Phụ nữ không nên đi giầy cao gót Đi giầy cao gót giúp chị em phụ nữ tôn được dáng vẻ yêu kiều, duyên dáng của mình, song dưới góc độ sức khỏe thì thường xuyên đi giầy cao gót sẽ gây nên những tác hại khôn lường.
Phụ nữ không nên đi giầy cao gót

giầy cao gót

giầy cao gót

Khi đi giầy cao gót cơ thể phụ nữ sẽ có xu hướng ngả về phía trước, để giữ vững trọng tâm của thân thể, lưng cần phải uốn cong, vai cần ưỡn về phía sau, mông phải cứng đờ, trọng lượng toàn thân phải dồn lên gót chân.

Ngoài ra những ngón chân phải bó chặt trong mũi giầy nhọn, khi đi lại, thân thể cần phải dựa trên 4 bộ phận đó, chứ không phải dựa vào  ngón chân để đi. Cứ thế kéo dài sẽ dẫn đến đau nhức bắp chân, các khớp đều mệt mỏi.

Các nhà bệnh học về chân khuyến cáo nên giảm bớt độ cao của gót giầy xuống còn khoảng 3 phân là vừa.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

phụ nữ và những điều cấm kỵ

mâm cỗ ngày tết Mang tay sup gà sốt me cá basa là cua bánh tiêu nóng giòn cach nau canh nam ngon sườn lợn kho dứa tin sốt milo với socola bánh mật mía xôi dau xanh diet con trung cách làm bánh đậu xanh ga ham tao do bà ng sốt pasta video oc nau chuoi dau salad tao ngon kem mà cach lam banh flan quả táo sủi cảo kiểu châu âu cân canh sườn Nhà rau câu đậu nành Goi chan GÃƒÆ canh ga rang me Cá Kho mon bo ham rau cu banh khoai mi ran sò rán xù sủi cảo rán mùi tàu chuột cách làm giò Khám cach lam banh ran ngon Thịt Bánh Kem gan bo sữa đậu sữa đậu nành nấu thạch Tìm sữa bắp bà nh trá ng ngon Dự sữa bắp đậu nành Làm mức legging tiền sữa chiên crepe mì trứng lưu thà i lan lá dứa hạt sen sữa chua dâu tây XuÃƒÆ Đã sổ sữa chua dẻo ca cao sữa chua dẻo hương lựu che duong ca khô sữa chua thanh long bốn mon an cảnh lagu chay Thực Bộ cay sữa lắc sô cô la sữa ngô mon ga nau nam Nhiệt ngâm chanh muối sữa tươi làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện chè cốm hà nội cánh gà chiên giòn kiểu nhật sườn rán xốt cam sườn rang muối sả Dua leo muoi Cach Nau Canh Rau Sam sa lát thit quan sa súp trứng cà chua công thưc banh phu thê Món gỏi cach lam goi rong nho Những món ngon trong dịp Tết Đoan Ngọ chocolate cam doc dao vài thiều tạp dề xôi dứa cánh gà chiên cơm tấm Muối ớt ngon cách làm thịt viên rán lÃ Æ chanh salad tứ sắc chè xoài nếp cẩm trang trí phòng cach nau che nam tuyt ngon cach nau cac mon ăn ChÃƒÆ gio thit cơm hấp lá sen sườn non ram đậu mi ga đào nướng giản mứt ổi sa lát cà tím rau câu socola banh trung phomai Bắc op