Nếu thích ăn pizza mà lại luôn canh cánh nỗi lo tăng cân, bạn hãy làm cho mình bớt "tội lỗi" với món pizza rau củ thật lành mạnh này nhé!
Pizza rau củ ăn ngon mà không lo tăng cân! - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm pizza rau củ:

500 gram bột bánh mỳ

320ml nước ấm

½ (một phần hai) muỗng canh đường

2 muỗng café men nở

2 muỗng canh dầu olive

½ (một phần hai) muỗng canh muối

Nước sốt cà chua, phô mai mozarella bào vụn, cà chua bi, rau chân vịt (cải bó xôi),…

Trong một tô trộn lớn, cho đường, nước ấm vào khuấy đều. Rồi thêm men nở và khuấy đều bằng nĩa. Tiếp đến là dầu olive. Sau đó bắc lên nồi ở lửa nhỏ đun khoảng 15-20 phút hay đến khi bọt bắt đầu sủi lên. Cho 1 bát bột mỳ vào, dùng muôi gỗ trộn thật đều.

Sau đó thêm muối, trộn thật đều lần nữa rồi cứ thế thêm vào từng bát bột, dùng tay nhào nếu thấy bột không bị quá nhão thì không thêm bột nữa. Khi bột mịn màng và đàn hồi thì dùng màng bọc thực phẩm bọc tô lại, ủ trong khoảng 1 tiếng hay đến khi bột nở gấp đôi.

Dùng chày cán bột hoặc tốt nhất là tự kéo bột bằng tay thành hình tròn, nếu bột có những lỗ thủng thì lập tức vá lại thật cẩn thận.

Lúc này phết nước sốt cà chua lên, tiếp đến là phô mai, cà chua bi và rau chân vịt. Cuối cùng, phủ thêm một lớp phô mai nữa lên mặt bánh.

Bật lò trước 10 phút ở nhiệt độ cao nhất có thể của lò nướng nhà bạn. Sau đó cho bánh vào lò nướng 10-12 phút hay đến khi thấy bề mặt bánh đã chín là được.

Thực ra pizza không phải là món khó làm như mọi người vẫn nghĩ. Ngược lại, pizza làm rất nhanh và rất dễ thành công đấy! Hãy tự làm pizza tại nhà, vừa ngon, vừa đảm bảo chất lượng mà lại phù hợp với khẩu vị gia đình mình, tự do rắc lên bánh loại topping mà mình thích nữa chứ! Đặc biệt, phần bột đã nhào bạn có thể bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh, khi nào muốn ăn chỉ cần lôi ra nhào và cán một chút là có thể nướng và dùng ngay, thật tiện lợi phải không bạn?

Mong các bạn thành công với món pizza rau củ này nhé!

(Nguồn: theworksoflife)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh pizza tự làm pizza pizza Món Ý món ăn từ rau củ làm bánh

Bánh bông lan chẠt thực phẩm tủ lạnh trứng sữa chua Xà kem bạc hà bánh me Muc don thit thit ba chi nuong nuoc tuong cupcake mặn chà mi y sot pa te sườn rim mặn cÃƒÆ ri rán trứng Đại thit lơn xao cay Chọn Ngọt giòn cỏ năng tượng xào tép cach Lam mi quang cut chien mon nhat ban mắm chưng video nâu ăn Món Canh khăn len Món Lẩu Mien bao cach lam che mấm hoc nau an ngon súp banh mi trung ngai cuu tôm xào mì xào tôm tươi cá hồi tẩm nghệ nướng cà khoai Lớp mực hấp cay món ngon cho trẹ nấu cơm với nước trà cá nướng Thơm lừng ốc khế nướng muối ớt Chuối nếp trà cam Lạ miệng với gỏi cà pháo thịt bò banh khoai tay nau ragu thu Ä á Goi bắp cải che to yen Nếu Phạm Liên Salad đậu cô ve đơn giản mà Bun cha Mứt dừa tro tai nau an Lau ga noi ham sẠcari tom ngon Phòng bếp Để nấu hay để khoe nước dừa tươi Bun rieu cua banh phu the gac thom ngon mi bo bam gia he công thức nấu chè bưởi m ½ goi ga tron bap cai chè trái cây xiu mai ngon nau pho ga cach lam cha vien Cá kho tương hột miếng cach nau com ga dut lo bánh trứng khoai mì 20 sự thật thú vị ít biết về bia keo tao deo già nhà sánh mien ga ngon súp khoai tây hành boa rô chao nấm rơm cach nau lau nấm kho ca ngon quà tết sen thăn lợn thịt ram kim chi dưa chuột Món hấp đỏ rau chân vịt canh hến rau cu muoi be nuong diễn hat dẻ cach nau dui ga lam cha giá xào nấm với lá hẹ bóc muỗng lưỡi lợn tôm chiên công thức khô cá cơm rang chua ngọt ta thit heo xao dua cai lam ca loc hap bau Lam thach lẩu tôm mực cach lam com rang ngon lẠu hẠi sẠn chua cay nấu xôi đậu xanh sữa chua hương trà xanh Thịt rô ti thơm ngon sinh to dua hau chanh tuoi bánh flan vị lựu vit nau chanh muoi