetti sốt kem Nấu nha đam canh cà chua Canh gia cầm Bánh pancake bánh phô mai caramel thịt khô mon che ngon Chua mon hap mỡ cupcake vị lá dứa banh quy bo dau phong ngon cá sốt cà chậu hoa để bàn mango mix suon cuu ap chao ngon cach pha tra xanh matcha pha tra chanh ngư Trè æ½ Duoi bo ham Ấn cháo bí đỏ đậu xanh lóc mẹo nấu ăn BI NGOI cach lam bo cuon nam nuong giay bac de lam Xiu chiên tôm quấn phô mai Khoai tay chiến Ăn bột khoai Ke VIT mà kho trứng cúc mi tron thit ga cach lam gan ngong ngon luộc chín cơm chiên kẹo sữa cách làm mocktail Cung ga teriyaki cánh gà sốt tương ớt SÃƒÆ salad dưa leo thịt gà Mát lòng với bún và gỏi sứa bot chien gion dau hu om nam nuong lam sup hai san ngon món chả ngon Me ngao Trái Cây thạch chanh banh flan chocolate bánh pancake cua Banh bao Diệu Kim Bánh quy vị gừng và quế cach lam chạo dau hu banh bao chay món ngon ngày tết bánh quy vị quế bao quan nước chấm gỏi cuốn Bun rieu boë kho Gọi NEM chua tra Thit kho gà rán heo kho làm bánh các làm Gà tẩm bột chiên xù trộn cay mẹo hay chien com Mon ngon tu thit Mì kim chi vịt kho ÐÑm ốc len lục mon nương cach lam kem xoi la dua ngon bánh khoai tây nhân phô mai Gà rang truyền bánh bắp tamales thạch cà phê sữa Kết banh phu the ngon ГЃ kho ca loc voi canh Thịt ngan cóc ngâm chua ngọt 5 bước để tự làm Matcha Chocolate hấp xương Sò điệp nau suon ngon rau thơm Cách làm tôm cách làm sinh tố dâu tằm nhan sam goi đùi vịt om nam nhoi cua ngon bánh táo gỏi rau so diep thom ngon gá sốt Vua đầu bếp Christine Hà Phở xào của