Miếng thịt nướng mềm, ngọt ăn cùng khoai tây, bí đỏ, hành tây nướng xém cạnh với lá basil đã tạo nên cho món ăn hương vị đặc trưng của vùng biển Địa Trung Hải. Hãy thử khám phá nhé.
Phi-lê bò nướng rau củ

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram phi-lê bò
  • 2 muỗng súp sốt worcestershire
  • 1 muỗng súp tiêu xay dập
  • 1 cành lá rosemary
  • 500 gram khoai tây bi
  • 500 gram bí đỏ
  • 2 củ hành tây tím
  • Vài cành lá basil
  • 1 nhúm muối
  • 2 muỗng súp nước cốt chanh
  • 1 muỗng súp mật ong
  • 50ml rượu vang đỏ
  • 30ml dầu olive
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Thịt bò thấm khô, cắt miếng dày khoảng 100g/miếng.
  •  Giần qua cho mềm, ướp với sốt worcestershire, lá rosemary, tiêu xay dập để khoảng 20 phút cho thấm.
  •  Khoai tây bi luộc qua, bóc vỏ.
  •  Bí đỏ cắt quân cờ lớn, cùng khổ với khoai tây.
  •  Hành tây tím bỏ vỏ ngoài, bổ tư.
  •  Cho tất cả vào khay nướng, rắc muối, cho mật ong, nước cốt chanh, xóc đều.
  •  Bật lò 200 độ trước 10 phút, cho khay nướng có rau củ vào nướng, rưới dầu olive đều.
  •  Nướng khoảng 15 phút thì rau củ xém mặt, lấy khay nướng ra đổ rượu vang vào, rắc lá basil và đút lại lò khoảng 5 phút nữa là được.
  •  Đặt grill pan lên bếp để chảo thật nóng, cho từng miếng thịt vào và đảo mặt thịt thật nhanh tay rồi xếp thịt ra đĩa.
  •  Xếp rau củ nướng bên cạnh thịt, dội nước sốt từ rau củ nướng lên.

Mong các bạn ngon miệng với món phi-lê bò nướng rau củ này nhé.

Phi-lê bò nướng rau củ

Phi-lê bò nướng rau củ


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo phi le nuong rau cu phi le bo nuong phi le bo nuong rau cu phi le bo thom ngon

tiểu Cháo trứng bắc thảo Ngộ món ngon mỗi ngày Cải thìa xào cá muối chanh bôt ngot làm xôi đậu đen bánh táo nướng cách làm xúc xích thit heo Mẹo phân biệt ruốc thịt và ruốc bã bạn bè rau củ hấp tôm banh cake chuoi hanh nhan thịt vịt tẩm vừng thà i CHÃƒË dua leo goi Cách nhận biết thịt bò giả mẹo lôt vỏ cà chua Kẹo đậu phộng cách muối kim chi cà ri cà Trị mề đay bằng lá khế ba roi kho che bien sashimi cá bể nướng cay đồ ăn vặt lác ca phe co ga ga nuong khăn ăn thịt rắn bánh đô rê mon Mấm cơm thịt ba chỉ và trứng ốp la Làm món ngó sen tôm cuộn phô mai mực xào tỏi Chuẩn Nhậu thach rau cau bắp non chiên bun thang sup du du máy giặt Æ canh thom ngon Thơm lừng món Xèo Xèo ở Nhanh Thịt Cừu dau phu cuon la lot ran pho kieu thai ngon húng quế rang tôm lam chao tom ngon THĂN khoai tây rán món chà hu tiu bo kho sườn non nướng bánh bông lan chanh Cún Khang Trứng rán hến vừa ngon vừa Gà nấu chao cửa Trang trí nhà xôi dẻo nho khô rang muối bánh trái cây chiên bưởi goi bo kieu phap Bánh plan bánh táo cach lam banh muffin so co la tu lanh nướng bánh mì chuối gà rang Làm pate Canh sinh tố mít gà sốt me công thức làm bánh đúc cách món ăn google Đồ đi biển cực hot cho teen girls 2 món súp cua khoai so cac mon nuong Túi Suon xao chua ngot Những cuốn sách ăn được ai nhìn cũng cách làm món chả đùm lam thach di nướng thịt my xao tom thit kem tươi Canh gà Tuyết Nguyễn Thịt gà giả bò khô soup thập cẩm tối má ¹ lam chim cut nuong Tam Kỳ xôi bắp dòng nhiệt cách náu banh canh Hoc nau ăn bun bo vien cơm rang kiểu thái nước ép trái dưa leo Viet nau cu tu nau xoi vi ngon Cach lam banh bot loc sup bi ngoi mon ca loc kho dưa leo kem pho mát Trá rau củ trộn bắp bò